预防胎记的方法有哪些

预防胎记的方法有哪些 西安海空医院 预防胎记的方法有哪些 胎记的预防方法有哪些?胎记虽然很多是没有危害的，但是现在有危害的胎记越来用高发了，胎记是可以预防的，所以平时一定要做好预防工作。下面就给大家介绍下胎记的预防。 1、胎记的预防，防晒: 日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成，所以各位准妈妈一定要适量的晒太阳。 2、胎记的预防，防止各种电离辐射: 包括各种玻壳显示屏。各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。 3、胎记的预防，多喝水: 只有多喝水才能多排毒。 4、胎记的预防，保持正常作息: 每天保证充足的睡眠和休息，保持心情的愉悦，情绪的良好，保持精神焕发。 5、胎记的预防，多吃水果: 西安海空医院 多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、樱桃、桃等。>>>还有什么疑问可直接点击咨询 6、胎记的预防，不吃辛辣刺激性的食物: 刺激性食物易使胎记老化。尤其咖啡，可乐，浓茶，酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在胎记表面，使黑斑扩大及变黑。