限制每日饮食中钠的摄取量限制每日饮食中钠的摄取量
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4、使用市售的低鈉鹽、薄鹽醬油時,
限制每日飲食中鈉的攝取量,以減須按營養師的指導使用。且因其鉀 少因鈉離子過多而造成體內水份的滯含量很高,不適合腎臟病患使用。 留。 5、許多含鈉量高,但不易被人察覺的
食品,如:麵線、油麵、甜鹹蜜餞、
甜鹹餅乾等,都添加了含鈉量極高
的鹼、蘇打、鹽或發粉,必須忌食。
高血壓、水腫、肝硬化、腹水、心6、罐頭及各種加工食品,因為在加工 臟衰竭、腎臟衰竭、妊娠毒血症、長期的過程中都加入了鹽或一些含鈉的 使用腎上腺皮質荷爾蒙和類固醇等藥食品添加物,...
限制每日饮食中钠的摄取量
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4、使用市售的低鈉鹽、薄鹽醬油時,
限制每日飲食中鈉的攝取量,以減須按營養師的指導使用。且因其鉀 少因鈉離子過多而造成體內水份的滯含量很高,不適合腎臟病患使用。 留。 5、許多含鈉量高,但不易被人察覺的
食品,如:麵線、油麵、甜鹹蜜餞、
甜鹹餅乾等,都添加了含鈉量極高
的鹼、蘇打、鹽或發粉,必須忌食。
高血壓、水腫、肝硬化、腹水、心6、罐頭及各種加工食品,因為在加工 臟衰竭、腎臟衰竭、妊娠毒血症、長期的過程中都加入了鹽或一些含鈉的 使用腎上腺皮質荷爾蒙和類固醇等藥食品添加物,必須忌食。 物者。 7、含鈉量較高的蔬菜,如:紫菜、海
帶、胡蘿蔔、芹菜等,不宜大量食
用。烹調時可多採用白糖、醋、蔥、
薑、蒜、八角、花椒、肉桂、檸檬 1、選擇新鮮的食物,並自行烹調製作。 汁等調味品,或以蒸、燉、烤等方 2、餐館的飲食常使用較多的食鹽、味式來保持肉類的鮮味,增加可口性。
精等調味,所以應儘量避免在外用8、儘量少用刺激性的調味品,如:辣
餐。無法避免時,則忌食湯汁、醃椒、胡椒、咖哩粉等。
製食品。 3、含鈉量高的調味品,如:鹽、醬油、
味精等,必須按營養師的指導用量
使用。
中國醫藥大學附設醫院 96.05 HE-8C000
限鈉飲食原則
1公克食鹽 =3公克味精(1茶匙味精)
=5毫升烏醋(1茶匙烏醋)
=6毫升醬油(1.5茶匙醬油)
=12毫升蕃茄醬(2.5茶匙蕃
茄醬)
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