教你简单有效地清理宿便

教你简单有效地清理宿便 cqy829|[原创] 教你简单有效地清理宿便 2010-05-28 22:45:14 宿便是人体肠道内一切毒素的根源。“一日不排便，胜抽三包烟”。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，宿便所产 生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱导各种疾病滋生，严重危害人体健康！ 宿便中的毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致女性面色晦暗 无光、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁。 如何清理宿便？ 教你最简单的方法： 1.时间安排在休息日，清晨6点。 2.用4杯开水冲化4汤匙盐，与4L凉水调和成温水，温水较菜汤略咸。 3.大口一气喝下第一杯咸温水（约200ML)。 4.室内散步，左右扭腰，按摩肚子。3分钟后一气喝下第2杯，继续活动，如此6-8杯后，要跑卫生间了！ 5.喝光咸水。 排泄物先是黑色，恶浊，奇臭无比，经多次排泻直至排出清水，大功告成！掌声响起来！ 全过程约一个小时。 免去早餐，让肠胃休息休息。 我最近在玩和讯财经微博，很方便，