中医养生足疗对人体的功能作用

先来看看初夏秋冬，这四季中足疗养生的功能作用：  春天洗脚，升阳固脱   夏天洗脚，暑湿可祛 秋天洗脚，肺润肠濡 冬天洗脚，丹田温灼   挂图：    沐足是中国千百年流传下来的养生之道，其中沐足如何能养生？  官方歌谣云：“春季洗脚，升阳固脱；夏季洗脚，暑湿可祛；秋季洗脚，肺润肠濡；冬季洗脚，丹田温灼”，简洁隧道出了四季足浴的益处。足浴能增进血液循环，加强推陈出新，打消疲劳，改良睡眠，摄生facial，以及养脑护脑。 而现今社会，人们的身体健康状况已经成为一大问，原因有很多，如生活不规律、工作压力大、睡眠不足，导致我们身体每日都在承受着或重或轻的负面状态——亚健康，甚至会积劳成疾，让一些慢病缠上我们。 故【医院文化网】以养生保健为根本目的，给更多人普及更多中医健康养生的知识，特此设计了此组四季洗脚的沐足图片，并供给各大医院/养生足疗馆以作为宣传形象图。 如何针对足部穴位按摩泡脚？   足浴时可用35℃~50℃的热水或同温度的药物汤液浸浴双足，逐日1~2次，每次30分钟，以减速血脉运转，调理脏腑，由此到达祛病健身、保养天年的目标。足浴疗法始于远古时期，至唐宋时代已成主要的养生之术。 沐足对于养生有何作用？ 俗话说：“人之有脚犹如树之有根”、“树老根先竭”“人老脚先衰”从这句话就可以看出脚对我们有多么的重要。 经常进行足浴，使足部受热，从而使促进血液循环、增强新陈代谢、提高免疫力、调理脏腑功能、平衡人体阴阳、舒通经脉、强身健体、推缓衰老、祛除疾病病、延年益寿。 现代医学也已证实，“人老先老脚”、“寒从脚下起”、“小看脚一双，头上增层霜”，因为脚掌有无数神经末梢，与大脑紧紧相连，同时又密布众多的血管，故称之为“脚是人体的第二心脏”。 足疗的十大好处：       一、强身健身、延年益寿       二、防治神经衰弱和失眠       三、防治高血压       四、防治风湿关节炎       五、防治腿脚麻木       六、防治糖尿病       七、防治感冒，祛寒暖身       八、美容减肥       九、防治脑溢血和脑血栓       十、消除疲劳，使人感到身心愉快 此系列图片非常适合悬挂于医院文化宣传栏，楼道，沐足养生馆等多个场所，图片内容给人们普及了更多保健知识，也能给门面增添专业色彩。  图文来源于【医院文化网】系列图片欣赏请登录http://120pic.com/product.asp?cid=175