崴脚

崴脚 我母亲，现在60多岁，在去年年底的时候下楼时不慎把脚给崴了（外踝骨附近和脚内侧）， 当时伤得挺严重，去医院照相说骨头没事，给开了一些膏药和活血化瘀的药，但是现在几个 月过去了，还是没恢复好，现在左脚外踝骨上边点还是肿的，走路时间稍微长点儿就觉得脚 难受就会更肿。想麻烦问问您平时点哪几个穴位能缓解呢？ 走路容易崴脚，是胆经堵塞造成的。那个位置刚好是丘墟穴附近有淤血。所以，您母亲 还得做疏肝解郁排三浊的调治。 经常按摩肝经的太冲穴到行间穴。用拳峰敲打胆经的环跳、风市，中渎，膝阳关穴，然 后拨动阳陵泉，让电麻感窜到脚面才好。在三焦经巡经找痛点仔细按摩或者刮痧，尤其是天 井，清冷渊，支沟，外关等穴。肝胆疏通后，崴脚和肿胀的情况自然会好转。 而您母亲的问，中里巴人老师献给老人们的礼物中，推腹法+跪膝法+金鸡独立，按摩心包经，敲带脉做下来，就可以基本解决老人的很多问题了。