[精品]缺少维生素的症状诊断表

[精品]缺少维生素的症状诊断表 缺乏维生素的症状诊断表 症状 缺乏的维生素 眼干涩 缺维生素A、胡萝卜素 口臭 缺维生素B6、锌 牙齿不坚固 缺维生素A、钙、铁 唇干燥、脱皮 缺维生素A、B2 贫血、手脚发凉 缺维生素B6、铁叶酸 易疲劳、精力差 缺维生素B1、B2、B6 脱发过多、头皮屑过缺维生素A、B6、锌、钙 多 头发枯黄、分叉 缺维生素E、铁 黑眼圈 缺维生素A、C、E 出现色斑、黄褐斑 缺维生素C、E、叶酸 皱纹出现早、多 缺维生素A、C、E、硒 皮肤无弹性、无光泽 缺维生素B1、B2 皮肤干燥、粗糙毛孔缺维生素A、B6、锌 粗大 发育迟缓 缺维生素A、B1、B2 视力差、眼睛怕光、缺维生素A、B1、B2、硒 干涩 虚汗、盗汗 缺维生素D、钙、铁 舌头紫红、嘴角烂 缺维生素B3、B6