运动员等级证书

运动员等级证书 证书说明:本证书共分十个等级，不入段位。是初级学员学习内容和技术水平证书。本结业证书可跳级，一级最低，十级最高。高级别包括低级别水平。 一级:拳礼、基本步型、格斗式。 二级:基本拳法和脚法。包括拳型、步型、踢腿、压腿等。 三级:初步掌握踢、打、摔、拿基本技术。掌握实际应用，会演练。拳路掌握至盘肘连环。 四级:将踢、打、摔、拿四种技法，熟练掌握并可以具有实战能力。每项技术至少会三种以上。每项技术都能做到主动进攻、迅速避闪、迅速反击。拳路全套。适当体能训练。短跑优秀，立定跳远优秀。 五级:丰富实战，增强体能。具有街头实战能力，掌握三种以上一招制敌技术。敌人出正拳及正腿，避闪同时可以快速反击。打法、摔法每样不少于五种。此级别以后可以模拟实战。 六级:参加比赛实战经验不少于三次。 七级:比赛实战经验不少于五次，街头实战不少于三次。与市级散打运动员进行较技比赛，占优势。可参加中高水平较技比赛。有能力限制性发挥技战术，使对手不受严重伤害。 八级:与省级以上散打运动员进行较技比赛占优势。实战经验丰富，熟练掌握高、中、低姿三种以上拳术套路和实战应用，以及实战经验。掌握并熟练应用棍术等器械，具有中级实战水平。熟悉正规散打规则，可参加正规散打比赛。九级:熟练掌握及应用各种技法精华，具有极高实战能力;掌握一种以上太极拳套路及其实战应用。器械至少会棍术、刀术、剑术，套路和实战均具有相当高水平。百米跑、800米跑、3000米跑、跳远、跳高、投掷均等达到该项目省级运动员优秀水平。至少有一项达到国家级运动员优秀水平。