蜂蜜柠檬茶的做法

蜂蜜柠檬茶的做法 健康饮品 2008-07-07 10:29:09 阅读1407 评论1 字号:大中小 订阅 材料:柠檬4个、冰糖150克、蜂蜜100克、水100毫升 做法:1.柠檬用温水洗净，用削皮刀削下薄薄的一层，切成细丝备用。 2.柠檬扒掉外面的白皮，切成两半，用厨房剪剪成碎块，同时去掉籽。(用剪子而不用刀是因为刀切的话汁水四溢，剪的话汁水直接掉进锅里即可) 3.把柠檬皮丝放进锅里，倒100毫升水，放入150克冰糖烧开后改小火，不断搅动使冰糖融化，然后煮至汤水粘稠为止关火。(25分钟到半个小时的样子) 4.煮好的柠檬晾凉后倒入100克蜂蜜搅匀，装进瓶里密封进冰箱保存。 自制柠檬蜂蜜茶 饮食养生 2010-03-30 20:16:22 阅读475 评论0 字号:大中小 订阅 如果您长期对着电脑工作、娱乐，是否会发现皮肤越来越干燥,小细纹越来越明显,皮肤开始变得暗沉,斑点开始增多,如果是，电脑辐射就是让肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了。下面教大家泡制一种非常简单的蜂蜜柠檬茶，长期饮用，祛斑美白的效果非常明显，而且还能排出身体多余的毒素。 材料:新鲜柠檬1个，苹果1个，梨1个，绿茶10克，蜂蜜适量。 做法:1、将新鲜柠檬洗净后切成薄片; 2、把柠檬片放入碗中，将蜂蜜浇在柠檬片上，每放一片，在上面浇一层蜂蜜。最好能将柠檬片完全浸泡在蜂蜜中，浸泡30分钟; 3、将苹果和梨分别洗干净，去掉果皮和果核，切成1厘米见方的小丁; 4、把切好的梨和苹果倒入锅中，加入清水，用大火煮开，然后转入小火续煮10分钟; 5、把10克绿茶倒入容器中，将锅内的汤倒入装有绿茶的容器，浸泡5分钟 6、准备一个长颈玻璃杯，在杯中放入一片柠檬，用小勺舀入三勺浸泡柠檬的蜂蜜，再向杯中倒入浸泡好的绿茶，搅拌后即可饮用。 提示 1.早上或下午3,4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。 2.用食盐摩擦柠檬表面有除菌的作用。切柠檬的时候捏住两边，这样切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。 3.因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放得太少，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。 4.冲调柠檬蜜的时候不要用开水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成分被破坏，用温开水冲调最好。 自制蜜蜂柠檬茶 做法:1、将柠檬用温水洗净切丝。 2、柠檬皮切丝后在清水中浸泡一个小时。 3、然后将柠檬皮与打碎的柠檬肉汁加上冰糖一起上锅蒸。 4、柠檬蒸好后加上蜜蜂搅拌均匀，待完全冷却后装进密封罐存放冰箱即可。 注:1将柠檬皮在清水中浸泡一个小时,目的是让果皮充分膨胀; 2建议用柚子更好，因柚子皮有顺气、去油解腻、具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。是清火的上品。 3蜜蜂应在起锅时加入，因蜜蜂太早加入热度太高会流失很多营养。 柠檬有美白,补充维生素的作用,蜂蜜有强壮身体,养生美容等功效,自己做柠檬蜂蜜茶,不担心有防腐挤,吃不完还可以做面膜哦,呵呵!!! 好了 ,不说废话,上做法,简单的很 首先说说材料吧: 柠檬:2个 蜂蜜:一罐(要什么 蜂蜜全凭自己喜好，不过最好不要用容易结晶的蜂蜜，例如紫云英蜜，我用的是槐花蜜，因为槐花蜜不容易结晶，而且香味比较淡) 空瓶一个:玻璃瓶、塑料瓶……什么瓶都好，只要能密封就行了 做法: 1、清洗:先把柠檬洗干净、擦干，当然容器也要 1、切片:柠檬切成薄片，2MM左右(注意柠檬的核，先挑出来比较好切)～。 2、装瓶:接 着就在空瓶里倒点蜂蜜铺底，再放几片柠檬上去，跟着又放蜂蜜、柠檬片，一直就这样重复下去，直到空瓶满了就盖紧盖子就好了。(懒人法:直接将柠檬片装在瓶子里，然后加满蜂蜜，将柠檬片完全淹没即可) 3、最后:把蜂蜜柠檬放在冰箱或阴凉的地方1个星期就可以了，期间最好就是经常把瓶子倒过来，以便蜂蜜&柠檬可以有亲密接触哦^-^。(其实我迫不及待，放了一天就拿来喝了，呵呵) 4、想喝的时候可以取出一片用温水(非热水哦)冲着喝，别看只用一两片，但可以反复冲泡多次，味道很浓 科内莉亚 发表于2010-07-08 22:48 收藏到我的 拿手菜 做过 想做 , 原创属性:原创 , 制作难度:高级 , 所需时间:数小时 , 菜品口味:甜味 , 主要:煮 , 主要食材:其他 4 2 1 0 0 (7人评价) 加入到菜单 食材明细 柠檬 10个 砂糖 300克 蜂蜜 500克 水 500ML 这是第三次做柠檬茶，每次都忘了拍。做法我是参照柚子茶的方法，做出来之后绝对好喝，我自己消灭了 至少三斤柠檬了，夏天用冰水冲着喝，实在是爽到极致 , 1 柠檬洗干净，洗的时候用盐搓一下，去掉果皮上的蜡质。 , 2 削下柠檬皮，切丝。 , 3 将切好的柠檬皮放入淡盐水中冲洗。 , 4 剥下果皮之后的果肉切片去籽，放入搅拌机打成果汁和果泥。 , 5 将柠檬皮倒入锅中，加水和糖熬煮，煮至果皮透明后将果皮捞出，把果肉和果汁倒入继续熬 煮，收汁。 , 6 捞出果皮是为了防止果皮被煮烂，汁水收到一半的时候，再将果皮倒入锅中。 , 7 汁水收到粘稠的时候关火，将柠檬茶倒出。 , 8 晾凉之后加入蜂蜜，搅拌均匀后密封保存，喝的时候加水一冲就可以了。 添加到收藏 2000 次阅读 ? 3 个评论