红烧牛仔骨：带骨的牛肉更好吃~

红烧牛仔骨：带骨的牛肉更好吃~ 学习辅助网 www.5730.net 红烧牛仔骨:带骨的牛肉更好吃 吃肉，我一向喜欢吃带骨的肉，总觉得带骨的肉吃起来别样的香。牛肉，我也是喜欢吃牛仔骨，总觉得哪里的肉质鲜美，吃起来特别的有嚼劲。但牛仔骨这种东西，必须提前跟卖牛肉的师傅打招呼才可以买到，而且一买还得买许多。 所以，这牛仔骨，我也只能偶尔解解馋，在家做牛仔骨，我一般用的是红烧，酱汁入味的牛仔骨特别好吃，那些用来吸油的洋葱与青椒之类的蔬菜也是相当的好吃。煮的时候，满屋牛肉香，总觉得这样的香气才是生活的真谛。 【食材】牛仔骨500g、生姜1块、洋葱1个、青椒1个、红椒1个、桂皮1块、花椒1茶匙、八角2颗、食用油1汤匙、料酒1汤匙、生抽3汤匙、白糖1茶匙、开水适量、盐适量 【做法】 1、牛仔骨切块，洗净。 2、冷水下锅，加入牛仔骨大火煮开，取出牛仔骨沥干水分待用。 3、生姜洗净，切片。 4、洋葱洗净，去掉外皮，切块。 5、青椒洗净，去蒂，切块。 6、红椒洗净，去蒂，切块。 7、准备好桂皮。 8、准备好花椒。 9、准备好八角。 10、热锅下油，爆香桂皮、花椒和八角。 11、下姜片，炒出香味。 12、下牛仔骨翻炒。 13、下料酒。 14、下生抽。 15、下白糖。 16、翻炒至牛仔骨上色，将其转入砂锅。 17、加入适量开水。 18、大火烧开，转小火煮2个小时以上。 19、下洋葱、青椒与红椒。。 20、煮至洋葱、青椒与红椒断生。 21、加入盐调味，即可食用。 【小五食记】 红烧牛仔骨的时候，要多下些洋葱和青、红椒之类的蔬菜，避免过于油腻。 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net