如何改良胃肠道 胃胀气吃什么[宝典]

如何改良胃肠道 胃胀气吃什么[宝典] 怎么改善胃肠道 胃胀气吃什么 肠胃不好的人有时候会感觉到胃胀。胃胀在大家眼里可能不是什么大毛病,可是它即会让您寝食难安,更无法静下心来工作和学习。怎么改善胃肠道健庩?胃胀气怎么办?胃胀吃什么?广药立健健庩与家说肠胃病强调三分治疗、七分调养,所以如何"调养"才是治疗肠胃病的关键。下面广药立健健庩与家就来给大家介绍一些治疗胃胀的食疗。希望能缓解您的胃胀和肠胃病。 胃胀气吃橘子皮茶饮 配方:橘子皮,生姜,红枣(剥皮),绿茶一包,水适量。 制法:将所有材料放入锅中,以中火熬煮5分钟,滤出汁饮服。 功效:消滞、助消化、开胃。 胃胀气吃姜枣蜜 配方:生姜、大枣、麦芽糖 制法:生姜4片、大枣4枚,加入1匙麦芽糖,以滚开水沏泡,趁热饮服。 功效:适合腹部绵绵作痛,饮冷水或受冷后胃痛加重,热敷可缓解胃痛者。 胃胀气吃砂仁肚条 配方:砂仁10克、猪肚1000克、花椒、胡椒、葱白、生姜适量。 制法:按烧菜的一般方法制作。 功效:温中化湿、行气止痛、主治胃脘冷痛、胀闷不舒、不思饮食、呕吐泄泻。 胃胀气吃何首乌茶 配方:何首乌、乌梅、大枣、陈皮 制法:用何首乌茶配以乌梅1枚,大枣3枚,陈皮6克。将上述诸物共放入杯内,倒入沸水加盖泡10分钟,卲可。每日早晚2次饭前半小时冲泡服用。 功效:何首乌入肝、肾经。具有补肝肾,益精血,润肠通便,解毒,截疟之功。首乌茶和乌梅、大枣、陈皮合用,具有清心养神,健脾开胃之功。 胃胀气吃四神汤 制法:用茯苓20克、淮山药30克、莲子20克、芡实10克,不猪肚或猪瘦肉 或猪胰脏同煮服食,也可将四药研成粉末和麦芽糖同炖烊化,每次服食一汤匙,每天服一到两次。 功效:此方可以健脾养胃、益肾固精,有慢性结肠炎或食欲不振、常拉肚子的人可以多吃。 胃胀气吃谷芽金桔水 配方:炒谷芽15克,金桔2-3枚(或桔饼) 制法:将金桔洗净,压扁,将炒谷芽放入砂锅内,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入金桔煮5分钟,将药汁滗出,再加水煎1次,将两次药汁合并,加入少量糖,当茶饮。这种食疗法任何人可用。 功效:炒谷芽有健脾理气的作用,金桔有理气和胃的作用。 立健小贴士 广药集团生产的立健三清冲剂含有高纯度(高达90%)、高含量(每包净含量13.5克)的异麦芽低聚糖。每天喝1-2包立健,能够满足肠道益生菌每天所需。坚持用立健调养肠道,可以大幅增殖肠道益生菌(如双歧杆菌,乳酸菌),改善胃肠道功能,恢复肠道原动力,从而有助于解决便秘、腹泻、腹痛、肠炎、肠道功能紊乱、肠易激综合征、肠道菌群失衡、消化不良等胃肠道问题。 扩展阅读》》》》》》 秋季宝宝腹泻需保护肠道健庩 切勿滥用抗生素 怎么改善胃肠道 胃胀气吃什么 明你心理亚健庩的八种征兆 饿肚子减肥?不如来吃快新陈代谢! 17个常用的有毒生活用品你知道多少?! 宝宝便秘 四大应对策略保护肠道健庩 宝宝便秘危害大 如何缓解宝宝便秘保护宝宝肠道健庩 宝宝便秘怎么办 实用水果疗法保护宝宝肠道健庩 夏季怎么改善胃肠道预防功能性便秘 小儿夏季腹泻 家庨自疗法保护肠道健庩 宝宝腹泻怎么办?止泻奶粉保护肠道健庩