睡眠 休眠的差别[说明]

睡眠 休眠的差别[说明] 一、短暂离开用“睡眠”让电脑小憩一会儿 什么是“睡眠”? 电脑在睡眠状态时，将切断除内存外其他配件的电源，工作状态的数据将保存在内存中，这样在重新唤醒电脑时，就可以快速恢复睡眠前的工作状态。如果你在工作过程中需要短时间离开电脑，那么可以使用睡眠功能，一方面可以节电，另外一方面又可以快速恢复工作。 进入睡眠状态后需要唤醒时，只需要按一下电源按钮或者晃动一下鼠标就可以快速恢复离开前的工作状态，继续开始工作。速度可要比关机之后重新启动快多了!而且睡眠前所有的工作都可以继续，不需要重新打开程序。进入睡眠状态后，电脑将只有内存通电，用以保存工作状态的数据，而其他硬件则全部断电，因此耗电量非常低。 提示:因为睡眠状态并没有将桌面状态保存到硬盘中，所以如果在睡眠状态时断电，那么未保存的信息将会丢失，因此在系统睡眠之前，你最好把需要保存的文档全部保存一下，以防万一。 启用睡眠功能的方法有两种，一种是在开始菜单的关机按钮当中直接点击睡眠，另外一种是在计算机电源管理当中设定时间，只要电脑一直没有人操作并达到了这个设定的时间后，就会自动进入睡眠状态，笔记本在合上盖子之后默认也是进入睡眠状态。此外，启用休眠、混合睡眠和离开模式的方法均与启用睡眠功能的方法类似。 ?在高级电源选项中可以设置进入睡眠状态的时间 二、长时间不在用“休眠”让电脑睡个好觉 什么是“休眠”? “休眠”是一种主要为便携式计算机的电源节能状态，这种状态下会将打开的文档和程序保存到硬盘的一个文件中，当下次开机后则从这个文件读取数据，并载入物理内存，这个文件和物理内存一样大小。由于休眠时内存写入的文件是一个磁盘文件，读取时速度要比正常启动时访问磁盘的效率高很多。 相比睡眠功能是将数据保存在内存中，休眠功能则是将数据保存到硬盘中，进入休眠状态后，所有配件都不通电，所以功耗几乎为零。而且在休眠状态下即便断电，也不会影响已经保存的数据，在电脑唤醒时，所有工作依然可以正常恢复。因为数据是保存在硬盘中，所以唤醒的速度要比重新启动电脑快。 另外必须要说的是，启用休眠功能后，将在系统盘生成一个同你的内存大小一致的休眠文件，用以存储内存当中的数据，用户应当注意自己的系统盘是否有足够空间。为了系统的稳定运行，可用空间应占系统分区的10%左右，即50GB的系统分区应至少有5GB的可用空间。 ?为系统盘预留出10%的空间以确保系统稳定运行 提示:如果长时间不用电脑，最好是选择关机。另外，一些联网的程序，例如需要登录的联网的应用程序、通信软件和很多网络管理程序在恢复以后可能会出现无法正常使用的情况，因此最好在系统休眠前退出这些程序。 三、挂机下载用“离开模式”让电脑低耗运行 什么是“离开模式”? 离开模式类似于睡眠，只是在离开模式下，文件读写的操作依然可以继续，同时保持网络连接，而显卡、声卡等不必要的设备处于关闭状态，以达到节能的目的。“离开模式”需要硬件设备支持高级电源管理，同时需要进行一些设置。 日常生活中有许多人还有着挂机下载的习惯。在以往，我们通常是开启下载程序，然后关闭显示器、音箱的电源，不过在这个状态下，一些不工作的硬件还是会继续耗电，例如显卡、声卡等。而在Win7系统当中，我们则可以启用新的“离开模式”进行挂机下载，可以在最低功耗下运行下载程序。下面就介绍一下“离开模式”的设置。 首先进入电源选项，在高级电源管理选项中把关闭硬盘和进入休眠的选项全部设置为“从不”，无线适配器选项设置为最高性能即可。 ?将关闭硬盘以及进入休眠模式全部改为0 其次需要修改一下注册表，打开开始菜单，在附件中打开运行或是直接在桌面下按Windows键+R打开运行，输入regedit后确定打开注册表编辑器。依照下面顺序打开相应位置“HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\SessionManager\Power”。 ?找到对应的文件夹 在右侧窗格中新建一个“DWORD(32-位)”的值，命名为AwayModeEnabled。 ?新建DWORD值并为其命名 双击新建的值，将数值数据更改为1，基数为16进制。 ?修改数值数据 基数为16进制 重启后生效。这样再点击Win7开始菜单中的“睡眠”按钮，就可以进入“离开模式”了。 提示:在睡眠、休眠的存盘过程中，千万不要按计算机电源开关，否则可能会一些系统问题。此外，如果你用的是笔记本电脑，那么在以电池供电的睡眠状态时，若电池即将耗尽，系统会自动将内存数据保存到硬盘再关闭电源并进入休眠状态。因此在一般情况下，笔记本电脑只要启用睡眠功能即可。 相信很多用户都会怀疑在使用电脑时真的不用关机么?是的，用了这么多年的电脑，我们已经习惯了每天下班后关闭它、睡觉前关闭它，甚至中午出去吃饭的时候也关闭它。其实我们并没有认真考虑过我们的这个习惯是否合理，所以看过本文的你不妨尝试一下，体验睡眠和休眠功能为我们工作和娱乐带来的便利。 Windows7系统下睡眠和休眠的常识和常见问题 以前软媒Windows7之家团队发表过《小知识:Windows Vista/7中关机、睡眠和休眠的区别》这篇文章(此文附本文后)，对睡眠和休眠功能不太熟悉的朋友们建议花几分钟的时间仔细的品读一下，这篇文章阐述的已经非常的详细，包括Windows7优化大师和魔方还支持Vista和Windows7的离开模式(屏幕节电状态但是网络还通，适合有下载任务时候的离开模式)等等。 今天，看到微软官方在Windows7发布后也提供了这方面的解答，特别再次和大家分享一下～ 以下是一些微软官方有关睡眠和休眠的常见问题解答。 问:睡眠、休眠和混合睡眠之间有什么区别, 答:“睡眠”是一种节能状态，当您希望再次开始工作时，可使计算机快速恢复全功率工作(通常在几秒钟之内)。让计算机进入睡眠状态就像暂停 DVD 播发机一样:计算机会立即停止工作，并做好继续工作的准备。 “休眠”是一种主要为便携式计算机设计的电源节能状态。睡眠通常会将工作和设置保存在内存中并消耗少量的电量，而休眠则将打开的文档和程序保存到硬盘中，然后关闭计算机。在 Windows 使用的所有节能状态中，休眠使用的电量最少。对于便携式计算机，如果您知道将有很长一段时间不使用它，并且在那段时间不可能给电池充电，则您应使用休眠模式。 “混合睡眠”主要是为台式计算机设计的。混合睡眠是睡眠和休眠的组合 - 它将所有打开的文档和程序保存到内存和硬盘上，然后让计算机进入低耗能状态，以便可以快速恢复工作。这样，如果发生电源故障，Windows 可从硬盘中恢复您的工作。如果打开了混合睡眠，让计算机进入睡眠状态的同时，计算机也自动进入了混合睡眠状态。在台式计算机上，混合睡眠通常默认为打开状态。 问:为什么在我的计算机上找不到“睡眠”或“休眠”选项, 答:单击「开始」按钮 ，然后单击“关机”按钮旁边的箭头。 上图:「开始」菜单上的“睡眠”和“休眠” 如果睡眠或休眠不可用，可能是由于以下一个或多个原因: ? 您的显卡可能不支持睡眠。更新显卡的驱动程序，或者检查计算机随附的有关显卡和受支持驱动程序的信息。 ? 某些设置由系统管理员进行管理。需要管理员权限。 ? 计算机的基本输入/输出系统 (BIOS) 中的睡眠状态和其他节能状态已关闭。若要打开睡眠状态，请重新启动计算机，然后进入 BIOS 设置。启动计算机时，屏幕上通常会出现说明，提示您要进入 BIOS 设置过程时所必须按的键或键盘快捷键。由于并非所有计算机制造商都使用相同的 BIOS，因此进入 BIOS 设置所使用的键会有所不同。 ? 如果缺少休眠选项，则您可能是打开了混合睡眠。 问:如何防止计算机自动从睡眠或休眠状态中唤醒, 答:您可以调整计算机在进入睡眠或休眠之前等待的时间，即防止它自动完全关闭。但是请注意。在使用电池作为电源的便携式计算机上，抑制睡眠或休眠可导致在电池没电时发生数据丢失的情况。下面介绍了如何阻止计算机进入节能状态: 1.点击Windows7/Vista右下角的电源图标并点击“更多电源选项”，或者通过依次单击「开始」按钮 、“控制面板”、“系统和安全”和“电源选项”，打开“电源选项”。 2.在“选择电源”页面上，单击所选计划旁边的“更改计划设置”。 3.在“更改计划的设置”页面上，单击“更改高级电源设置”。 4.在“高级设置”选项卡上，双击“睡眠”，再双击“经过此时间后睡眠”，然后执行下列操作之一: ? 如果您使用的是便携式计算机，请单击“用电池”或“接通电源”(或这两者)，单击箭头，然后单击“从不”。 ? 如果您使用的是台式计算机，请单击“设置”，再单击箭头，然后单击“从不”。 5.双击“经过此时间后休眠”，然后执行下列操作之一: ? 如果您使用的是便携式计算机，请单击“用电池”或“接通电源”(或这两者)，单击箭头，然后单击“从不”。 ? 如果您使用的是台式计算机，请单击“设置”，再单击箭头，然后单击“从不”。 6.如果还希望显示器保持打开状态，请双击“显示器”，再双击“在此时间后关闭显示器”，然后执行下列操作之一: ? 如果您使用的是便携式计算机，请单击“用电池”或“接通电源”(或这两者)，单击箭头，然后单击“从不”。 ? 如果您使用的是台式计算机，请单击“设置”，再单击箭头，然后单击“从不”。 7.单击“确定”，然后单击“保存更改”。 问:如何将计算机从睡眠或休眠状态中唤醒, 答:在大多数计算机上，您可以通过按计算机电源按钮恢复工作状态。但是，并不是所有的计算机都一样。您可能能够通过按键盘上的任意键、单击鼠标按钮或打开便携式计算机的盖子来唤醒计算机。请查看计算机随附的文档，或转至制造商网站。 问:睡眠最终是否会耗尽便携式计算机的电池, 答:睡眠消耗的电量极少，相当于一台夜灯的耗电量。如果便携式计算机在睡眠状态时电池电量严重不足，Windows 会自动让计算机进入休眠模式。 问:当计算机处于睡眠状态时，我的数据是否安全, 答:当唤醒计算机时，您可以通过要求解锁密码从而阻止未经授权的访问。使用下列步骤之一删除唤醒计算机时输入密码的要求。 情况一:更改所有电源计划中的设置的步骤 1.通过依次单击「开始」按钮 、“控制面板”、“系统和安全”和“电源选项”，打开“电源选项”。 2.在“选择电源计划”页面的任务窗格中，单击“唤醒时需要密码”。 3.如有必要，请单击“更改当前不可用的设置”。 4.在“定义电源按钮并启用密码保护”页面上，单击“不需要密码”。 5.单击“保存更改”。 情况二:更改特定电源计划中的设置的步骤 1.通过依次单击「开始」按钮 、“控制面板”、“系统和安全”和“电源选项”，打开“电源选项”。 2.在“选择电源计划”页面上，单击要更改的计划下面的“更改计划设置”。 3.在“更改计划的设置”页面上，单击“更改高级电源设置”。 4.在“高级设置”选项卡中的“唤醒时需要密码”下，执行下列操作之一: ? 如果您使用的是便携式计算机，请单击“用电池”或“接通电源”(或这两 者)，单击箭头，然后单击“否”。 ? 如果您使用的是台式计算机，请单击“设置”，再单击箭头，然后单击“否”。 经过这些常见问题的解答，您对睡眠、休眠和混合睡眠等情况都了解了么,有任何问题，欢迎到软媒论坛的Windows7专区提出～ -------------------------------------------- 附: 小知识:Windows Vista/7中关机、睡眠和休眠的区别 打开开始菜单，然后单击右下角的三角形箭头按钮，随后会看到很多选项(如下图所示)。这些选项大部分含义都很直白，用途一目了然，不过有些选项可 能会让很 多人纳闷，例如“待机”、“休眠”，以及“睡眠”，这些功能有什么区别,和“关机”相比有分别有什么作用,这就是本文要介绍的。 收起这个图片展开这个图片 图 1，Windows中不同的关闭选项 在继续阅读之前，请先做一个类比，把我们电脑比作书房，看看在操作流程上有什么相同点。 假设书房里有一个书柜，一个书桌，还有我们本人。书柜里装了很多书，我们都想看。在看书时，必须把书从书柜里拿出来，然后摊开放到书桌上。对于兴趣爱好广泛的我们，可能需要同时看很多本书，所以把这些书全都拿出来摊开， 摆在书桌上。 这 时候书桌已经摆满了，可我们发现还需要从书柜里拿出几本书来看。但书桌上已经没有空间了，因此我们决定，把暂时不看的书先合起来，重新放回书柜。然后从书 柜里拿出新的书，放到书桌上看。半小时后，我们可能有需要把一些暂时不看的书放回书柜，并从书柜里拿出其他书放到书桌上。 其实这个过程就非常类似电脑里的数据处理方式。书柜可以想像成电脑硬盘，书桌则可以想像成电脑内存，而读书的我们，就是电脑的处理器。 每 次启动电脑后，如果需要运行一个新的程序，首先Windows会把程序文件从硬盘读入内存，并等待处理器的处理。当然，电脑里可能会同时运行很多程序，其 中很多因为是在后台悄悄运行的，因此我们并没有察觉。但和书桌一样，电脑的内存容量也是有限的，如果同时打开了太多程序，内存里已经装不下了，但还需要继 续打开更多程序，这时候Windows该如何处理, Windows会把一段时间里没有使用过的程序“暂存”回书柜(硬盘)，然后从硬盘读取要运行的新程序的文件，并保存到内存(书桌)中。 假设经过一段时间的使用，电脑里运行了很多程序，这些程序有些保留在内存中，有些“暂存”在硬盘中。如果这时候我们不打算使用电脑，那么“关机”、“休眠”，和“睡眠”的不同点就可以体现出来了。 如果“关机”，这时候Windows会保存所有运行中的程序的状态(例如在Word里写了一半的文档)，把所有程序都关闭(可以想像成直接把书合上)，并保存到硬盘中，然后彻底切断电脑的电源。 如果“休眠”，这时候Windows也会把运行中的所有程序重新保存到硬盘。但和关机的不同在于，关机时候，Windows会把书“合上”，然后放回书柜;但休眠时候，Windows不把书合上，直接放回书柜，并把书桌上的所有东西都清空，然后彻底切断电脑的电源。 如果睡眠，这时候Windows一样会把书放回书柜，但是书依然保持打开状态，到这一步和休眠时完全相同的。但是在睡眠时，书桌上的内容并不会被清空，Windows会切断除了内存之外其他所有设备的供电，但对内存的供电依然持续，因此内存中的数据不会丢失。 这 也就是说，如果要让电脑关机，Windows首先要关闭所有运行中的程序，然后关闭系统后台的服务，接着向主板和电源发出特殊的信号，让电源切断对所有设 备的供电，电脑彻底关闭。下次开机后，电脑完成自检工作，然后将Windows系统载入内存，接着继续加载其他后台服务，并显示登录界面。登录后，才可以 运行自己的程序，开始使用电脑。整个过程因为要彻底关闭并重头开始启动系统和程序，因此所需的时间最常。 对于待机模式，如果要将电脑放入 待机模式，Windows会自动向电源发出另一种特殊信号，随后电源会切断除了内存外其他设备的供电，内存中依然保存了系统运行中的所有数据，这个过程一 两秒钟就可以完成。当从待机状态进入正常状态时，只要通电，然后Windows就会继续从内存中保存的上一次的“状态数据”下运行，这个过程也只需要几秒 钟。 可见，对于待机状态，完全可以不用关闭自己的程序，如果需要，随时可以待机。而要恢复时也只需要按下电源按钮，几秒钟即可恢复。但这 种模式虽然方便，但有一个致命的缺陷:不能停止对内存的供电。因为内存是一种易失性存储设备，必须在保证供电的情况下才能维持其中的数据。因此一旦电脑在 待机状态下断电，哪怕不到一秒钟，内存中的数据将丢失，下次开机的时候，Windows会像从关机状态下启动那样重新开始。 休眠模式和待 机模式类似，只不过在休眠状态下，Windows会将内存中的数据保存到硬盘上系统盘根目录下的一个文件中(可以将这个文件理解为内存状态的“镜像”)。 而下次开机后则从内存上的休眠文件内读取数据，并载入物理内存。休眠模式可以实现和待机模式类似的功能，只不过恢复速度稍慢，而且需要在硬盘上占据一块和 物理内存一样大的空间来保存休眠文件。物理内存越多，占用的空间就越多，而进入状态和从状态恢复所需的时间也就越长(毕竟需要把文件从硬盘读入内存，而硬 盘的速度一直都是最慢的)。但这种模式的优点也有很多，不怕断电～毕竟断电后硬盘上的数据并不会丢失。 Windows Vista中开始新增了的一种睡眠模式则结合了待机和休眠模式的所有优点。在进入睡眠模式后，Windows会首先将内存中的数据保存到硬盘上(这一点类 似休眠)，同时切断除了内存外其他设备的供电(这一点类似待机)。在恢复时，如果没有断过电，那么系统会从内存中直接恢复，只需要几秒钟;而就算断电，因 为硬盘中还保存有内存的状态镜像，因此还可以从硬盘上恢复，虽然速度要稍微慢一些，但至少不用担心数据丢失。 收起该展开该表格 进入速度 恢复速度 是否耗电 断电后结果 睡眠 几秒钟 不断电的情况下几秒钟 需要对内存进行少量供电 断电后，未保存数据不受损，但恢复速度需要略微延长些 休眠 两分钟左右 两分钟左右 完全不耗电 未保存数据不会丢失 待机 几秒钟 几秒钟 需要对内存进行少量供电 断电后所有未保存数据都会丢失 综上所述，这几种模式各有利弊，但只要Windows和所用硬件支持，则强烈建议使用睡眠功能代替以往习惯的关机操作。毕竟睡眠功能的优势显而易见，不仅可以避免漫长的启动过程，而且完全可以把电脑当作电视一样的一般电器，随开随关，完全不用担心丢失数据。 按 照设计，我们可以通过不同的方式触发不同的结果。例如，如果键盘上有“电源”按钮，我们可以设定按下该按钮后，Windows进入某种模式;如果是笔记本 电脑，可以选择关闭上盖后，Windows进入某种模式;同时还可以设置在按下机箱上的电源按钮后，Windows进入另一种模式。 如果希望详细设置这些不同的操作，可以打开控制面板，在窗口右上角的搜索框中输入“电源”，随后在搜索结果中单击“更改电源按钮行为”链接(如下图所示)。 收起这个图片展开这个图片 图 2，在控制面板中即可调整不同操作可以触发的电源状态 随后可以看到下图所示界面。如果您的电脑是带有电池的便携式电脑，那么可以分别针对使用电池，和使用交流电这两种情况进行设置;但如果你的电脑是不带电池的台式机，则只能针对使用交流电的情况进行设置。 收起这个图片展开这个图片 图 3，针对不同供电方式，可对不同操作的结果 进行设置 在 上图中，“电源”按钮是指大部分设备上的电源开关，例如对于台式机，通常代表机箱上一个比较大，或者比较显眼的按钮;对于笔记本电脑，则可能是标有相应文 字或图标的开关键。“休眠”按钮则则不是每台电脑上都有，对于台式机，该按钮通常在键盘上，标有“Sleep”的字样。而“盖子”，很明显是指笔记本电脑 的屏幕了。 通过根据自己的实际情况进行设置，即可在需要时，按照不同的目的，直接将电脑切换到不同的状态下。相比原本的关机操作，这样的做法不仅速度快，而且可以在需要时尽快恢复到使用状态。 此外，使用Vista优化大师或Windows 7优化大师，可以方便地关闭休眠功能，节省与内存同样大小的硬盘空间，也可以开启离开模式，通宵下载无忧。 (三) 到底用睡眠和休眠，还是直接关机的问题，争论颇多，大家各有各的观点和立场。在此对这个问题，简要分析一下可能涉及到的几个方面。 在大部分情况下使用睡眠和休眠就可以了，重启和关机是在极少数情况下使用的，比如安装了新软件要求重启，或者系统出现了严重故障。下面从几个方面来说这个问题，这里默认了一个前提，就是你的主板支持s3待机。究竟哪些主板支持,我家有台老爷机，2001年买的，它都支持，我想不必再多说些什么了吧，有的主板需要在bios里开启后才支持。还有一种判定方法，就是在设备管理器的系统设备里，看看有没有个叫”ACPI-Compliant System”的东西，如果有的话就说明高级电源管理接口已经启动，即支持s3待机。 1.运行过程说明 vista刚出来的时候，我也被什么睡眠休眠这些东西搞的稀里糊涂，花了很长时间研究和试验才搞清楚。以前我也觉得他们很鸡肋，几乎没有用，也是经过了很长时间的实践才领悟到其中的道理。首先就和大家分享一下，把睡眠和休眠的机制说清楚，我想大部分人应该都明白的吧。注:此节里关于电源的描述并不 完全严格，只是一个形象的说法。 1.1台式机的普通睡眠(混合式睡眠关闭)，这和xp下的待机是一个意思了，就是除内存以外所有设备都断电，内存只上直流电源(没有时钟输入，这个很重要)，唤醒的时候恢复对其它设备的供电，并返回工作状态。 1.2台式机的休眠，xp下也有这个功能，把内存里的所有数据存储到硬盘的一个连续空间里，并切断所有电源。在恢复时，将硬盘里临时存储的内存数据恢复到内存里，并返回工作状态。 1.2.1在电源计划里，对于进入睡眠和进入休眠的时间有分别的设定，当然按照正常人的逻辑前者要小于后者。所以当进入睡眠后一直没有唤醒，直到休眠定时器到点，则系统会自动把内存数据存入硬盘，断开所有设备电源，进入休眠状态。 1.2.2混合式睡眠，即当混合式睡眠开启后。开始睡眠的那一刻，内存的数据就同时被存入了硬盘中，而且内存仍然上电，进入正常的睡眠状态。若发生意外断电，则下次启动时从硬盘上的数据恢复到内存里，即休眠的原理。当然，如果睡眠到休眠定时器触发，也会自动转入休眠状态，这时候就不用再进行数据转存了，因为之前已经做过了。所以说混合式睡眠=睡眠+休眠，这样可以防止突然断电导致数据丢失。 1.3笔记本的睡眠和休眠，笔记本的运行机制和台式机有所区别。在以电池供电的睡眠状态时，若电池即将耗尽，系统也会自动将内存数据保存入硬盘并关闭电源，进入休眠状态。这样一来，有两种事件可以触发笔记本由睡眠转入休眠:电源计划里进入休眠的时间到，或者电池供电时电池即将耗尽。 1.3.1当笔记本接交流电源时进入睡眠状态，之后再断开交流电源。则何时由睡眠转入休眠，仍然由电源计划里的“接交流电源时”的计划时间决定。就是说休眠定时器在进入睡眠的时候就设定好了，不会因为后来拔掉交流电源，而将定时器设置成“用电池供电”的计划。 1.3.2关于笔记本的混合式睡眠，大家可能会注意到。台机装好系统后，默认是混合式睡眠开启，为了防止进入睡眠后突然断电带来的数据丢失。而笔记本因为有电池供电，不存在突然断电的情况。即使电池缓慢的耗尽，这也是可预兆的，系统会在电池即将耗尽时将数据转存入硬盘进入休眠状态。 2.关于时间问题 这个应该是争论的焦点，也是我想说明的重点。毫无疑问，按照时间排序，睡眠是最快的，其次是休眠，最慢的是关机和开机冷启动。大部分持时间理由反对的人，基本都是说“我直接冷启动也很快，你们启动慢是因为你们不懂优化”。我在这里先明确一个概念: 2.1工作状态，这个概念非常重要，就是指你能立即开始工作的系统状态。我想对于很多人来说，有些程序是必须在运行的，比如qq、msn、mail等通讯软件，比如一些office文档(word、excel、ppt)，比如听音乐的软件，比如各种专业软件，比如打开了几个文件夹(资源管理器)。我只是比如，每个人都会有自己的工作状态，自己工作(这里是广义的意思，包括娱乐游戏)状态会有一群打开着的软件、系统的各项设置。所以，判断一个方案速度是否快，要看它进入工作状态的时间，而非纯粹的启动时间。 2.2启动状态和工作状态，某些人只算了一面帐，而忽略了另外一面。冷启动很慢，vista尤其慢，因为启动的时候要加载大量的dll，加载大量的自启动程序。关于减少启动的加载项来优化启动速度的方法网上到处都是，但是你们有没想过一个问题，羊毛出在羊身上。结果是越通过减少启动项来加快启动速度，启动状态和工作状态就相差的越远，你还是要花很长的时间从启动状态进入工作状态。比如你把qq从启动项里删了，假设你开电脑就必须要用qq，难道你自己手工打开qq不要花时间的,或是说你觉得你手动点击打开比它自启动还要快, 2.3睡眠唤醒的时间优势，用一个简单的例子就可以说明。设想你在写一篇文章，打开了2个word文档和1个ppt，开了3-5个网页来查资料，同时开了qq、msn、mail进行通讯，还有放音乐的软件，还打开了若干个文件夹，可能还有一些专业软件比如visual studio。现在你要睡觉了，明天起来接着写。那些说自己优化了开机的，试验一下把机器关机，然后冷启动，进入系统以后把这些软件全部打开进入工作状态，看看要多少时间。纵然你启动优化的再好，配置再nb，我不相信你可以在2分钟内进入工作状态，至少我的电脑需要5分钟。但是从睡眠唤醒，进入工作状态只要10秒不到，这个估计还保守了，都包括进了输入用户密码以及可能需要重新连接adsl的时间，10秒也足够了。10秒内就可以立即开始工作～ 2.3.1其实上例是具有普遍意义了，这是一种习惯的变迁。人们以前习惯了在关闭电脑前保存所有文档，结束所有程序，然后离开。而在睡眠机制下，倡导大家在任何想离开的时侯直接按下睡眠键，在恢复时就可以立即回到原先的状态。把开启和关闭的时间都省略了，这就是睡眠的精髓所在。例中还包含了其它的因素，比如冷启动后重新打开那些网页要花的时间，甚至是找到那些网页(快捷一点的办法是从历史记录里找，或者已经事先加入了收藏夹)所要花的时间，而睡眠唤醒后就可以直接阅读已经打开了的网页了。再有甚者，假设你要睡觉了、或者宿舍要断电了，你玩游戏还没打到存盘点怎么办,你舍得关机吗,休眠可以完美的解决这个问题。引入睡眠和休眠的精髓，就是瞬间保留你的工作状态，让你回来时可以立即恢复进入工作，不仅是节省时间，还要节省人的操作。如果仅仅是把它当作一种启动的方式，那误解就大了。 2.4休眠与冷启动，同样是从硬盘加载，休眠恢复的速度仍然要比冷启动快 上很多，尤其是你的工作状态复杂的时候。原因很简单，硬盘的连续读写速度非常快，而随机读写能力差劲。从冷启动到工作状态硬盘要到处读取dll、到处加载软件、到处加载文档„„而从休眠恢复，是从硬盘上连续的空间里读取数据恢复到内存里，所以速度很快。仍然以2.3节为例，2g内存的电脑，若是从休眠恢复，包含上开机自检和输入密码等时间，花销也不会超过60秒。 3.关于元件损耗和能源问题 这算是是第二个主要争论的焦点了，实际上其中也存在了很多的误解，其实只要稍微学过一些电子学，其中的道理就很容易明白了。休眠和关机都是不需要任何电源的，而上节已经说明休眠都要比关机好上许多，本节比较的就是睡眠和休眠的关系。 3.1静态功耗与额定功率，一般来说一块芯片要工作，需要一个直流电源，还需要一个时钟脉冲输入。cpu需要外部输入一定频率的时钟，这个频率就叫外频，而cpu内部会自动调节核心频率等于这个外频的若干倍，就是倍频了。内存也有其工作频率，什么ddr667、ddr800指的就是该内存的工作频率为333MHz和400MHz，因为ddr是在时钟的上升沿和下降沿分别进行了一次数据读写，所以它的时钟频率是其数据频率的一半。有一个概念很重要，在系统电源配置里，说为节能关闭了某设备，其实是指关闭了这个设备的时钟控制，直流电源并没有切断。芯片在直流电源接入而没有时钟的情况下的耗电量叫做该芯片的静态功耗，它是非常小的，与其额定功率(动态功耗)比完全可以忽略不计。 3.2睡眠状态下的功耗，睡眠状态下，一般来说除内存外其他设备的直流电源都被切断了，如果打开了usb唤醒功能，那么usb上是有电的。这样的情况下，实际功耗就只有内存的静态功耗，其实这是非常小的。一般的笔记本电池续航，如果只是上网处理文档之类的，大概用3个小时左右。但是用来睡眠的话，上次我睡眠了2天半，恢复起来看还有78%的电量。3小时用光电池，50小时只用了20%，区别就是这样。 3.3元件损耗问题，这个其实和上述差不多，芯片元件的损耗也主要发生在时钟工作时，在静态的损耗同样可以忽略不计。至于休眠和冷启动硬盘损耗的比较，都不用我说，自己去听听硬盘的声音和持续时间上的区别吧。 4.我的观点和建议 文章开头我就表明了我的看法，现在就是考虑如何选择休眠与睡眠的关系。简单的道理，就是离开时间过长就用休眠，不是太长就用睡眠。分界线在哪里，我的经验是24小时，如果24小时内还要来用电脑，就睡眠吧，否则就休眠，这个尺度大家可以根据自己的经验来把握。像那种暂时离开(吃饭、睡觉)是最适合用睡眠的 4.1关于混合式睡眠，台式机还是建议开启吧，为了防止意外发生。开启混合式睡眠只会影响到进入睡眠的时间，恢复时间不受影响。笔记本没有开启的必要。 4.2电源计划，这个非常重要，强烈建议大家都要根据各人的情况详细设置各个项目，例如关闭监视器的时间、进入睡眠的时间以及进入休眠的时间等。还有各个按钮的作用也要设置好，我的习惯(仅供参考)是:对于笔记本，盖上盖子是睡眠，开始菜单那的按钮也是睡眠，机子上的电源按钮是休眠;对于台式机，开始菜单那是睡眠，主机上电源按钮是休眠;至于关机和重新启动，用的几率极小，要用时从开始旁边的关机菜单里点。