经期提前的原因和调理方法

经期提前的原因和调理 女性朋友一定有遇到过经期提前的现象～那么这是什么造成的呢?以下是小编整理的关于经期提前的相关内容～欢迎阅读和参考! 经期提前的原因和调理方法 情绪原因 长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤～都可导致月经提前。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的～卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制～所以无论是卵巢、脑下垂体～还是下丘脑的功能发生异常～都会使月经提前。 节育环影响 有些妇女佩戴节育环后～就会发生月经提前。 药物影响 有些药物服用后～会导致女性内分泌紊乱～如一些避孕药、放化疗药物～治疗精神疾病药物等～停止服用后～月经一般会逐渐恢复正常。 血热 人体阳气盛～或者心情抑郁～或者吃辛辣刺激的食谱和补品～又或者久病失血比较多的人～都很容易出现血热。血得热则枉行～流动的速度也会加快很多～所以就导致了月经 1 / 4 提前。 气虚 医生说劳累过度或者饮食失节的人最容易损伤脾气～就像我一样。因为脾是血的“管理者”～“管理者”一旦处于弱势～“被管理者”难免就想造反～所以月经提前。如果脉证无火的话～那么经早不及期者～是因为心脾气虚～所以不能按时到来。 身体疾病 妇科炎症、甲状腺疾病、子宫肌瘤、脑瘤～这些疾病～都会打乱女性月经周期～引起月经提前现象。如果女性患有神经内分泌功能失调～主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷～导致月经提前。 枸杞烧海参:海参300g～枸杞子15g～桑椹10g.先将海参切条～热油加调料翻炒～汤沸后小火煨烤～至热时加入蒸熟的枸杞子～桑椹～淀粉勾汁即可。 参芪鸡。用党参30克、黄芪60克、大枣10枚～洗净后与仔母鸡(最好用乌骨鸡)1只(宰杀后净毛和内脏)同入砂锅～炖至鸡肉烂熟～去党参、黄芪～吃肉、枣、喝汤。吃时可加盐、醋调味～但不宜放姜葱、胡椒、花椒。月经后第6天开始吃～每周吃1，2只鸡。本方有补气摄血调经的功效～宜于气虚引起的月经提前。 绿茶、红塘各适量～先煮浓茶1碗～去渣后放入调化后 2 / 4 饮服。月经前～每日2剂连服数天。可清热调经～用于月经先期血量多者。 韭菜150克～羊肝200克。韭菜洗净切断～羊肝切片～放铁锅内急火炒熟后～佐餐食用。每日一剂～月经前可连服5—6剂。可养肝、温肾、固涩～用于肝肾不足性月经先期。 月经每月都提前来者～饮食宜清淡。宜多吃蔬菜水果～多吃米饭～少吃面食～少吃油腻高脂肪、高热量食品～少吃辣椒、姜葱、胡椒、花椒、芥末～特别是麻、辣、烫火锅。月经期间尤其要注意保持清淡饮食～羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、樱桃等热性食品～以及黄油面包之类的高热食品～当属禁忌之列。烈性酒绝对不要沾唇。因为以上食物～都会使体内血热增加。血热高～血液循环加快～不仅月经先期而来～甚至会使经量过多～引起“血崩”。 如果平时和月经期间已注意饮食清淡～月经仍提前到来者～可辅以下列药膳食品。 凉血饮料 用生地30克、地骨皮30克、白薇10克、丹皮10克(以上中药可在中药店购得)～同入砂锅～加清水500毫升～煮沸后小火再煮20分钟～倒出药液约300毫升;再加清水200毫升～煎煮法如前～去药渣～取滤液约200毫升;合并两次药液～调入蜂蜜15克。平时当茶常饮。本饮料有清血热的功效～对青少年或壮年女性月经提前～经量较多～血色红紫～心烦热～或夜间潮热者有良效。 3 / 4 参芪鸡 用党参30克、黄芪60克、大枣10枚～洗净后与仔母鸡(最好用乌骨鸡)1只(宰杀后净毛和内脏)同入砂锅～炖至鸡肉烂熟～去党参、黄芪～吃肉、枣、喝汤。吃时可加盐、醋调味～但不宜放姜葱、胡椒、花椒。月经后第6天开始吃～每周吃1，2只鸡。本方有补气摄血调经的功效。宜于气虚引起的月经提前。年轻体壮的妇女月经提前来～多是血热引起的;但年长体弱的妇女月经提前来～以气虚的居多。 [经期提前的原因和调理方法] 4 / 4