[指导]乒乓球正手发旋球教案

[指导]乒乓球正手发旋球教案 韩山师范学院体育系教育实习教案 水平年级:水平五高二年级 人数:40 单元课次: 7—3 课的类型:新授课 任课教师:黄仕强 教学 学习正手发旋球技术 内容 1.认知目标:通过学习使学生了解正手发旋球技术动作，激发学生的兴趣爱好，培养学与练的主动性。 2.技能目标:使学生牢固掌握正手发旋的球技术, 发展学生的协调性，灵敏性。 教学 3.情感目标:培养学生勇于克服困难和障碍和敢于迎接挑战的精神，并用于学习和生活中。 目标 重点 重点:判断来球，选择最佳击球位置。 难点 难点: 身体协调用力配合。 课的 时次时次课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 课的内容教师活动学生活动组织与要求部分 间 数 间数 1.教师提前准备、检1. 体育委员整队组织:(集合队形) 查器材、场地。 并人数。 ????? 2.师向生问好，同时2.集队(如图1)。 ????? 一、课堂常规 宣布本课的任务及要3.学生向老师问 ????? 求。 好。 3. 安排见习生。 4.认真听讲，明确 2’ ????? 学习目标和内容。 ? 图(1) 男生: 女生: 要求:学生注意力集中，队 伍整齐。 准 备 1.按指定方向慢跑 部 二、绕球台慢跑两圈 1.教师用口令指挥学 组织:(体操队形) 分 生慢跑热身。 ? …… ? ? ? ? ? ? 三、行进间徒手操 ? 头部运动 ? ? ? 扩胸运动 2.跟着节奏模仿教 ? ? ? ? ? ? 腰部运动 2.教师整理队伍，指 师做徒手操。 6’ 4*8 ? 正压腿 挥学生进行徒手操。 ? ? 侧压腿 3.教师认真观察学生动 要求:动作到位，充分活动? 手腕踝关节 作，及时纠正不规范 开。 的动作。 课的 时次时次课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 课的内容教师活动学生活动组织与要求部分 间 数 间数 一、教学游戏 1.颠球接力赛跑 组织:(游戏队形) 游戏方法:将学生分为四1.集体参与游戏。 ?...? ?...? 个小组，以等同人数相对1.讲解游戏方法及规2.明确游戏的方法与要求 ?...? ?...? 一 6’ 站立于起跑线后。第一名则要求，组织和参与并积极参与。 ?...? ?...? 次 学生听到哨声后，颠球跑活动。 3.遵守规则完成比赛。 ?...? ?...? 向对面同组同学并交球，2.协作裁判，提醒学 ? 同组同学接球后，同样也注意安全。 要求:协作完成，活跃 颠球方式跑向对面同组同气氛。 学并交球个下一名同学。 以此类推，直至最后一名 同学完成颠球跑。最先完 成的小组为胜者。 基 础 二、学习正手发旋球技术 1.认真听讲、观察，了解 部 (以右手持拍为例) 1.教师示范正确的动基本动作要领。 组织:(a、b练习方法) 分 1.正手发上旋球 作技术并讲解动作要 ?? ? ?? 动作要领:左手将球向上领。 2.学生按照队列要求，听 ?? ?? 抛起，同时右臂内旋，使老师指示集体模仿学练。 ?? ?? 拍面稍前倾，前臂手腕自2.利用有节奏的口令练习方法:(分组不轮换) ?? ?? 4*8 然下垂，肘关节高于前臂，指挥使学生练习。 a.定位抛球练习。 ?? ?? 向右后方引拍。当球从高b.定位抛球球挥拍练习。 ? 23’ 点下降至近于网高时，击3.反复强调重难点及c.将球从球台上放下，弹 球后部向上摩擦，触球一正确动作的重要性。 起后做击球练习。(上旋， 要求:积极参与，自主 瞬间拇指压拍，手腕从右下旋，侧旋各完成5次轮 学练，精神集中，动作 后方向抖动。 4.巡视指导帮助学生换。) 正确。 2.正手发下旋球 建立正确的技术动作d.台上自抛自发练习。 动作要领:左手将球向上并纠正错误动作。 (上旋，下旋，侧旋各完 抛起，同时右臂外旋，向成5次轮换。) 右后上方引拍。当球从高5.个别指导学生。 组织:(c、d练习方法) 点下降至近于网高时，前3.明确动作重难点，注意 ? ? 臂加速向前下方发力，同6.利用激励性语言鼓动作的准确性。 ..... 时手腕作曲并内收，以球励学生积极练习，努 拍远端触球，击球中下部力完成技术动作。 4.探究性学习，自我诊断 ? 2*8 向底部摩擦。 选择适合的“菜单”进行 ..... 3.正手发侧旋 7.提供练习“菜单”练习。 ? ? 左手将球向上抛起，同时指导学生有针对性的菜单选择: 右臂向右上方引拍，腰部学练。 1.抛球不稳定-----继续练 要求:协作完成，注重 略向右转。当球从高点下习a或b方法。 击球的质量。 降至近于网高时，前臂加8.邀请动作做得好的2.发球违例-------继续练习c 速向左方挥摆，腰部配合学生进行展示。 或d方法。 向左转。击球中部向左侧 摩擦。 动作重点:判断球的高度，5.勇于展示自我，促进相 把握击球时机。 互交流学习。 动作难点:前臂与手腕的 协调用力配合。 组织:(练习队形) 三、身体素质练习 1.教师进行讲解并提 ..... 1.收腹屈腿跳 出要求。 1.学生按照指示认真完成 3’ 2.利用语言激励学任务。 2*8 生。 ..... 要求:坚持完成，注意 动作舒展有力。 一、利用简单放松活动减1.利用口令指挥学生组织: 轻身体各部位肌肉疲劳 进行放松与整理。 1.跟着节奏进行放松法练 ????? a.抖大腿 习。 ????? b.甩小腿 ????? c.两人相互甩手 d.深呼吸 ????? 2.进行鼓励性。 2.认真听老师对本节课的 ? 结 二、评价小结 点评。 要求:动作放松舒展。 束 3.参与教师点评。 5’ 部 三、结束常规 3.教师布置课后作 4*8 分 业。 a.徒手挥拍50次。 3.安排学生回收器 材。 4.归送器材。 4.老师向学生再见。 5.学生向老师再见。 场地 乒乓球60个 预计 预计 练习密度?40% 器材 乒乓球拍40个 练习 心率 心率指数?1.76 乒乓球台10张 负荷 曲线 课后 这节课同学们基本掌握了发旋球的技术动作，有少部分同学对前臂与手腕的协调用力配合掌握得还不够好，小结 希望同学们回去多练习徒手的挥拍动作，巩固我们这节课的动作要领。