一般自我效能感量表

一般自我效能感量 指导语:以下10个关于你平时对你自己的一般看法，请你根据你的实际情况(实际感受)，在右面合 适的? 上打“?”。答案没有对错之分，对每一个句子无须多考虑。 完 有 多 完 全 点 数 全 不 正 正 正 正 确 确 确 确 1. 如果我尽力去做的话，我总是能够解决问的 1 2 3 4 2. 即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的 1 2 3 4 3. 对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的 1 2 3 4 4. 我自信能有效地应付任何突如其来的事情 1 2 3 4 5. 以我的才智，我定能应付意料之外的情况 1 2 3 4 6. 如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题 1 2 3 4 7. 我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力 1 2 3 4 8. 面对一个难题时，我通常能找到几个解决 1 2 3 4 9. 有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法 1 2 3 4 10. 无论什么事在我身上发生，我都能应付自如 1 2 3 4 谢谢合 作～ 1 2