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保鲜膜减肥法

2017-09-01 1页 doc 9KB 17阅读

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保鲜膜减肥法保鲜膜减肥法 1.如果你有瘦身霜的话建议先涂在皮肤上按摩到吸收(推荐VICHY的)如果没有的话可以用身体乳液 2.用保鲜膜包裹身体(建议先从小腿包起即从下往上包) 3.穿紧身的衣裤固定住,我个人都是用连裤袜和腰封的如果没有用紧身衣物也可以的 4.然后保持房间温暖,夏天的话最好不要开空调,这样不利于排汗而且容易感冒 5.做一些简单的瘦身操就可以充分排汗了~ 6.30到60分钟后取下,洗个澡然后在身上抹上乳液 7.坚持下来你会发现不仅身材变好了,就连皮肤也变嫩了~ ...
保鲜膜减肥法
保鲜膜减肥法 1.如果你有瘦身霜的话建议先涂在皮肤上按摩到吸收(推荐VICHY的)如果没有的话可以用身体乳液 2.用保鲜膜包裹身体(建议先从小腿包起即从下往上包) 3.穿紧身的衣裤固定住,我个人都是用连裤袜和腰封的如果没有用紧身衣物也可以的 4.然后保持房间温暖,夏天的话最好不要开空调,这样不利于排汗而且容易感冒 5.做一些简单的瘦身操就可以充分排汗了~ 6.30到60分钟后取下,洗个澡然后在身上抹上乳液 7.坚持下来你会发现不仅身材变好了,就连皮肤也变嫩了~
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