[欣赏]多功效体重计标准对比表(脂肪率、水分、肌肉量、骨骼、基础代谢率)[欣赏]多功效体重计标准对比表(脂肪率、水分、肌肉量、骨骼、基础代谢率)
女 水分衡量标准 男
30岁 30岁
瘦 66.0-60.5% 66.0-59.1% 66.0-56.4% 66.0-55.0%
偏瘦 66.4-57.1% 59.0-55.7% 56.3-53.0% 54.9-51.6%
标准 57.0-53.6% 55.6-52.3% 52.9-49.5% 51.5-48.1%
偏胖 53.5-50.2% 52.2-48.8% 49.4-46.1% 48.0-44.7%
过胖 50.1-37.8% 48...
[欣赏]多功效体重计
对比
(脂肪率、水分、肌肉量、骨骼、基础代谢率)
女 水分衡量标准 男
<=30岁 >30岁 <=30岁 >30岁
瘦 66.0-60.5% 66.0-59.1% 66.0-56.4% 66.0-55.0%
偏瘦 66.4-57.1% 59.0-55.7% 56.3-53.0% 54.9-51.6%
标准 57.0-53.6% 55.6-52.3% 52.9-49.5% 51.5-48.1%
偏胖 53.5-50.2% 52.2-48.8% 49.4-46.1% 48.0-44.7%
过胖 50.1-37.8% 48.7-37.8% 46.0-37.8% 44.6-37.8%
男性 身高 <160cm 160cm-170cm >170cm
肌肉量 42.5?4.0kg 48.2?4.2kg 54.4?5.0kg 女性 身高 <160cm 160cm-170cm >170cm
肌肉量 31.9?2.8kg 35.2?2.3kg 39.5?3.0kg
男 女 体脂肪
衡量标准 <=30岁 >30岁 <=30岁 >30岁
瘦 4.0-12.0% 4.0-20.0% 4.0-18.0% 4.0-20.0%
偏瘦 12.1-17% 20.1-25.0% 18.1-23.0% 20.1-25.0%
标准 17.1-22.0% 25.1-30.0% 23.1-28.0% 25.1-30.0%
偏胖 22.1-27.0% 30.1-35.0% 28.1-33.0% 30.1-35.0%
过胖 27.1-45.0% 35.1-45.0% 33.1-45.0% 35.1-45.0%
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