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(*^__^*)嘻嘻…感谢楼主对我答案的支持!感谢的采纳!团队的补充 去看看吧:希望能帮到问问团队家族共1编辑答案 紧实秘诀: 物理塑身，就是穿调整型的塑身裤子。穿着调整型裤子可以改善的线条，让线条变得好看，长期穿的话，肉也会集中在应该集中的地方，也会变得比较翘。但是，能不能穿得住就要看的耐力了，因为夏天穿著它会很难过，冬天穿 穿上后应注意推移脂肪到希望脂肪增多的部位，著它又常让觉得刺刺痒痒不舒服! 如翘部。 紧实小腿秘诀: 美当然不能有小象腿或者萝卜腿，迷曲线的小腿，是一定要追求的。不过，长期站立或是常穿高跟鞋的生，小腿特别容易肿，或者产生静脉曲张，影响了腿部的美观，实在很可惜耶。 如果是售货员、老师或别的需要经常站立的工作，应该穿能防止静脉曲张的裤袜，这种裤袜非常合身，注意要买对自己的尺寸，按身高和体型来买，要不然效果也不见得会好。 抬腿也是消除腿部水肿的好方!按摩完腿部后，把腿伸直靠在墙上，与身体九十度，最少要抬腿十五分钟才会有效果。但千万不要举得太久，如果达到一个小时这种程度，的腿会麻掉甚至还会抽筋! 通常熬夜或是前一天喝酒，第二天很容易水肿，这时候可以喝薏仁水。薏仁水不是喝了马上就会有效。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助排出身体多余的水分，其它形式的薏仁汤水羹汁也可以的。 论您是减上身还是减全身，天香百合美容胶囊效果都是一流的。您可以放心，我有亲身体验 团队的补充 !参考资料:感觉可以，去他们官网看看去。 问问团队顾问共1编辑答案我给介绍一个方吧.一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个蛋,一个面包中午吃饭前 先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦。 有一款纯绿的产品【美姿胶囊】 个效果挺好的，纯天然植物为原料，没有副作用，吃过很多产品，感觉这个比原来的都好，我同事减了22斤，一年了都没有反弹，我用半个月减了8斤了 哈哈，我瘦到我被吓很了，很久不见的亲戚也被吓到，问我是不是不给我饭吃， 现在真的感觉皮肤也变好了，越来越有光泽，肚腩变小了，腿变细了，部的肉肉少了，也翘了，这几天同事见我都说我变漂亮了，好开心。 不需节食，不需运动，健康，快乐快肥，好开心，夏天到了，终于可以穿漂亮的裙子了。 非常感谢店家，为了方便各位，也为了感谢店家给我这么好的产品，经过她的同意贴出她的一些联系信息。 网站百度搜索29jfcom就可以找到 前阵子听官网讲现在很多假冒他们产品去销售，认准了29jfcom网站，切记! 希望我的经历能够帮到。 (*^__^*)贵在坚持，不要放弃，美丽永远属于.，加油哦…问问团队世界杯第二共1编辑答案哎!的确是头疼的问题!我之前也用过很多产品，但是不起作用，不过前段所以时间我用了一种叫做【美姿胶囊】的产品，效果不错，我也是很偶然才知道的，决定试一试吃的，不过效果不错。因为它是调节内部的脾胃能消除多余脂肪，不像别的产品一样减体内的水份，等不用药了体内水份一恢复就又胖起来了。.所以可以试试!她们官网去百度搜索一下laibajfcom"就 可以进入匿名回答采纳率:7.1%关键要锻炼，反后多运动，吃饭不能马上就坐下，经常玩呼拉圈，跳绳，还可以溜冰 如果对有帮助，望采纳!问问团队跑跑终极团队共1编辑答案我觉得方都是因而异的我就是试过运动节食。都于事无补，没有效果的后来朋友给我介绍的美姿胶囊终于让我重拾了美丽。现在再不用穿什么衣服来发愁了。用的时候还没有副作用真的很不错有需要自己去了解下吧 百度搜索一下29jfcn可以进入查看问问团队福共1编辑答案苹果的方 ?连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ?可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ?不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ?苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。 ?在这三天内，口渴时，可以喝开水或没有刺激的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红茶、鱼腥草茶等。 ?期间，的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。 ?在苹果期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的素排。三天后的饮食要点三天的苹果结束后，因为远离了刺激食物，所以的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。第天开始，的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。总之，后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，的效果才会持续。苹果等于身体消化系统的大扫除。如果真的很胖，想要做一次苹果就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。苹果能的5大理由?因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常作。?苹果提高了肾脏或肠胃能，排出 体内废气，净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水(造水肿的原因)排出，身体也变得更健康。?苹果使摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，自然会变瘦。?肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无控制食欲。苹果能使胃部收缩，后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激食物或油腻食物。?苹果可以促进血液内白血球的生，提高的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌能，有助美容养颜。 也可以加她88594384，她空间里有几种都不错，建议看看，我也是听说的，她2个月都减掉了30多斤了.回答的补充参考资料:感觉不错的，去看看口碑产品，里面的几个产品评价都慢公正的。感谢您能设置'满足答案'~。 匿名回答采纳率:1.0%一三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜，有些认为不吃饭就可能，大大错误，那样子会适得其反，零食少吃，适量的水果，坚持每天早晨煅炼，晚上坚持饭后散步!不要一天到晚坐在电脑前，电脑的辐射很强，对身体不好!发注意:1、不用尼龙梳子和尖刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头发带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。2、戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的生长3、节制饮酒、白酒、特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气.引起发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏"休息"两，(即停止喝酒)。4、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而"弄脏血液"影响头发质量，得了痔疮还会加速关顶部的发。5、勤洗头，洗头的间隔最好是2--5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮血。6、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子，头盔的会使头发长时间不透气，容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起发，所以应摘好帽子，头盔通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。7、不用脂强或碱洗发剂，这类洗发剂脂和水均很强，易使头发干燥头皮坏，应先用对头皮和头发无刺激的无酸天然洗发剂。或根据自己的发质选用。8、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致发，压抑的程度越深，发的速度也越快，对来说，生忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力，男相反，生越是紧张，工作越忙碌，发的机会越高，因此，经常进行深呼吸，散步、做松驰体等，可消除当天的精神疲 劳。9、烫发吹内要慎重，损伤头皮，因此要避免高吹风。烫发，次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。10、空调要适应。空调的暖湿风和冷风都可为发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头皮都不利。11、可能是洗发水的问题，建议换个牌子的试试，不要一直用同一个牌子的洗发水。匿名回答采纳率:11.3% 阅读本文的人还阅读 星座爱情小测试巨蟹座性格二分之一专属恋人2变形金刚2游戏地球之战阵型 文章来源地址: 特别声明: 1:资料来源于互联网，版权归属原作者 2:资料内容属于网络意见，与本账号立场无关 3:如有侵权，请告知，立即删除。