保证有效治疗近视眼的方法

近视眼是一种现代常见问题。 关于近视眼的成因，很多专家说是眼睛疲劳，这是错误的。 眼睛近视的原因，是由于眼睛缺乏运动，造成眼睛的肌肉退化，进而造成眼球畸 型。 眼睛的远近集中调节，是通过眼下眼睛肌肉的运动完成的。大大们或许会问：“眼 睛远近集中调节的结果是晶状体曲率的变化，而晶状体上并没有肌肉，怎么你说 是通过眼睛肌肉运动完成的呢？” 这个问题不难解释。我们的肺部一样没有肌肉，那么我们呼吸的时候，肺部运动 是怎么样完成的。 呼吸，就是通过胸肌的运动，使胸腔扩大或缩小，进而带动肺部运动，完成 呼吸动作。 我们的眼睛里面也有很多肌肉，通过这些肌肉的运动，使我们的眼球形状发 生变化，从而带动晶状体曲率的变化，从而完成远近集中的调节。我们看远处时， 眼球中轴变短，带动晶状体曲率变小，从而完成远焦调节，看近处时，眼球中轴 变长，带动晶状体曲率变大，从而完成近焦调节。 而射击，乒乓球等运动员，他们长期用眼，眼睛疲劳度比我们高多了，结果 他们不但不近视，还是“神眼”。可见眼睛疲劳不会形成近视眼。 近视的原因是我们长期看固定焦距的物体，使眼睛的远近集中调节严重不 足，导致肌肉退化，肌肉的长期退化又导致了眼球的畸型。其中，肌肉退化导致 的近视眼是假性近视，可以通过锻炼恢复正常，而眼球畸型导致的近视眼是真性 近视，没有办法通过锻炼复原，只能通过手术之类的纠正。 眼睛锻炼法： 近景：在手中拿一约纸片或其他任何东西，放在眼前不到一米的地方。 远景：超过 100 米的任何一种景色，最好是绿色植物。 操作：先看清近景，在一秒种时间里，转看远景，看清远景后，马上看近景。 在一分钟时间内，看远景和近景 20 到 30 次，近视严重的可先看一分钟 10 到 15 次。 连续锻炼时间不少于 5 分钟，一天 2 到 3 次，可在上班下班或者上学回家时 锻炼。如果有时间专门锻炼。没时间也不要紧，抽一点时间就行了，一天 10 分 钟很容易挤出来。一个星期视力就可提高 50%以上，一个月就可以提高 1 倍。 如果近视程度较深，除采取以上外，还可借助专业的近视治疗仪，加快 恢复睫状肌弹性，加强晶状体调节功能，是视力得到大幅度改善。笔者的孩子经 过两个月的使用，视力从 0.8 提高到了 1.2，效果还是不错的。 点击此处查看近视治疗仪介绍