芹菜叶子的做法大全

芹菜叶子的做法大全 学习辅助网 www.5730.net 芹菜叶食疗作用:芹菜味甘、苦、性凉、无毒，归肺、胃、肝经。具有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用;主治高血压、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩不利、妇女月经不调、赤白带下、瘰疬、痄腮等病症，对血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用。 1. 俗话说:家厨眼中无废料。很多人只吃芹菜杆，其实芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，而且滋味爽口。2. 挑选芹菜时，掐一下芹菜的杆部，易折断的为嫩芹菜，不易折的为老芹菜;择下的芹菜叶可以凉拌，增加个下酒小菜。3. 芹菜叶中所含的维生素C比茎多，因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。4. 芹菜叶可炒、拌、炝或做配料，也可作馅心。5. 芹菜叶中含有的胡萝卜素比茎部的含量高，我们可以将芹菜叶做汤，长期食用可以帮助人安眠入睡，使皮肤有光泽。 煎芹菜叶饼 芹菜叶拌木耳 芹菜叶胡萝卜肉末蛋饼 芹菜叶汤 芹菜叶蛋炒饭 海米芹菜叶豆渣羹---下脚料巧利用 [蝶儿美食] 凉拌芹菜叶 营养美味之芹菜叶蛋花汤 芹菜叶炒鸡蛋 香干芹菜叶 芹菜叶胡萝卜肉馅包子 芹菜叶鸡蛋酱 粉蒸芹菜叶 芹菜叶鸡蛋饼 芹菜叶鸡蛋饼 醋溜芹菜叶丸子 凉拌芹菜叶 凉拌芹菜叶 凉拌芹菜叶 凉拌芹菜叶 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net