野生葛根粉的吃法

野生葛根粉的吃法 本文摘自【中国葛根粉交易网】 葛根粉 葛根粉香嫩滑爽，美味营养，男女老少皆宜，长期食用，无任何毒副作用，有益身体健康，被誉为“长寿粉”。每天食用1至3小包(25克/小包)，早中晚均可。食用说明: 热食、冷食、冲 克葛粉放入碗中，用等量的冷开水充分搅匀成桨，再用沸水200-250食、炒食。冲调方法:取25 克冲熟即食，若须清热降火，冷开水冲服效果更佳。此外，还可冷食、热食、炒食。 1、凉拌葛根粉 原料:葛根粉25g，糖50g，花生仁、芝麻适量。 制法: (1)将葛粉25g用冷水调 湿，冲入250g沸水搅匀。 (2)拌入炒熟的花生仁、芝麻、糖，调匀即成。 特点:清香爽口 2、葛根粉粥 原料:葛根粉200g，米300g，皮蛋2—3个。 制法: (1)先将米洗净，煮粥，成粥状时加入葛粉用温火煮。 (2)煮好后调匀，加入切碎的皮蛋调匀即成。 特点:细嫩滑爽 3、葛根粉炒肉 原料:葛根粉25g，精肉200g，味精、辣椒适量，食用油100g，盐适量。 制法: (1)用等量的水将葛粉调湿，将肉切成丝。 (2)锅置旺火上，将油烧开，倒入调湿的葛粉，煎成薄片起锅，切成条状。 (3)锅置旺火上，将油烧开，爆炒肉丝，加入切好的葛粉块及味精、盐、辣椒，调匀装盘而成。 特点:色香味美 更多葛根粉信息详情请见【中国葛根粉交易网】。