专家告诫：体育锻炼应成为日常生活一部分

专家告诫：体育锻炼应成为日常生活一部分 专家告诫:体育锻炼应成为日常生活一部分 中国体育健儿在世界赛场,尤其是 奥运舞台上表现优异,把罩在中国人头 上的”东亚病夫”这顶帽子扔进了历史的 垃圾堆.然而在中国成为世界竞技体育 强国的同时,种种数据和迹象表明:中国 普通百姓普遍缺乏健身意识,许多人只 是有了病以后才想起健身,以至于体质 有所下降. 有关中国普通公民体质下降的报道 已为数不少,最近又传来一条让人颇感 不安的消息.今年四川I省绵阳市城区高 考考生体检结果表明,参加体检的12891 人中,全部合格仅883人,合格率不到 7%.三年前,深圳市高考体检时,考生 体检合格率也不足10%. 上月在安徽黄山举行的全国社会体 育指导员大会上,与会者大多是在社会 基层工作的公益人员.他们在接受记者 调查采访时都表示,在他们接触的人群 中,身体不健康者占大多数. 高壁是来自合肥的一名体育老 师,从教已经30多年.他说:”现在 小学生中胖子越来越多,而营养不良者 也不在少数,身体比较健康的比以前大 幅度减少.” 青海师范大学体育学院教授方邦协 给记者讲了一个不久前发生的真实故事 在一次技艺比赛中,一名日本工人战胜 了五名中国工人.方邦协说:”我们的工 人没力量,输在体能上.”他经过自己长 期的调研发现,中国人体质较十年前有 所下降,约有60%处于亚健康状态.他 不无忧虑地说:”如果我们多数人身体都 不健康,那整个民族就有问了.” 来自山西太原的社会体育指导员布 援强在接受记者采访时表示,根据他对 周围人群的观察,亚健康者应占70%到 80%,60%只是保守的估计.布援强是 “洗髓经”健身法的传人,在太原义务指 导十几万人习武健身.作为一个基层的 公益体育工作者,他发现中国人多数都 是有病之后才想到健身.”中国人普遍没 有健身意识,对体育缺乏基本的认识. 体育应该是我们每个人日常生活的一部 分,而不仅仅是为了治病.” 方邦协也认为,中国人缺乏体育健 G 关注健康 马邦杰 身意识是导致体质下降的一个重要原 因.他说:”过去我们搞金牌战略,大 力投资竞技体育,忽略了社会体育的宣 传和普及,普通百姓甚至对体育的基本 概念都不甚清楚.向社会宣传和灌输体 育健身意识,是我们要做的第一紧要的 事情.” 国家体育总局社会体育指导中心的 一 名官员告诉记者,从农民,工人到学 生,知识分子甚至军人,中国很多行业从 业人员大都存在健康问题.”这是涉及整 个民族的一个很可怕的问题.”这位官员 说. 中国人普遍体质下降的问题已引起 有关部门的关注,并采取了一些措施,比 如规定要确保学生每天锻炼--/J’,时.但 方邦协和高壁认为,这不是解决问题的 根本办法,长久之计在于引导少年儿童 从事体育活动,并创造出能让他们快乐 锻炼的宽松环境. 中国的全民健身活动开展得颇有声 势,却缺乏有专业技能的指导人员.现在 中国有43万社会体育指导员,都是公益 性的,大约平均每3000人才有一个体育 指导员. 全民健身活动大多集中在城市,广 大农村体育基础设施匮乏,体育健身无 从谈起,而那里生活着大批体质赢弱的 民众.中国的国民体质存在隐患是个不 争的事实.我们必须对此加以控制并尽 快改善,绝不能让”东亚病夫”的帽 子再次扣到我们头上.