糖尿病的危害性及预防措施

糖尿病宣传知识          糖尿病被称为人类健康四大杀手之一，它的并发症是最多的． 1：导致高血压，心脏病，肾动脉硬化 2：导致糖尿病性肠病，大便经常性不规律，一两天拉肚子，一两天便秘，交替出现 3：导致反复难愈的感染，疥疮癣，毛囊炎，牙周炎，牙槽浓重，肺炎，尿路感染 4：导致视网膜发生病变，并发白内障，眼底出血，严重最终双目失明 5：导致末梢神经发炎，恶化时医生为了保住病人生命就回采取截肢手术   所以糖尿病不可忽视，要做好预防保养和保健 1饮食合理，对糖份摄入要严格控制 2早餐重要，不要求好，要求天天吃 3适量运动，促进新陈代谢 4对冰冻饮料冰冻食品，红茶，加糖咖啡要禁忌 5禁烟限酒 6油炸食品少吃为妙     糖尿病作为现代富贵病，用药物治疗的话必须终身服药，效果不明显，而且用药时间长了毒素会残害身体 目前国内兴起用高电位治疗仪治疗，而且效果很好，可以查一下相关的资料 糖尿病（diabetes mellitus)是一组以慢性血葡萄糖（简称血糖）水平增高为特征的代谢病群。主要特点是血糖过高、糖尿、多尿、多饮、多食、消瘦、疲乏。 糖尿病足——知“足”者常乐      糖尿病足是糖尿病的又一种可致残、致死的严重并发症，由于糖尿病并发下肢远端周围神经及血管病变，致使感觉和运动神经功能受损以及下肢远端缺血，从而易于引起足损伤、感染及坏死，最终发生难治性感染、溃疡或坏疽。   据统计，全世界平均每30秒钟就有一人因糖尿病足而截肢，在截肢患者中，糖尿病足占70%，并由此带来巨大的身心痛苦，直接和间接医疗费用是所有并发症之最。      千里之堤，溃于蚁穴。糖尿病人至少应每年作一次足部检查，以防患于未然。若已发生早期糖尿病足，务必及时找专科医生，亡羊补牢，犹未为晚，只要严格控制血糖，改善外周循环和神经病变，积极防治感染，掌握足护理的自我保健知识，病情可望逆转甚至康复。 糖尿病足保护10项指导原则 糖尿病社会教育可以减少糖尿病足的发生，糖尿病足保护有10项指导原则。 1、戒烟； 2、每天检查足,看足底,有无大疱、割伤等,每天洗脚,仔细擦足,特别是脚趾之间,洗脚时避免温度过高或过低； 3、如果夜间感觉足冷，可穿上袜子，不要用热水袋或加热器； 4、经常检查鞋内有无异物,有无趾甲修剪、撕裂伤； 5、不使用一些足操作的工具,不泡脚； 6、穿舒适的袜子和鞋子,每天要换袜子,不要赤足穿鞋，不穿脚趾夹着的凉鞋； 7、不要弄破角化组织； 8、确保每次就诊时检查足； 9、足部皮肤有大疱或溃疡应及时就诊等等； 10、严格控制血糖、血脂、血压及体重. 还有视网膜病变也不容忽视。      糖尿病引起的视觉异常也是主要并发症之一。半数左右病程在10年以上的糖尿病患者会有某种程度的视网膜病变，而病程15年以上这一比例高达80%。糖尿病视网膜病变患者须配合专科医生进行治疗，治疗方法有药物治疗、手术治疗等。     严格控制血糖是防治视觉异常的根本措施。血糖控制不好的糖尿病患者20年后有80％以上发生视网膜病变，而控制良好的患者只有10％左右出现病变，差别非常大，血糖控制可延缓糖尿病视网膜病变的出现。此外，血压和血脂控制也是相当重要。　     患有糖尿病的妇女，应在怀孕前12个月内到医院检查。一旦妊娠，应在妊娠的前三个月进行眼科检查，且妊娠期密切随访。