育婴师培训教程

育婴师教程 第一课 育婴概念 育婴职业前景 育婴嫂的含义: 养:1. 孩子的生活照料，饮食，睡觉，排便，康复，看护， 2. 生活护理，小儿疾病早期发生预防，病儿护理， 教:1. 语言，唱儿歌，讲故事，运动，艺术,良好生活习惯， 培养卫生习惯,社会行为，人际关系(情趣和情感培养...... 婴儿 指0--3岁小儿 儿童阶段划分:0--18岁(国际儿童组织称儿童阶段) 一学前早期 0-1个月 新生儿时期 0-1岁 乳儿时期 0-3岁 婴幼儿时期 二学前期 3-4岁 小班(幼儿期) 4-5岁 中班(幼儿期) 5-6岁 大班(幼儿期) 三学龄期 6-12岁 小学(儿童期) 12-15岁 中学(少年部) 15-18岁 高中(青少年) 第二课 市场需求 0-3岁孩子,以养为主,保教结合 育儿嫂具备的条件: 1.爱岗敬业,优质服务 2.尊重孩子 热爱孩子 3.遵纪守法,诚实可信 4.专业技能__生活照料,饮食(喂养营养配餐)睡眠,生活护理.疾病早期发现,病儿护理, 排便,皮肤护理,智力开发,语言数字运动,艺术良好习惯培养. 5.综合素质,勤奋学习,朴实勤劳,干净整洁,良好的沟通,语言交流等. 6.科学育儿原则,根据婴儿的生理特点和心理特点 第三课 学前早期教育的重要性 0-3岁是婴幼儿身体发育的迅速时期,是语言发展的重要阶段,又是运动发展的关键时期, 是良好个性和性格形成时期,有是N系统,特别是大脑的可塑性时期, 因此应该对婴儿进行全面的发展教育. 第四课 新生儿生理特点 1.体重: 3-3.5公斤 3岁 13.5-14公斤 2.身长: 50厘米左右 3岁 95cm-97cm 3.头围: 37cm 3岁 47-49cm 4.大脑: 0岁 390g 3岁 1000g 成人 1400g 科学育儿要依据大脑功能和发展的规律施教 人脑有五个快速成长期 第一快速成长期:3-10个月 第二快速成长期:2-4岁 第三快速成长期:6-8岁 第四快速成长期:10-12岁 第五快速成长期:14-16岁 功能不同 主管的也不同 右脑先发展左脑后发展,右脑主管感知觉,形象思维,创造性.左脑主管语言中枢,逻辑思维(多 进行左右手练习) 第五课,新生儿的心理特点 什么是心理:心理是人脑对客观现实的能动反映 心理发展有种种变化: 1.心理发展,有连续性和年龄阶段性 2.心理发展有方向性和顺序性 3.心理发展还有不平衡性 婴儿心理发展具有哪些特点: 1.感知觉能力的发展 2.认知能力的发展 3.思维能力的发展 4.记忆能力的发展 5.想像能力的发展 6.意志能力的发展 7.情趣和情感能力的发展 例:感知觉能力的发展 新生儿最先发展起来的是皮肤的感觉(温度觉,痛觉,触觉) 味觉和嗅觉 视觉的发生 听觉的发生:15-35分贝小声 60-70分贝大声为噪音 婴幼儿动作发展 3个月学会抬头,翻身 6个月 抛球 踢球 7-8个月学会爬 10个月学会站 1岁以后学会走 1岁半到2岁练习跑,拍球. 婴幼儿动作发展的顺序及规律: 从整体动作到分化动作 从上肢动作到下肢动作 从大肌肉动作到小肌肉动作 从无意动作到有意动作 -6个月,每节重复2-4次) 活动范例:婴儿被动操(适合2 第一节:两臂屈伸,婴儿双手握工作人员拇指,工作人员握婴儿手腕,做两臂依次伸屈 第二节:两臂胸前交叉,婴儿双手握工作人员拇指,工作人员握婴儿手腕,先做婴儿向左右伸展 后使两臂在婴儿胸前交叉 第六课 婴儿精细动作的发展 1-3个月 认识手的关键时期 5-6个月 双手协作能力的发展关键时期 7-8个月 单手抓物体的关键时期 8-9个月 拇指食指发展关键时期 10-11个月 放物入孔发展的关键时期 12-13个月 双手控制物体发展的关键期 16-17个月 搭高能力 24-25个月 用笔画直线 33-34个月 构建能力发展关键期 活动范例: 0-3个月 逗乐游戏 儿歌 小山羊 爬山坡 吃青草咯伎乐 1-6个月 切切菜,杆杆面 第七课 看护婴儿应注意的问题 安全问题: 1.孩子的床离地面高度 2.避免气管吸入异物 3.掌握正确的喂药方法 4.刀,针,钉之类的物品不要靠近孩子 5.电源,电线妥善管理 卫生问题: 消毒:儿童奶瓶子,玩具,寝具 用品.使用消毒液 奶嘴消毒:时间15分钟,奶瓶15-20分钟,奶刷,刷奶嘴,奶瓶 玩具消毒:一周消毒一次,可用1%-3%来苏水泡一次,刷洗干净,用漂白粉, 消毒液3%-5%比例房间消毒,空气30分钟以上 新装修房子三个月才能入住. 儿童房间:适当布置,彩画,情趣化,各种小动物,提高审美观念,对视觉有刺激, 衣服消毒:最好用紫外线照射, 消毒方式: 微波炉 喷雾消毒,蒸,煮等 三浴锻炼:水浴,空气浴,日光浴 1.水浴:洗1-2次 游泳 2.空气浴:促进肌肉,皮肤发育,好的天气,满月以后做空气浴,开窗20分钟左右,通风半个小时,抱到阳台,走廊,到外面活动,每天10-15分钟,最长达到半个小时,外面蒙上纱布. 3.日光浴,紫外线,红外线,多到外面做日光浴,一般孩子在日光下做游戏,新生儿,满月5-10分钟 带遮阳帽,照:后背,左,右,前面各一分钟.一岁左右可以达半个小时,做操活动,围上围巾,照腋窝等,随着音乐,28-29度左右. 第八课 婴幼儿语言的发展 从小开始,进行学习,通过学习各种知识来完成语言的发展 0-1岁阶段:前沿阶段,也是语言准备阶段:叫,哭,笑--肢体语言-懂话 2-4个月 :没有语言,条件反射,语言的游戏期,能和成人进行模仿式的游戏,有语言萌芽 5-9个月 :是婴儿语言的修正期,听出来高低音,以修正自己的语言. 练习:辅音发音: g,k,h,l,d,t,zh,ch,sh. 7-9个月 :是语言的萌芽期,特点是孩子说单字句:拿,打,抱等模仿成人的语言 1岁以后 :练习三字句的儿歌. 16-21个月:语言的爆发期,突飞猛进的进步,特点是电报句-复合句,语言进入生成阶段 20-30个月:掌握基本语法 3岁 :已具备语言表达能力. 活动范例:语言训练 三个小胖子,穿衣扣扣子,红红帮冬子,冬子帮玲子,互相来帮助,都是好孩子. 柿子红,柿子贵,柿子柿子甜似糖, 红柿子,长树上,摘下柿子大家尝, 四是四,十是十,十四是十四,四十是四十,要想说对四,舌头碰牙齿,要想说对十,舌头别伸直,要想说对四和十,天天练习十和四. 第九课 婴幼儿急诊及护理 疾病早期发现:观察,日记,饮食,排便 6个月-1岁的孩子 :易发病,是由病毒引起的,出诊性疾病 症状:突然高烧,39-41度,3-5天,可伴有咳蔌,咽痛红肿,呕吐等等,体温骤降, 出诊顺序:躯干,颈部,遍布全身,手心,脚心都有. 护理:高烧可采取物理降温,可在医生指导下服退烧药,多给孩子饮水,多休息,保持室内空气新鲜,多给孩子爱抚,避免小儿情绪烦躁(一般三天出来) 一岁以后爱感冒. 第十课 出生至周岁的教育要领 1.身体和精神上的满足: 充分哺乳，母子交流，伴有语言和表情 喂养过程中避免和别人说话，应该注意力集中 吃饭后不要把孩子马上放到床上 饱嗝，满足状态下感觉到爱护亲近，提供情感，有利于孩子消化。 2.发展孩子基本动作,1岁以内:抬头,翻身,坐,爬,走.2-3岁,单脚站立.3岁以上,自己穿衣. 这是孩子的第一本教科,可以学到很多东西. 3.提供一些相应的玩具材料 A.发展视觉的玩具:彩挂,灯笼,气球等 B.发展听觉的:花玲棒,用手捏的玩具,音乐盒 C.发展手动作的玩具:敲鼓,撕纸(一岁左右) D.发展站立的玩具:学步车,推车,滚筒,大彩球. E.娱乐玩具: F.图书,图片,形象,色彩鲜艳,图像清晰,内容健康. 4.音乐教育:好听音乐,短小,旋律优美. 例:摇篮曲,小夜曲,花好月圆,对食物起到促进的作用, 欢快,兴奋的曲子.如民族乐:步步高,好动的孩子可以选择<梁祝><春江花月夜> 儿歌:韵律,上口. 5.提供舒适睡眠的环境. 0-1岁生活护理,照顾. 问题答疑: 1.小孩大便干燥怎么办? 易中毒,适当喝蜂蜜水,饮食过量,尽可能多喝水,稍微加一点糖,似甜非甜的感觉. 肥皂等 2.湿疹怎么办 多由遗传因素,食物过敏,室内潮湿引起 温度不要太高,室内不要超过23度,查不出原因找医生, 好吃咸,易打屁,换尿布不及时:消毒,清洗外用药膏, 病毒,霉菌治疗:用抗生素药物. 3.夜惊怎么办 尖叫,抽动,尽可量抱起来,给一些抚慰,湿毛巾擦. 第十一课 1-2岁的婴幼儿特点 生理特点 出生 体重 身长 头围 牙齿 12-14个月 9.58-10.14kg 7.69-77.14cm 45.45-46.47cm 6-8颗 15-17个月 10.11-10.73 78.72-79.87 46.01-47.09 9-11 18-21个月 10.83-11.6 81.62-82.31 46.52-47.54 12 22-24个月 11.82-12.64 87.42-89.06 47.19-48.44 16 动作发育特点 上下肢及上下肢肌肉发育,抬头,腹撑,翻身,爬,坐,立,走 (上下楼梯,敲鼓,拿杯喝水,拿勺吃饭,串珠游戏,注意协调性训练,通常男孩的精细动作发育稍缓 一周或半月过程掌握一种技能,重复练习) 喂养特点 断奶时间最迟不超过15个月(伏天可适当延长) 慢慢过渡到以三餐为主,注意添加辅食,(鱼肉蛋奶等蛋白是生长发育必须的, 米粥,面条,馄饨提供热量,蔬菜水果富含维生素,促进消化,新陈代谢) 1岁每天所需食物参考值: 谷物100克,乳类500毫升,肉肝泥25克,蛋1个,蔬菜150-180克,水果150克. 1-2岁一周参考食谱: 一岁 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 早 白粥 蛋花粥 白粥 碎菜粥 糖粥 白粥 白粥 餐 炒豆干末 发糕 腐乳 糖包 花卷 炒酱瓜末 肉松 午 肉末碎 烂饭 肉末碎菜 烂饭 鸡胸肉末 烂饭 馒头 餐 青菜面 芥菜肉末 馄饨皮 肝末粉皮 碎菜饭 肉末菜花 肉末碎鸡豆腐羹 菜汤 间 食 蛋糕 番茄鸡蛋 枣泥糕 鸡蛋羹 饼干 豌豆泥 肉包面片 饼干 晚 烂饭 烂饭 烂饭 烂饭 烂饭 菜包 烂饭 餐 炒鱼片 肉末蔬菜 番茄炒蛋 烧鱼葱末 肉末碎菜 葱油蛋 肉末蒸蛋 胡萝卜末 蛋汤 蔬菜汤 豆腐 花汤 番茄豆腐汤 注: 早餐前喝奶,八点早餐,2-3点加下午餐,特点:末,碎,烂) 一岁半菜谱如上. 注意:上下午加餐,菜要碎,烂, 加餐多牛奶,点心,酸奶比牛奶好,易消化,抑制拉肚子 饭菜尽量色香味具佳,增进食欲. 配餐原则: 1.每天把主要营养搭配到餐中去,要营养均衡 2.每天吃到的食物尽可能多些 3.每天蔬菜黄绿色各一半 4.每天饭尽量烂一些,菜尽量碎一些 5.豆浆可以代替一部分牛奶,煮三个开, 6.粗细搭配,荤素搭配,稀干搭配,粗粮适当多吃 7.水果不能代替蔬菜. 二岁幼儿菜谱(略) 含钙多的食物: 乳类:牛奶,羊奶(一岁前配方牛奶) 豆类:豆皮 蔬菜:油菜 雪里红 空心菜 太白菜 水产品:虾皮,紫菜,鱼,蟹等 麻酱. 一日食物参考用量: 粮食:面粉,小米,玉米面,小饼干等 150-180克 肉类:瘦肉,肝,鸡,鱼 40-50克 豆制品:豆腐,豆粉,,其他豆类 20-30克 蛋: 鸡蛋,鹌鹑蛋 40克 蔬菜:新鲜蔬菜,各种 150-200克 水果:新鲜水果,各种 100克 牛奶 250-500毫升 糖,食油 各10克 一日生活安排 6.30-7.30 起床,大小便 盥洗 7.30-8.00 吃早饭 8.00-9.00 室内外活动 9.00-11.00 喝水,小便,游戏 11.00-11.30 洗手,吃饭 11.30-12.00 小便,准备午睡 12.00-14.30 午睡 15.00-16.00 室内外活动 16.30 喝水 18.00-18.30 洗手吃晚饭 18.30-19.00 室内外活动 19.00-20.30 盥洗,小便,准备入睡 20.00-次日6.30 夜间睡眠 医护小常识 麻疹及麻疹患儿的护理 病症:麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病,小儿得了麻疹应及时隔离 症状:起病时,咳漱,流泪,流嚏,发病时伴腹痛,腹泻等症 对患儿护理:1.保持室内空气新鲜,潮湿,温暖. 2.防止冷风冷水的强烈刺激,以免疹子被激回, 3.尽可能保证营养,饮食营养丰富,以清淡为主,油炸肥腻的食物不要给孩子吃. 4.身体刺痒用温水擦洗 问题答疑: 1.1-2岁阶段主观意愿,自主选择权利 2.单纯食欲不好,不用服用维生素,用启发教育方法, 3.孩子一个月反复感冒,医生不给服用抗生素可不可以? 如果不超过38度,不用服,如果咳嗦,可服蛇胆川贝液,如果发烧,发热,可服抗生素, 一般只由病毒引起,抗生素对病毒不起作用的,抗生素是消炎的. 4.孩子16个月,别人孩子一 玩他的玩具他就哭? 其实是孩子的正常表现,一岁属于自我阶段,不要强迫孩子. 5.孩子快2岁了,训斥他就背过气去 孩子不接受,好的方法是孩子能接受的方法,应该因人而异,孩子成长,有好的外部环境. 6,孩子玩具脏了,他还要,怎么办 恋旧情结,情感依恋,理解孩子,不要扔掉 7.孩子反复听一个故事,讲一本书,正常吗? 正常,角度不同,一天一到两首,容易接受,容易学习. 8.孩子挑食强迫时,他厌食,反抗行为. 1-2岁会什么? 12个月, 学会拿勺,装食物 13个月, 抓帽子扣头上 14个月, 会坐便盆 16个月, 自己吃饭 18个月, 脱裤子大小便 20个月, 自己洗手 24个月, 脱衣服,擦鼻涕 1-2岁孩子的教育要领: 1.在游戏中教和学: 认识颜色,玩积木,玩沙,玩水等,加深对颜色的认识.绿,白... 一岁搭高三块,1.5岁搭五块,是孩子的生活食粮,提高适当的游戏活动,偶尔碰到音乐响声. 旁观游戏:表现出的游戏形式,心理上参与这个游戏. 平行游戏:一起玩游戏 练习运动的游戏:走跑跳,15公分的高度,设计大型的积木,提供一个练习跳跃的活动. 认识物品的游戏;孩子服装,交通工具,图片如:小鸡,小猫,小鸭,外观特征,喜欢在水里,通过图片来认识. 练习创造的游戏:粘贴,积木,撕纸,绘画,可以用折纸的方式,手发展, 练习概念的游戏:认识身体各部位,用手指,嘴,鼻,耳,可以用镜子告诉孩子,对文字概念的认识,小的儿歌认识多少... 2.户外活动: 安全第一 ,到室外活动,丰富更多的知识 自由自在的活动 不要怕孩子衣服脏:打秋千,滑梯 阅读和音乐:读儿歌,讲故事,边看书边阅读,一个故事,一首儿歌. 儿童的反抗行为:1-2岁开始,真正反抗期在3岁左右,走路的时候走不好,不希望别人抱.孩子独立性非常强,对生长发育有影响, 采用淡漠方法,这一阶段是必然的 还要重视行为品德习惯的养成. 第十二课 2-3岁的婴幼儿特点 生理特点 出生 体重 身长 头围 牙齿 25-26个月 11.8-12.7kg 87.2-89.7cm 47.3-48.4cm 18-20颗 27-28个月 12.2-12.9 88.9-90.7 47.5-48.6 18-20(乳牙20颗) 29-30个月 12.5-13.2 90.3-91.7 47.7-48.8 20 31-32个月 12.8-13.44 91-93 47.9-48.9 20 33-36个月 13.44-13.95 94.2-95.1 48.1-49.1 20 计算孩子体会的方式(千克) 1-6个月=出生体重+月令*0*7 7-12个月=6+月令*0.25 2-10岁体重=年龄*2+8 例: 小孩体重:3个月体重=3+3*0.7=5.1(公斤) 出生+月令*0.7 肥胖儿饮食: 概念:超出体重标准10%,称超重,超20%叫肥胖,40%过度肥胖 肥胖有几种形式 单纯性肥胖:指饮食过量,活动少造成的肥胖,也有遗传因素 继发性肥胖:新陈代谢造成的或服用一些刺激性的药物,后天造成的,其次,是遗传因素. 影响:造成全身负重,活动受限,肺活量增强,心跳加快,脂肪增加,胸,胃,臀部造成心理障碍. 饮食:多吃蔬菜水果,进餐是生吃蔬菜,然后喝汤,最后吃主食 让孩子养成慢慢咀嚼,细食慢咽的习惯 饭后漱口去除口腔异味,驱除食物的刺激 不给孩子吃刺激食物,放在孩子看不到的地方 以有趣活动转移孩子注意力. 2-3岁意外伤害 碰伤,从高处滑落,烫伤,溺水,触电 家庭小药箱: 创可贴,碘酒,酒精,棉球,纱布,体温计,烫伤膏,绷带 孩子生长发育需要那些微量元素: 微量元素:低于人体体质万分之一的物质叫微量元素 自然界中有30余种 人体所需要有十几种: 钼,铬,镍,碘,氟,Mn ,Fe,En Cn,mg等 铁:是人体细胞的组成部分,缺铁者面色苍白,食欲不振,生长缓慢,爱哭闹,注意力不集中. 含铁食物:肝泥,芝麻酱,蛋黄.青菜类:茄子,菠菜. 锌:促进食欲,改善味觉,促进生长发育,增加抵抗力,能租金智力的提高. 缺锌者食欲减退,易发溃疡,生长缓慢异食癖,母亲怀孕缺锌,小孩吃墙皮,纸屑,土等, 含锌食物:母乳,牛奶,虾皮,紫菜,心,肾 缺镁:头发发黄 铜:主要存在肝中,脑,肝,心肾 缺铜者腹泻,营养不良,还可出现贫血症状, 含铜食物:动物肝脏 碘:是甲状腺的主要原料 缺碘者粗脖子,矮小,呆小症 氟:牙齿黄 第十三课 入幼儿园前的准备 1.心理的准备:经常给孩子讲幼儿园的故事 2.熟悉幼儿园,外部环境,内部环境, 2-3岁教育要领 1.了解孩子的心理发育特征:好奇,探索,注重同伴关系 2.教育要领:游戏中的认知能力,继续发展儿童人际关系(愿与外人交往) 继续培养生活习惯自理能力,正确对待儿童反抗能力(在可能情况下满足) 3岁儿童是人生的转轨.(3岁看大,7岁看老) 下面是诗情画意的句子欣赏,不需要的朋友可以编辑删除!! 谢谢!!!!! 1. 染火枫林，琼壶歌月，长歌倚楼。岁岁年年，花前月下，一尊芳酒。水落红莲，唯闻玉磬，但此情依旧。 2. 玉竹曾记凤凰游，人不见，水空流。 3. 他微笑着，在岁月的流失中毁掉自己。 4. 还能不动声色饮茶，踏碎这一场，盛世烟花。 5. 红尘嚣 浮华一世转瞬空。 6. 我不是我 你转身一走苏州里的不是我 。 7. 几段唏嘘几世悲欢 可笑我命由我不由天。 8. 经流年 梦回曲水边 看烟花绽出月圆。 9. 人生在世，恍若白驹过膝，忽然而已。然，我长活一世，却能记住你说的每一话。 10. 雾散，梦醒，我终于看见真实，那是千帆过尽的沉寂。 11. 纸张有些破旧，有些模糊。可每一笔勾勒，每一抹痕迹，似乎都记载着跨越千年万载的思念。 12. 生生的两端，我们彼此站成了岸 。 13. 缘聚缘散缘如水，背负万丈尘寰，只为一句，等待下一次相逢。 14. 握住苍老，禁锢了时空，一下子到了地老天荒 15. 人永远看不破的镜花水月，不过我指间烟云 世间千年,如我一瞬。 16. 相逢一醉是前缘，风雨散，飘然何处。 17. 虚幻大千两茫茫，一邂逅，终难忘。相逢主人留一笑，不相识，又何妨。 18. 天下风云出我辈,一入江湖岁月催;皇图霸业谈笑间,不胜人生一场醉。 19. 得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠，今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。 20. 直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。 21. 看那天地日月，恒静无言;青山长河，世代绵延;就像在我心中，你从未离去，也从未改变。 22. 就这样吧，从此山水不相逢。 23. 人天自两空，何相忘，何笑何惊人。 24. 既不回头,何必不忘。 既然无缘,何须誓言。 今日种种,似水无痕。 明夕何夕,君已陌路。 25. 有缘相遇,无缘相聚,天涯海角,但愿相忆。有幸相知,无幸相守,苍海明月,天长地久。 26. 相见得恨晚，相爱的太慢，进退让我两难。缘过了远分，缘过了聚散，是 否回头就能够上岸 27. 天凉了,凉尽了天荒 地老了,人间的沧桑，爱哭了,这么难舍 心都空了,想放 不能放。天亮了,照亮了泪光 泪干了,枕边地彷徨 28. 心微动奈何情己远.物也非,人也非,事事非,往日不可追 29. 渺渺时空,茫茫人海,与君相遇,莫失莫忘。 30. 如果换我先开口，日子是否还一样细水长流 31. 也许是前世的姻 也许是来生的缘 错在今生相见 徒增一段无果的恩怨 32. 人道海水深，不抵相思半。海水尚有涯，相思渺无畔。 33. 醉眼看别人成双作对， 34. 无人处暗弹相思泪。 35. 终于为那一身江南烟雨覆了天下，容华谢后，不过一场，山河永寂。 36. 千秋功名，一世葬你，玲珑社稷，可笑却无君王命。 37. 凤凰台上凤凰游，负约而去，一夜苦等，从此江南江北，万里哀哭。 38. 嗟叹红颜泪、英雄殁，人世苦多。山河永寂、怎堪欢颜。 39. 风华是一指流砂，苍老是一段年华。 40. 夜雨染成天水碧。有些人不需要姿态，也能成就一场惊鸿。 41. 你要记得，紫檀未灭，我亦未去。 42. 谁在岁月里长长叹息。 43. 汉霄苍茫，牵住繁华哀伤，弯眉间，命中注定，成为过往。 44. 红尘初妆，山河无疆。 最初的面庞，碾碎梦魇无常，命格无双。 45. 江南风骨，天水成碧，天教心愿与身违。 46. 山河拱手，为君一笑 。 47. 如是颠簸生世亦无悔。 48. 荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆的铸成一抹哀伤。 49. 那被岁月覆盖的花开，一切白驹过隙成为空白。 50. 褪尽风华，我依然在彼岸守护你。 51. 那些繁华哀伤终成过往， 52. 请不要失望，平凡是为了最美的荡气回肠。 53. 你的路途，从此不见我的苍老。 54. 长歌当哭，为那些无法兑现的诺言，为生命中最深的爱恋，终散作云烟。 55. 随你走在天际，看繁花满地。 56. 我自是年少，韶华倾负。 57. 你要记得，那年那月，垂柳紫陌洛城东。 58. 苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。 59. 寄君一曲，不问曲终人聚散。 60. 谁将烟焚散，散了纵横的牵绊;听弦断，断那三千痴缠。61. 清风湿润，茶烟轻扬。重温旧梦，故人已去。 1. 水滴虽小，却可以折射出太阳的光彩。 2. 梦落三千尺愁深似海，繁华遗落散满地。记忆轮回里，我举杯，在奈何桥上满口饮尽。 3. 人生没有轮回，就像花，人活一世，花开一季、人生如花，花似梦。 4. 生活的苦涩和美好给了我对人生的领悟，如今，千山万水走遍，我发现自己再也不愿离开文学的蓝天，再也不愿离开那个让我痴迷的文学舞台。 5. 在烟雨红尘中，轻拾季节花瓣飘落的音符，组成美妙曲符，然后，倚在时光的路口，撷一缕明媚，许自己一份唯美的怀想，与快乐、浪漫相约，闲淡清欢。 6. 未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱;未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折，想说恨你不容易 7. 燕子斜飞人家，炊烟零乱，柳絮飘飘，弥漫了山里人家。 8. 这样知解自己的生命即使是心灵空荡我也无所畏惧 9. 中秋之曰不可能岁月明如水，偶然的暗淡，恰似镜子的背后之面，有所缺憾，人生才会是积翠如云的空濛山色。 10. 在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。 11. 曾经盛开的蔷薇，虽经风吹雨打，但和着微风，还有屡屡暗香飘过。 12. 我只希望，不管三年，五年，或是十年以后。某一天，我们相遇，还能相认，你大喊一声，我想死你了。那一刻，我定会泪流满面。我们是朋友，永远的朋友。 13. 最爱的未必适合在一起，相爱是让彼此做自己。 14. 时间断想，时间不断。流逝，像是水，可弯可直，像是风，可柔可刚。 15. 如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵飘浮的淡淡的白云。 16. 云层雾气，缠着几户古木人家，清新自然，如诗如画。 17. 我喜欢你，只是一个现在;我爱你，却是一整个未来。 18. 夜雨染成天水碧。有些人不需要姿态，也能成就一场惊鸿。 19. 再大的风不会永不停息，在浓得雾不会经久不散，风息雾散仍是阳光灿烂。 20. 牵着时光的衣襟，走进芳菲五月，轻轻地将春光拥入怀中，于一抹素白流韵中，弹奏一曲江南的婉韵，把盏，将似水流年浅斟轻酌。 21. 我穿越轮回而来，在奈何桥相思盈袖，凄然守候。莫落泪，纵若水落三千尺东流，云动八万里西散，我依旧会化身城碟，翩翩起舞跨过奈何桥与你相会。 22. 如果我爱你，我就会理解你，通过你的眼睛去看世界。我能理解你，是因为我能在你身上看到我自己，在我身上也看到了你。 23. 似乎风在转向，送走了缓缓袭来的味道，又将刚刚溜走的风，静静地换回来。 24. 生活告诉我，童话只不过是小孩子幻想的游戏。 25. 人生就像穿着一件长满虱子的华丽睡袍，外表美丽，而内心却充满了干啊和恐慌。 26. 必须用另一种真实方式来代替时光里已经逝去的东西 27. 岁月，依一抹浅香于心间，看年华向晚，闻花香送暖。给时光一个浅浅的回眸;给自己一份微笑从容。沉淀，馨香;念起，温暖。 28. 人生的起起落落间，总会有一些情怀需要安静回味;总会有一些伤痛需要独自体会;总会有一段路需要一个人走;总会有一些事需要坦然面对。 29. 疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。 30. 心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。 31. 今后，我会从尘世中的纷争走出，远离喧嚣，把岁月打磨成诗，让自己的文字静如睡莲，动如涟漪，无论何时都能描绘成美丽的水墨丹青。 32. 全是理智的心，恰如一柄全是锋刃的刀，它叫使用它的人手上流血。——泰戈尔 33. 我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。 34. 心心念念的往事、曾经深爱过的人、年少琐碎的过往，它们就像缠绕之间的一阵风，来的缱绻，去的时候让人来不及挽留。 35. 如果在乎的没有那么多，想要的没有那么多，生活便会简单得很多。 36. 在极度的喧嚣中，独自微笑独自平静是憾，落花是美的，淡淡的书香，淡淡的花香，淡淡的馨香。 37. 曾芬芳过的那片土地，幸福的花儿虽早已凋谢，只留下风雨吹打的痕迹。 38. 辗转半世红尘，缘去缘灭，空留满池伤痕。雨花迟落，霜雪纷飞，池水泛冰，已益处月的苍凉。 39. 一条古道，一匹瘦马，一个人影，被落日的余晖缓缓拉长。 40. 我们人生的大幕才刚刚拉启:刀光剑影，英雄本色;是非恩怨，儿女情常。 41. 我们要去流浪，虔诚地定格住每一寸记忆;我们要去成长，潇洒地忘却掉每一条纹路。 42. 嗅着昨日芬芳遗留的气息，寻寻觅觅，仍不见踪迹。邂逅了一场烟火，终还是那般凄凉。迷失的夜晚，点缀了无数颗孤单的星星，不知道那是否有属于我的一颗。 43. 像这样轻飘飘的日子和平平静静的心情，也算是生活中的一种享受吧。 44. 想着远方的你，绝美的笑容，只为你一个人展露，那一泓羞涩的笑容，悄悄。 45. 细碎的声音，如羞涩的蓓蕾，夜暮花影，轻浅六月，寂寂流年，拢一阙清绝，归隐在宋词里。 46. 夕阳沉落在海水深处却不见浪花翻滚，淡淡的只留下一个让人沉思的背影。落雨是晚风中的殇，带着晨曦的翘首滑落最后的伤痕!雨尽含羞，淡抹嫣红! 47. 无影击碎了泪水，岁月在那个光年划下的痕迹原来是一刀一刀地刻在了我的心上。 48. 我收拢了梦想的翅膀，我停却了信念的脚步，却再也作不回曾经的那一天。 49. 我宁愿用尽此生，为那些尘世的硝烟尘雾，潸然泪下，为菩提落花，为世间繁华。 50. 阳光依旧在，我们穿越光影，沿着历史的足迹继续前行，创造美好生活，走向美丽明天! 51. 洋溢着春日的微笑，坚强了外表，却虚伪了内心，脆弱了，是不敢触及的。 52. 也许，就在那一刻里，梦境还在，柔情亦在。 53. 一个人的戏，自己独自导演，诠释精彩。在剧中尽情释放着自己的喜怒哀乐。笑得凄然绝美;哭得肝肠寸断。 54. 但生命中被你刻上痕迹的那些岁月无法抹去。 55. 往事悠然一笑间，不必空忧。我们一路走来，只是为了告别往事，走入下一段风景。倘若让忧伤填补了生命的空白，就真的是亵渎了生命。 56. 人生只有回不去的过去，没有过不去的当下。上帝只会给你过得去的坎，再不好过的生活，再难过的坎，咬咬牙，也就过去了。 57. 我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事。可是却不知道，我是不是你的故事。 58. 生命并不是一场竞赛，而是一段旅程。如果你在途中一直都试图给他人留下深刻印象，超过别人，那你就浪费了这段旅程。 59. 比如新的朋友新的感情新的思绪我想要知道的 60. 我以为我已经将爱情忘记，将你忘记。可是有一天，我听到一首歌，我的眼泪就出来了。因为这首歌，我们曾一起听过。 61. 忍花开花落，云卷云舒，品人生似棋。 62. 我离开你这一种信仰又会以怎样全新的姿势去面临更深沉的挑战 63. 人生路，路迢迢，谁道自古英雄多寂寥，若一朝，看透了，一身清风挣多少。 64. 只有夕阳站在那里。灵魂像无数的雪花飘过，光明闪烁，渐渐清醒。 65. 终于为那一身江南烟雨覆了天下，容华谢后，不过一场，山河永寂。 66. 荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆的铸成一抹哀伤。 67. 忘川水不枯，记忆不散;奈何桥不断，思卿不弃;今夕，彼岸花又放，佳期约又到，我轮回践约而来，等你归来。红尘路上，伊人在否? 68. 十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉，纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。 69. 天空飘过一朵云，有时是晴，有时是阴。但白昼终归还是白昼。 70. 我知道回不去，但还是会想念会回忆会心疼到无法自拔。 71. 天空不曾留下鸟的痕迹，但是我已飞过、在大地上画满窗子，让所有习惯黑暗的眼睛都习惯光明。 72. 人生首先要是望远镜，看远;再就是显微镜，看细;接下来是放大镜，看透;其次是太阳镜，看淡;最后是哈哈镜，笑看生活。 73. 我不是公主，也不会有等待救赎我的王子。 下面是陈安之语录,陈安之成功学全集语录，不需要的朋友可以下载后编辑删除～! 谢谢～～ 1、别再自己摸索，问路才不会迷路。 2、过去不等于未来;没有失败，只有暂时停止成功;采取更大量的行动。 3、相信教练的话一定有道理。 4、远大的目标非常重要，一定要有成功的企图心，而且越大越好。 5、成功的秘诀是努力，所有的第一名都是练出来的。 6、宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。 7、成功者怎么做，我就怎么做。 8、成功需要改变，用新的方法改变过去的结果。 9、练习时厉害，比赛时就厉害。 10、问题永远在自己身上。 11、别再自己摸索，问路才不会迷路。 12、过去不等于未来;没有失败，只有暂时停止成功;采取更大量的行动。 13、相信教练的话一定有道理。 14、远大的目标非常重要，一定要有成功的企图心，而且越大越好。 15、成功的秘诀是努力，所有的第一名都是练出来的。 16、宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。 17、成功者怎么做，我就怎么做。 18、成功需要改变，用新的方法改变过去的结果。 19、练习时厉害，比赛时就厉害。 20、问题永远在自己身上。 21、积极向上是所有成功者的特质。 22、要成功，先发疯，头脑简单向前冲。 23、承诺是走向成功的必由之路;用公众承诺的力量逼自己成功。 24、成功等于目标，等于每天进步1,，等于全方位。 25、只要每天进步就开始进步了。 26、没有退路时潜能就发挥出来了。 27、决定可以克服不可能的事情。 28、每天只看目标，别老想障碍。 29、用心观察成功者，别老是关注失败者。 30、付出才会杰出;为别人创造价值，别人才愿意和你交往。 31、只向最顶端的人学习，只和最棒的人交往，只做最棒的人做的事。 32、书本也是好老师，活用才能成功。 33、行动才能成功，教练改变人生。 34、过去不等于未来，没有失败，只有暂时停止成功。 35、要成功，需要跟成功者在一起。 36、每一分私下的努力，都会有倍增的回收，在公众面前被表扬出来。 37要成功，不要与马赛跑，要骑在马上，马上成功。 38、要跟成功者有同样的结果，就必须采取同样的行动。 39、成功就是简单的事情不断地重复做。 40、成功者不是比你聪明，只是在最短的时间采取最大的行动。 41、成功者，做别人不愿意做的事情，别人不敢做的事情，做不到的事情。 42、只有全力以赴，梦想才能起飞。 43、领导力不是训练人，是选对人。 44、做自己喜欢做的事，然后把它做到最好～ 45、要以成为行业中的世界顶尖为目标～ 46、成功者要有远大的理想，但要有合理的目标～ 47、你到底是想要成功，还是一定要成功, 48、每一天都要不断地检讨自己的工作和绩效～ 49、一定要向成功的人学习，尤其是世界级的成功人士。 50、要成功，先研究成功学。 51、要不断的请教成功者，学习他们成功的方法。 52、不管你做什么事，一定要快乐～一定要享受其过程～ 53、要设立高标准，绝对不要接受第二流的表现。 54、不断建立自己的知识基础～ 55、一定要不断的研究竞争对手～ 56、成功是靠别人，不是靠自己～ 57、一定要比你竞争对手更努力。 58、凡事要求品质。 59、服务第一。 60、建立百分百的绝对优势。 61、成功的起始点乃自我分析，成功的秘诀则是自我反省。 62、你所选择的朋友，决定你的命运。 63、帮助别人得到他想要的，自己就会梦想成真 64、一个公司最大的成本是没有训练过的业务员。 65、最好的人才是免费的，因为他赚取的利润早就把他的薪水给盖住了。 66、顾客不是买产品，他更买做事认真的态度、服务态度和服务精神。 67、世界级的竟争，一律以结果为导向，市场以结果论英雄。 陈安之销售技巧 要成功，先发疯～～ 成功等于知识加人脉——知识占成功的30,，人脉占70, 不断地补充知识，是成功的前提 注意他人成功的结果，并经常思考他人成功得原因 所有成功者都是善于阅读者 多熟悉顾客喜欢得一种知识，就多一次成功的机会 具备一周工作7天，每天愿意工作24小时的意识 孙正义在两年内平均每天阅读5本书籍，总共阅读了4000本书，分析了40个行业，才能成为首 成功来自于从小养成的习惯 在任何时间、任何地点，都在介绍自己、推销自己 业绩能提升的关键:每天要定出必须完成的量化限额 要想获得什么，就看你付出什么 所有成功的人都拥有强烈的动机，拥有坚强的意志，一定会去左一些别人不愿意去做、不敢去做或不屑于去左的事情 要注意分析成功者，不要只留意失败者 付出才会杰出:你要跟成功人士在一齐，让他们帮助你，你就必须首先为他们创造价值 别人的意见很重要，但是当别人的意见阻碍你走向目标的时候，空拍他们的意见只能作为参考了，被别人影响太多就会失去自我 世界上3%的人有强烈的成功动机，强烈的成功动机就是拥有充分的理由 要成功就要跟成功者在一起 成功者凡事主动出击 成功与借口永远不会住在同一个屋檐下，要成功就不要有借口，要借口就难以成功 要研究成功者的想法策略和行为习惯，然后加以改良，因为我们不可能靠模仿别人而超越竞争对手，要超越竞争对手，我们一定要创新 成功者永远是比对手多做一下、坚持到底的人 成功者拥有强烈坚定的信念 成功者热爱“痛苦” 成功者必须拥有的信念:第一，过去不等于未来;第二，没有失败只有暂时停止成功，我没 有得到我要的，就即将得到更好的;第三，成功者愿意做别人不愿意做的事情、做别人不敢做的事情、做别人做不到的事情 凡事以最短的时间采取最大量的行动 成功者积累知识和人脉的质和量 任何成功者都靠投资脑袋赚钱 成功者拥有一流的态度技巧和能力 成功的态度决定一切，没有推到极限，没有全力以赴的人，他的人生就好象飞机机长没有把排挡杆推到极限～——他的飞机不管飞多久，永远都是在机场～ 技巧和能力决定胜负 态度好的人赚钱的机会比较多 顾客买的是服务态度和工作精神 所有人之所以成功致富，因为他们的目标不是放在赚钱上，他的目标放在如何成为行业的第一名，当你成为行业的第一名时财富和荣誉挡都挡不住 成功的五大步骤:明确目标，详细，立即行动，修正行动，坚持到底 失败不是成功之母，只有检讨才是成功之母 成功者第一步，天天看“梦想板” 让成功的梦想板视觉化，反复加深印象 订目标，做计划，大量的行动 反复认为自己是什么，就一定会成为什么 当有人说你“疯”了的时候，可能你就要成功了，要成功先发疯，人不疯狂，他的企图心就不够大 想要成为什么样的人就跟什么样的人在一起 只有充分放松，才能有力出击 目标实现，第一要专注，第二要重复 每天手写核心目标士遍以上 成功是很简单的事，只要方法正确 成功者绝不放弃，放弃者绝不成功 坚持到底，决不放弃，是成功的保证，只要你不放弃，你就有机会，只要放弃的人，他肯定是不会成功的人 成功者绝不放弃，放弃者绝不成功 成功与借口永远不会在一起:选择成功就要没有借口，选择借口就不会有成功 我们不可能靠模仿来超越今天的对手，要超越今天的对手，我们必须创新