原地投掷垒球

原地投掷垒球 教材 1、原地投掷垒球 知识目标:能知道侧向投掷的重点是自然转体挥臂，能记住“钻 山洞”连贯动作的方法。 教 学 技能目标:能基本掌握侧向投掷的动作方法和动作的连贯性，目 能随音乐节拍做“钻山洞”的游戏，并能开动脑筋。 标 情感目标:能积极参与，相互配合，相互帮助。 时教 学次教 师 活 动 学 生 活 动 间顺 序 数 1.观察学生整队情况 1.体育委员整队 课堂2.向学生问好 2.向老师问好 1 常 规 3.宣布上课内容3.认真听讲 2 1.带领学生围操场慢跑。 1.遵守纪律， 2.组织做操: 不讲话。5 4 准 备 A.扩胸 B.振臂2. 认真做操， C.俯背 D.压腿 动作到位。 1、组织学生双人做上肢、1、两人一组练习双人徒 3 肩部、腰腹的准备活动手操，通过双人练习 和辅助动作:挥臂、拉“拉满弓”体验蹬腿、 持轻满弓。 送髋、转体动作。 17 物掷 2、分散做挥臂的“鞭打”2、分散持短绳做“鞭打”远 练习;分组向远处画有练习，体验动作的连贯 3标记线的方向掷远。和快速有利的挥臂技4 提示学生动作要连贯， 术。 向前上方挥臂要有力。 4、通过分组听信号向有 2 3、课前在场地上画有标标志方向投掷轻物，初 明距离的线，并在两端步掌握侧向投掷要领。 插上小旗。投掷器材可 用小沙包、小布球 、 1、分组由小组长带队复 绳结等 2 习已学过的分解动作。 1、分组复习已学过的分 2、在教师指导下边唱边解动作，及时纠正错 做“钻山洞”的游戏，14 3 韵律误。 组合:开动脑筋，变化不同 2、重点指导学生做“钻山钻山 “钻山洞”的姿势，体洞 洞”的游戏并创设多种 验多种“钻山洞”的游“钻山洞”的游戏方 戏方法。 法。游戏时，可跟着音 3、分四组进行比赛。比赛 乐节拍边唱边做，也可 2 一次后，相互交流、讨采用儿歌的形式边唱 论，找出取得胜利的最 边做。 放松 有效的方法。 3、组织游戏比赛。 总结 3 1、认真听讲。 1、总结本课完成情况。 场 地沙包20个 器 材 预 预 能基本掌握侧向投掷的动计 计 课 125练 练 后 作方法和动作的连贯性，能随25% 次/分 习 习 小 音乐节拍做“钻山洞”的游戏 密 心 结 度 率