宝宝感冒流鼻涕，用三根汤

宝宝感冒流鼻涕，中医介绍喝三根汤 这是我今天看<宝贝一家亲>栏目直播时记的少数笔记.个人感觉其中的一些观点非常实用 主持人周洲:接下来我们就先说一说网友们最关注的流鼻涕，为什么孩子会流鼻涕, 祝肇刚:正常的情况下，你自己感觉是在什么情况下流鼻涕,准是受凉或者受热的时候流鼻涕，这是人正常的一种反映。 祝肇刚:你从冷空气中走进热屋子，或者从热屋子走出去肯定有这种情况，你为什么容易得感冒,身体的抵抗力差，你为什么抵抗力差,就是爸爸妈妈没认真负责。你知道很多时候，我们碰到这个问题的时候，这个爸爸妈妈完全以自己的意愿，我热了我就把孩子的衣服脱了，我冷了就给孩子的衣服穿上。所以我经常讲，你摸孩子的手，一摸有汗就是穿多了。还有一条，免疫力差了就容易感冒，感冒了就容易流鼻涕。为什么说免疫力差,孩子一定要早睡觉，一般0—3岁的孩子，8点钟以前一定要睡觉，没有什么可讲的。很多家长讲，不行，我们的孩子不睡。不睡，灯火管制，到8点的时候，所有的电视、手机、灯都关了。你得为孩子做牺牲 主持人周洲:接下来我们再看一看这是山东济南的网友，他的宝宝11个月，说宝宝晚上睡觉总是蹬被子。 祝肇刚:我爱人是拿个毛巾给裹上 主持人周洲:你看这位依然蓝粉说，如果蹬被子流鼻涕了，就用姜和糖水给他喝可以吗, 祝肇刚:可以。不过我一般的三根汤就是大便干对着蜂蜜喝。 祝肇刚:对，就是三根汤+蜂蜜。白菜根、萝卜跟葱根。我比较反对保健的，就是说孩子叫做稚阴未充、稚阳未长，就是说非常幼稚的阴和阳都在生长发育过程中，这个时候如果生病了，就阴阳不平衡了，这时候你你要调整阴阳。阴平阳秘，精神乃治。孩子本来比如说没病，他阴阳不平衡，本来就稚阴未充，你再给他吃点阳药，他反而容易上火 祝肇刚:他为什么感冒，肯定是免疫力低了才感冒，为什么会出现免疫力低呢,像刚才说的，或者是受风了，熬夜了，或者是暴饮暴食了。如果再说广泛一些，咱们大人有很多恶习，会招致孩子感冒。比如说，一开始农村有生完小孩，咱们说0—3岁宝宝，生完12天，办酒席。完了亲戚朋友全来了，一人亲一口，给人增加感染机会。完了是满月，接着百天，然后是周岁。要我说都是恶习，孩子你让他好好长着，给他一个非常和谐的环境。他在这个环境里已经习惯了，吃得好，喝得好，等慢慢长大以后，你再让他出去慢慢折腾。还有一个就是刚才说的亲孩子的问题，我儿子小的时候，我父亲说了，谁也不许亲他，谁要想亲就亲屁股蛋或者照片。因为成年人的嘴很脏，你去亲，手也脏。 主持人周洲:接下来看这位网友，他说我的宝宝1岁10个月了，反复感冒咳嗽，吃了很多药都没有明显的效果，为什么这病情总是会反复呢, 祝肇刚:小孩有一个病名，我起了一个名字叫“食复”，为什么出现这种情况,就是孩子生病了，一个是错误的治疗，没完全好，跟着你就给他吃东西，跟着你就带他串门，他就又感 冒了。因为一般父母看孩子生病的时候，也不吃也不喝了，你就觉得他营养缺乏了。所以，等孩子的病好以后，食欲恢复了，你就补。所以，很多责任，就是病在孩子身上，根在父母身上。 主持人周洲:没有有问题的孩子，只有有问题的父母 祝肇刚:所以有时候我跟父母开玩笑，我说我一见孩子生病，我就想拿棍打父母。孩子不懂该穿该吃，玩起来疯了把衣服就脱了，你该穿的时候就给人穿，该吃的时候给人吃，该不让吃的时候就不给人吃。爷爷奶奶看孩子就跟惯小狗一样，他不是说使劲地管他，就容易出现这种情况。可是出现情况以后，就说哎呀，我们的孩子病了。所以，我说孩子生病病一家，大人生病病自己。你到儿童医院看看去，一个孩子后头是父亲母亲，然后是爷爷奶奶姥姥姥爷。 主持人周洲:这位北京的网友说，祝大夫我觉得三根汤特别好，但是你能不能说说具体的用量和做法，怎么吃怎么用, 祝肇刚:芦根30克、茅根30克、葛根15克，煮水，煮一次倒出来，煮第二次倒出来，这水的量就是孩子一天喝水的量。一天喝多少水就煮多少，完了就不再喝水了。 主持人周洲:就喝温的。 祝肇刚:对。 主持人周洲:用什么锅来熬呢, 祝肇刚:沙锅、不锈钢锅都可以。也可以熬萝卜、白菜和葱白三根汤。 主持人周洲:好，这位网友是来自内蒙古鄂尔多斯，他说宝宝第一次感冒，夜里发烧，我们家里意见不统一，有的说孩子抵抗力强不用吃药，到底是吃还是不吃呢, 祝肇刚:如果他的烧不算太高，还有你看他的现，我的意见还是到医院比较好一点。因为一般我给人出一些主意什么的，就是说家里一般备点药。你比如说家里备点三根汤，太和妙灵丹，紫雪散等等，按照这个来，比如说白天表现出咳嗽的，及时看病别耽误。如果到了晚上咳嗽发烧了，就先弄三根汤给他喝，如果说大便不太好的话，三根汤配着治保定。高烧39度5，给半罐紫雪散，这还真得是同仁堂的，我不是给他们戴高帽，还真是他们的好。 主持人周洲:您刚说的太和妙灵丹这些东西是不是我们在药店都可以买, 祝肇刚:都可以买到，并且我还希望，家里适当地备一些这个药。 主持人周洲:这位北京的网友说宝宝发烧，中医治疗会比较慢，会不会耽误病情,要不要先吃退烧药再吃中药, 祝肇刚:错，所谓退烧药是西药，西药进入中国才多少年,就是从清朝，到清朝的时候，中国人已经四亿了，谁维护了中国人的健康,谁让那么多中国人繁衍这么多,都是中医。清朝 以前，中国人就不发烧，我觉得特别奇怪，一到这个问题的时候，我也容易激动。就是他为什么不相信中医了,可能跟我们中医本身有关系，就是有些人确实没有什么，跟现在的宣传是不是都有关系,现在还有人不知道自己的祖宗是谁了。很多儿童发烧一个礼拜了，又输液又吃药，一个礼拜都不退，到我们这儿三副药就退了。我不是说西药不好，西药退烧以后，伤了脾胃了，烧退了好几天吃不下饭。 李菁菁:就像刚才祝大夫说的，为什么一发烧比如说我要用西医,因为传统的概念来讲，西医比较快，孩子一发烧马上吃了药就退了。大人希望他赶紧退下去，他不烧了你的心就放下来了。可是没过多久，他又烧起来了。可能他暂时让你觉得不烧了，可是三个小时以后又会烧上去。中医虽然退烧慢一些，但是副作用相对少一些 主持人周洲:接下来要跟大家聊聊关于咳嗽的问题，这也是我们家长特别关注的问题。除了感冒、流鼻涕之外，咳嗽也是比较重要的。成都的妈妈说，宝宝现在2岁三个月，只要宝宝一咳嗽，就会给他熬冰糖梨汤，或者蜜炼川贝枇杷膏 祝肇刚:川贝这个东西，是非常好的药，叫贝母，四川出产的叫川贝母，薏米大个。它是润肺、收敛补肺的。所以如果有肺结核，有肺燥、咳嗽很长时间的，川贝是很好的药。但是如果你在初期感冒的时候用它，它就把这个感冒补在里面了。所以，我在这儿印了这个，我所说的，咳嗽有两个错误认识，一个错误认识，是咳嗽都是炎症，一定要用消炎药，这是第一个错误认识。现在一有咳嗽马上就用消炎药，好不了。为什么,因为消炎药你这个炎症它也分热和寒，完了最后孩子恢复不了，再感冒又病了。我老跟家长说，在西方人家真正买消炎药，比买枪都难，在咱们中国是滥用。第二点，就是要咳嗽就止渴，中医说了见咳不止渴，病因是痰，你把痰治了就止渴了。或者像你刚才说的，川贝枇杷膏并不是枇杷炼的，是枇杷叶炼的。比如一帮年轻人吃烧烤，吃完了嗓子特别干，您来一勺，别提多舒服。经常演戏、说话、讲课讲得口干舌燥，来一勺。你如果因为外感咳嗽，你拿川贝枇杷膏是管用。所以，我特别不希望，就是在感冒咳嗽的时候，不要用川贝枇杷膏，因为有的家长恰巧这孩子得的是热症，所以肯定管用。但是80%是受寒引起的，你用了以后反而不愈，你弄三根汤很便宜的，就能好了。所以，我觉得在这个问题上，还得找好大夫看病。 主持人周洲:山东的妈妈说，光用冰糖和梨煮水有没有作用, 祝肇刚:不治病，解馋，治秋天肺燥 祝肇刚:咱们咳嗽里，还有个十戒，猪八戒是八戒，你要一咳嗽就是十戒，煎炸烧烤、荤腥油腻、辣的、凉的等等都得戒。还有，还有咳嗽了，给他吃水果，水果是凉性的，你给他苹果他也咳嗽。我这个经验都是无数的孩子出来的，所以我写在这儿，就是说你凡是要给孩子吃水果，你一定要拿桔子皮，夏天买不到你就买陈皮。比如说一个梨，桔子皮、陈皮一块煮，再搁点冰糖，这样你又给他吃了水果了，又保养了。 李菁菁:但是拿水煮了以后，会不会破坏水果里的维生素, 祝肇刚:肯定会，这些都折中了就没事了。 主持人周洲:好，这位网友是来自内蒙古鄂尔多斯，他说宝宝第一次感冒，夜里发烧，我们家里意见不统一，有的说孩子抵抗力强不用吃药，到底是吃还是不吃呢,

祝肇刚:如果他的烧不算太高，还有你看他的表现，我的意见还是到医院比较好一点。因为一般我给 人出一些主意什么的，就是说家里一般备点药。你比如说家里备点三根汤，太和妙灵丹，紫雪散等等，按照这个来，比如说白天表现出咳嗽的，及时看病别耽误。如果到了晚上咳嗽发烧了，就先弄三根汤给他喝，如果说大便不太好的话，三根汤配着治保定。高烧39度5，给半罐紫雪散，这还真得是同仁堂的，我不是给他们戴高帽，还真是他们的好。

主持人周洲:您刚说的太和妙灵丹这些东西是不是我们在药店都可以买,

祝肇刚:都可以买到，并且我还希望，家里适当地备一些这个药。还有一个经验，就是说我现在给很多孩子看病，因为家长特别聪明，他把我的方子都留下了。写上发烧38度5，咳嗽流鼻涕，下次三天没拉屎、放臭屁，再一个方子，好几天不吃饭、恶心，类似这样的，他一个方子一个方子留着。于是，再遇到孩子生病，他拿这方子药店抓药，吃完就好了。等到用这方子再不管用，他就来找我。有人还挺聪明像三根汤，像我开的治小感冒、小咳嗽的，他都把这些方子抓回去，孩子一病熬了吃，吃完好了，以后再接着拿这些药存在家里。


主持人周洲:这位北京的网友说宝宝发烧，中医治疗会比较慢，会不会耽误病情,要不要先吃退烧药再吃中药,

祝肇刚:错，所谓退烧药是西药，西药进入中国才多少年,就是从清朝，到清朝的时候，中国人已经四亿了，谁维护了中国人的健康,谁让那么多中国人繁衍这么多,都是中医。清朝以前，中国人就不发烧，我觉得特别奇怪，一到这个问题的时候，我也容易激动。就是他为什么不相信中医了,可能跟我们中医本身有关系，就是有些人确实没有什么，跟现在的宣传是不是都有关系,现在还有人不知道自己的祖宗是谁了。很多儿童发烧一个礼拜了，又输液又吃药，一个礼拜都不退，到我们这儿三副药就退了。我不是说西药不好，西药退烧以后，伤了脾胃了，烧退了好几天吃不下饭。

李菁菁:就像刚才祝大夫说的，为什么一发烧比如说我要用西医,因为传统的概念来讲，西医比较快，孩子一发烧马上吃了药就退了。大人希望他赶紧退下去，他不烧了你的心就放下来了。可是没过多久，他又烧起来了。可能他暂时让你觉得不烧了，可是三个小时以后又会烧上去。中医虽然退烧慢一些，但是副作用相对小一些。
主持人周洲:这位太原妈妈说，宝宝抵抗力低，是不是吃燕窝补,

祝肇刚:这个问题好象不只是宝宝的妈妈提的，好多人跟我提出来，说我能不能补一补,吃点燕窝什么,我说你知道燕窝哪产的吗,他说南海的岛，岛上有燕，第一波粘的燕窝让人踩了，它又做窝，还有血。它是这个动物的唾液凝聚以后成为的窝，因为很难得，现在物以稀为贵，大家就意味这个东西拿过来以后就可以补营养。实际上这个产量全世界很低的，全世界这么多人，一年就产一吨两吨。

主持人周洲:街上卖的估计一年几十万吨。

祝肇刚:对，所以很多是拿猪皮熬的。没那么神，还不如吃点别的。

李菁菁:而且去年年底，我在陕西拍戏，我闺女不是病了吗,我基本上一个戏都是看着我爸我妈都是白菜豆腐给她吃，没事我妈给熬个萝卜汤，吃点小挂面，就是这些东西，最便宜的、最大众化的这种，也是最安全的，还不会得病。


主持人周洲:这位妈妈是来自浙江的，确实代表了很多南方家庭的情况，说南方没有暖气，现在下大雪，我的宝宝不管穿多少衣服，手脚都是冰凉的，应该怎么办,

祝肇刚:还得穿暖了，那怎么办了,不能说因为南方就少穿。

主持人周洲:她肯定是想知道，能不能喝点什么、吃点什么,

祝肇刚:不用，该穿就穿，吃饭也是，正常的，该吃什么吃什么。我在珠海生活了八年，我就见过，一个是暴发起来的大款，给孩子吃人参、蜂王精，给一个7岁的小女孩吃得乳房发育来月经了，你是爱孩子吗,我觉得没有必要。让这个妈妈回忆一下，他爷爷奶奶小时候怎么过的。不是说现在的孩子就娇气了怎么的，以前是怎么过来的,包括在这个怀孕的时候也说了，好多人一怀孕就说补这个补那个，我说你妈补过吗,你不挺好的吗,

主持人周洲:但是现在人说，因为我们现在的环境不如以前好了，汽车保有量很高，汽车的尾气、污染的排放越来越多了，是不是就应该稍微注意一点,以前的空气环境相对来讲还是不错的。

祝肇刚:你可以尽量创造一个比较适宜的环境。大人，男同志一般晚上十点钟以前一定要睡觉，女同志9 点半以前一定要睡觉，孩子8点钟一定要睡觉。早晨早起，每天一个小时晒太阳，选择自己喜欢又能坚持的活动，你身体好了，孩子才能好。

主持人周洲:接下来要跟大家聊聊关于咳嗽的问题，这也是我们家长特别关注的问题。除了感冒、流鼻涕之外，咳嗽也是比较重要的。成都的妈妈说，宝宝现在2岁三个月，只要宝宝一咳嗽，就会给他熬冰糖梨汤，或者蜜炼川贝枇杷膏。这个我都喝过,

李菁菁:我觉得蜜炼川贝枇杷膏有些药物，但是你给他买一个梨，放一两块冰糖熬梨汤。因为孩子一天要喝很多水，没事来半瓶一瓶的，每天至少有一瓶梨汤，他一定就是平安的。而且这个季节比较干燥，容易有肺火。

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李菁菁:因为你咳嗽得厉害了，咱们刚才说的梨水和冰糖只是保健和平常的，平常要注意这些，他就不至于咳得特别厉害。一旦咳得厉害了，有黄痰了，就得找大夫了。

祝肇刚:川贝这个东西，是非常好的药，叫贝母，四川出产的叫川贝母，薏米大个。它是润肺、收敛补肺的。所以如果有肺结核，有肺燥、咳嗽很长时间的，川贝是很好的药。但是如果你在初期感冒的时候用它，它就把这个感冒补在里面了。所以，我在这儿印了这个，我所说的，咳嗽有两个错误认识，一个错误认识，是咳嗽都是炎症，一定要用消炎药，这是第一个错误认识。现在一有咳嗽马上就用消炎药，好不了。为什么,因为消炎药你这个炎症它也分热和寒，完了最后孩子恢复不了，再感冒又病了。我老跟家长说，在西方人家真正买消炎药，比买枪都难，在咱们中国是滥用。第二点，就是要咳嗽就止渴，中医说了见咳不止渴，病因是痰，你把痰治了就止渴了。或者像你刚才说的，川贝枇杷膏并不是枇杷炼的，是枇杷叶炼的。比如一帮年轻人吃烧烤，吃完了嗓子特别干，您来一勺，别提多舒服。经常演戏、说话、讲课讲得口干舌燥，来一勺。你如果因为外感咳嗽，你拿川贝枇杷膏是管用。所以，我特别不希望，就是在感冒咳嗽的时候，不要用川贝枇杷膏，因为有的家长恰巧这孩子得的是热症，所以肯定管用。但是80%是受寒引起的，你用了以后反而不愈，你弄三根汤很便宜的，就能好了。所以，我觉得在这个问题上，还得找好大夫看病。
主持人周洲:祝大夫，您自己带孩子，孩子是不是不会生病,

祝肇刚:也病。

主持人周洲:您会用这套东西来带孩子吗,

祝肇刚:是，但是也病，病得少。一年病个6、7次很正常，他需要病、需要调整。但是你别让他老病，一个礼拜病一次就不对了。我看的这些孩子里，一般来说，一般孩子是第一次找我看病，完了之后大概一个礼拜来找我，然后是两个礼拜、一个月，三四个月，半年，应该是这个规律。一个是他挂我的号确实不容易，再一个他记载的方式多了，就按照我的这个方子。

主持人周洲:山东的妈妈说，光用冰糖和梨煮水有没有作用,

祝肇刚:不治病，解馋，治秋天肺燥。

主持人周洲:广西柳州的网友说，冬天没暖气，只能开空调，宝宝喉咙里有泡，吃了两个星期的中药以后还有泡怎么办,

祝肇刚:我不明白这意思。那应该是痰音，还是要治痰。咱们咳嗽里，还有个十戒，猪八戒是八戒，你要一咳嗽就是十戒，煎炸烧烤、荤腥油腻、辣的、凉的等等都得戒。还有，还有咳嗽了，给他吃水果，水果是凉性的，你给他苹果他也咳嗽。我这个经验都是无数的孩子总结出来的，所以我写在这儿，就是说你凡是要给孩子吃水果，你一定要拿桔子皮，夏天买不到你就买陈皮。比如说一个梨，桔子皮、陈皮一块煮，再搁点冰糖，这样你又给他吃了水果了，又保养了。

李菁菁:但是拿水煮了以后，会不会破坏水果里的维生素,

祝肇刚:肯定会，这些都折中了就没事了。

主持人周洲:这个问题是山东菏泽的，他说我们家宝宝总是没有原由地流鼻涕，接着就拉肚子了，既不影响吃，也不影响玩，基本上都是拉消化不良的东西。

祝肇刚:中医说，人的肺和大肠相表里，肺受了凉了就流鼻涕，就拉稀了，暖肺就可以了。

主持人周洲:这位妈妈说孩子咳中有痰，睡觉的时候咳醒了四五次。怎么办,

祝肇刚:这个是没治对。

主持人周洲:这位妈妈说，咳嗽引发儿童哮喘对冷空气过敏，用了几种方法都治标不治本，希望祝大夫给点建议。

祝肇刚:能找我看找我看，因为这个建议，刚才咱们提过了。就是说早睡觉、晒太阳，穿暖了，她肯定有没注意到的地方。比如说孩子说我要这样，你就这样，你不病才怪。

李菁菁:有的时候不能随着孩子的性子，这时候大人要介入管理。

祝肇刚:对。

主持人周洲:今天确实是受益匪浅，像我们年轻的妈妈，还有电视机前的父母，网上的朋友都学到了很多东西。祝大夫，我们在日常生活中，妈妈们是不是可以按照您的方法观察自己的孩子，比如说看舌苔，还有看指甲,

祝肇刚:很多的妈妈问我这个问题，说指甲怎么老有白甲,位置不同，标志也不同，或者在那个时间病了，这个不太稀奇。有一个院长有非常好的建议，我觉可能妈妈们应该学习，并且已经见到有的妈妈自己也是按照这个做的，做健康。宝宝，几月几号，病了，病的情况是什么，这个病的表现是什么，原因是什么，他吃了什么东西。又过了一些日子，又病了，几月几号，如果他每回吃完一个东西就生病，你就可以掌握了。

主持人周洲:看舌苔行吗,

祝肇刚:这个比较专业，并且这个东西不是百分之百的。我们在临床中看病，它只是四点之中的一部分，比如说望闻问切，摸脉指的就是其中之一，摸肚子都在这里面，所以他占的比例很小。望，看耳朵、看眼睛、看舌头、看气色都包括在里面。而望舌头是这其中的一部分，所以我们有时候舍正取脉，或者是舍脉取正，这是几十年积累出来的经验。有的爸爸妈妈细心观察，也能观察出来。比如说广东的妈妈，他一出汗，他舔舔，汗是咸的就没事，是淡的就证明这个孩子有病了