回春医疗保健操

回春医疗保健操 1、游臂                  23、大转腰 2、转腰                  24、挖泥 3、甩臂                  25、打膝盖 4、双摇臂                26、回头看足跟 5、推拳                  27、大弯腰 6、拍胸                  28、前后弯腰 7、叉跳                  29、转腰 8、打背                  30、转膝 9、扩胸                  31、 压腿 10、单摇臂                32、前踢腿 11、甩拳                  33、原地小跳 12、搂拳                  34、蹲堆 13、左右弯腰              35、打膝盖 14、原地跑步              36、抱后脑颠足跟 15、慢游臂                37、 托腹 16、按手                  38、左右蹬腿 17、上摇球                39、后踢腿 18、中摇球              40、转脖颈 19、下摇球                41、全身抖动 20、抓空 21、摇放辘轳 22、摸鱼