足底按摩反射区

头（大脑）：位于两足足底拇趾趾腹的下部，左、右侧大脑的反射区在足部呈交叉反射。适用于高血压病，脑血管病变，脑震荡、头晕、头痛、失眠，中枢性瘫痪，视觉受损伤等病症。 额 窦：位于两足拇趾靠尖端1cm的范围及其他八个足趾尖端，呈交叉反射。适用于脑中风、脑震荡、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、口等病症。 小脑（脑干）：位于大脑反射区的后外侧。左、右侧小脑在足底部呈交叉反射，适用于脑震荡、高血压病、头痛、失眠、头昏、头重等病症。 脑垂体：位于两足拇趾趾腹正中央，适用于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰等内分泌系统病症。 三叉神经：位于两足拇趾趾腹的外侧约45度处。呈交叉反射。适用于偏头痛、面瘫、腮腺炎、耳疾、鼻咽癌、失眠、头重等病症。 鼻：位于两足拇趾第一节趾腹底部内侧，约45度处，呈交叉反射。适用于急慢性鼻炎、鼻出血、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病症。 颈：位于两足拇趾根部，即小脑反射区下方。适用于颈部酸痛、颈部扭伤、落枕、高血压病等病症。 眼：位于两足底第二、三趾根部。适用于视神经炎、结膜炎、角膜炎、近视、远视、复视、斜视、散光、视网膜出血、白内障、青光眼等病症。 耳：位于两足底第四、五趾根部，呈交叉反射。适用于外耳道疖肿，中耳炎、耳鸣、重听等病症。 斜方肌（颈、肩部）：位于两足底眼、耳反射区下方。适用于颈肩背酸痛、手无力、麻木、肩活动障碍等病症。 甲状腺：位于两足底第一趾骨和第二趾骨之间，呈带状。适用于甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、慢性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等病症。 甲状旁腺：位于两足底内缘第一趾骨与第一趾关节处，适用于甲状旁腺功能减退，甲状旁腺功能亢进等病症。 肺、支气管：位于两足斜方肌反射区外侧，自甲状腺反射区向外呈带状到足底外侧的肩反射区下方，前后宽约1cm。适用于上呼吸道炎症、肺结核、肺气肿、胸闷等病症。 胃：位于两足底跖骨的中、下部。适用于胃痛、胃酸增多、胃溃疡、消化不良、急慢性胃炎、胃下垂等病症。 十二指肠：位于胃反射区的后方，第一趾骨的基底部。适用于腹部饱胀、消化不良、十二指肠根球部溃疡等病症。 胰 腺：位于两足足底胃反射区与十二指肠反射区连接处，适用于糖尿病、胰腺囊肿、胰腺炎等病症。 肝 脏：位于右足底第四趾骨与第五趾骨间，在肺反射区下方。适用于肝炎、肝硬化等病症。 胆 囊：位于右足底第三趾骨与第四趾骨间，在肝脏反射区之内。适用于胆结石、消化不良、胆囊炎等病症。 腹腔神经丛：位于两足底中心，分布在肾脏反射区及其周围。适用于胃肠神经官能症、腹泻、便秘等病症。 肾上腺：位于肾脏反射区上方，适用于生殖系统疾患、哮喘、关节炎等病症。 肾 脏：位于两足底中央的深部，适用于肾盂肾炎、肾结石、动脉硬化、静脉曲张、风湿热、关节炎、湿疹、浮肿、尿毒症、肾功能不全等病症。 输尿管：位于足底胃反射区至膀胱反射区连成的一斜线型条状区域。适用于输尿管结石、输尿管炎、风湿热、关节炎、高血压病、动脉硬化、输尿管狭窄造成的肾盂积水等病症。 膀 胱：位于两足足底内侧舟骨下方拇展肌之侧约45度处。适用于肾结石、输尿管结石、膀胱炎、尿道炎、高血压病、动脉硬化等病症。 盲肠（阑尾）：位于右足底眼骨前缘靠近外侧，与小肠、升结肠连接。适用于下腹部胀气、阑尾炎等病症。 回盲瓣：位于右足底跟骨前缘靠近外侧，在盲肠反射区的上方。适用于下腹部胀气、阑尾炎等病症。 升结肠：位于右足足底，小肠反射区之外侧带状区域。适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症。 横结肠：位于两足底间，横越足掌之带状区域。适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症。 降结肠：位于左足掌，小肠反射区之外侧带状区域。适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症。 生殖腺（卵巢或睾丸）：位于两足底跟骨中央，另一部位在足跟骨外侧区。适用于性功能低下、男子不育、女子不孕（功能失调所致），如女性月经量少、经期紊乱、经闭、痛经、卵巢囊肿等病症。 小肠（空肠、回肠）：位于两足跖骨，楔骨至跟骨的凹下区域，为升结肠、横结肠、降结肠、直肠的反射区所包围。适用于胃肠胀气、腹泻、腹部闷痛等病症。 胸部淋巴：位于两足背第一跖骨与第二跖骨间缝处区域。适用于各种炎症、发烧、囊肿、子宫肌瘤、胸痛、乳房或胸部肿瘤等病症。 喉：位于两足背第一跖趾关节的外侧缘。适用于喉炎，支气管炎、失音、嘶哑、声门水肿等病症。 上颌：位于两足拇趾第一趾间关节背侧近甲根部。适用于牙痛、上颌感染、上颌关节炎、牙周病、打鼾等病症。 下颌：位于两足拇趾第一趾间关节的背侧，与上颌反射区相接，适用于牙痛、下颌感染、下颌关节炎、牙周病、打鼾等病症。 心脏：位于左足底第四跖骨与第五间，在肺反射区下方。适用于心律不齐、心绞痛等病症。 胃：位于两足底第一跖骨的中、下部。适用于胃痛、胃酸增多、胃溃疡、消化不良、急慢性胃炎、胃口下垂等病症。 肾脏：位于两足底中央的深部。适用于肾盂肾炎、肾结石、动脉硬化、静脉曲张、风温热、关节炎、湿疹、浮肿、尿毒症、肾功能不全等病症。 膝：位于两足外侧第五跖骨所形成之凹陷处。适用于膝关节百度空间百度首页登录 1、肾上腺 功能：分泌激素，升血压，加强心跳，改善冠状动脉血流量。可进行抢救，抗休克、抗中毒、抗炎症等。  反射区位置：双脚掌第二跖骨与第三跖骨之间，足底部“人”字形交叉下凹陷处。   手法：拇指屈指握掌刮压法。 按压时节奏稍慢，渗透力强。    适应症：心律不齐、昏厥、炎症、过敏、哮喘、风湿症、关节炎、肾上腺皮质功能不全等。 2、腹腔神经从    功能：管理心肌，平滑肌肉和腺体的活动。    反射区位置：双脚掌中心，在肾反射区的两侧包绕肾去。 手法：拇指屈指握掌刮压法。 围绕肾反射去由上向下刮压。    适应症：神经性胃肠病症、腹胀、腹泻、气闷、烦躁等。 3、肾    功能：泌尿，从尿中排出大量代谢物（如肌肝、马尿酸、无机盐、氯化钠等）调节水、盐代谢，维持酸碱平衡。    反射区位置：双脚掌第二、三跖骨近端，相当于脚掌“人”字形交叉后方的凹陷处。    手法：拇指屈指握掌刮压法。由足趾向足跟方向按摩。  适应症：各种肾脏疾病患。如急慢性肾炎、肾功能不全、肾结石、游走肾及水肿、风湿症、关节炎、高血压、泌尿系感染等。 4、输尿管 功能：尿由肾脏生成后，凭借输尿管的蠕动，将尿液推进到膀胱。 反射区位置：双脚掌自肾反射区中心到膀胱反射区之间，呈一线状弧形区域。 手法：拇指屈指握掌刮压法 由足趾向足跟端按压到膀胱区。 适应症：输尿管结石、泌尿系炎症、关节炎、高血压、动脉硬化、排尿困难、肾积水、尿血症等。 5、膀胱    功能：暂时储尿并快速将积聚的尿液经尿道排除体外。    反射区位置：双脚掌内侧舟骨下方的稍突起处。手法：将足稍外展，内侧向上，用食指屈指握拳按压。 适应症：肾输尿管结石、泌尿系统感染及膀胱疾患等。 6、尿道    功能：排尿。男性尿道亦有排精作用。    反射区位置：脚跟内侧，自膀胱反射区向上延伸到距骨与舟骨之间隙。    手法：足部保持外展状态，用一手固定足前部，另一手用拇指推掌法，自膀胱反射区沿距骨向后下方压推。    适应症：泌尿系感染、阳痿、早泄，尤其对尿道炎、阴道炎更有疗效。以上六个反射区为基本反射区，其基本含义是：无论什么症状都要首先按摩足部这六个反射区（肾上腺反射区属内分泌系统，腹腔神经丛属神经系统，肾、输尿管、膀胱、尿道属泌尿系统）这样可以起到调整内分泌和神经系统，加强泌尿系统的排毒作用。 7、额窦    功能：两眉间的空腔，控制空气的温度和湿度，参与发音。    反射区位置：双脚脚趾尖端，右侧额窦反射区在左脚上，左侧在右脚上。    手法：拇指屈指握掌刮压法。（拇指用单食指扣拳法自内向外压刮）一手固定脚趾，另一手拇指屈指自上向下刮压。    适应症：脑中风、脑震荡鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、口腔等疾患。 8、三叉神经    功能：为混合神经，有感觉分支，又有管运动的分支，分眼神经、上颌神经、下颌神经三大支。    反射区位置：双脚拇指末节外侧上中段，在小脑反射区上前方，右侧三叉神经的反射区在左脚，左侧在右脚。    手法：拇指屈指握掌刮压法。以一手握脚，另一手握住拇指，用拇指关节施力，沿趾腹自上而下刮压。    适应症：偏头痛、面神经麻痹、神经痛、腮腺炎、耳病、鼻咽癌、失眠、面颊部疾患等。 9、小脑、脑干    功能：小脑主要参与躯体运动功能的调节，维持躯体平衡。小脑后叶有增强肌紧张的功能。前叶有抑制肌紧张的功能。延髓、脑桥中脑合称脑干，脑干中有许多重要的生命活动中枢。如：呼吸、血管运动、心脏活动调节中枢以及吞咽、呕吐和消化腺分泌等反射中枢。    反射区位置：双脚拇指根部反侧面靠近第二跖骨头，左半部小脑反射区在右脚上，右半部在左脚上。    手法：拇指屈指握掌刮压法。由外侧向内侧刮压。    适应症：脑震荡、脑肿瘤、高血压、失眠多梦、头痛、中风、半身不遂、肌肉紧张、肌腱关节等疾病。 10、大脑    功能：大脑皮质是中枢神经系统最高部位，是高级神经活动的物质基础，是机体全部活动功能的最高调节器官。    反射区位置：双脚拇指末节掌面的全部，右侧大脑的反射区在左脚上，左侧在右脚上。    手法：拇指屈指握掌法。由脚拇趾趾端向足根端刮压。    适应症：高、血压、脑中风、脑震荡、头痛、头晕、头重、失眠、脑血栓、视神经受损等。 11、颈项    功能：颈项的中枢是颈椎，有支撑和运动功能，颈项软组织内重要的血管神经通过食道气管。    反射区位置：位于双脚拇指根部横纹处，左侧颈项反射区在右脚上，右侧在左脚上。    手法：拇指屈指握掌法，由外向内侧刮压或由外向内刮压。    适应症：颈部酸痛、颈部僵硬、颈部软组织损伤、高血压、落枕等。 12、鼻    功能：呼吸、嗅觉和参与发音    反射区位置：双脚拇指第二节趾骨内侧，指甲根边缘呈“L“型，右鼻反射区在左脚，左鼻反射区在右脚。    手法：单食指扣拳沿甲根边缘滚压。    适应症：鼻炎、鼻出血、鼻塞、鼻窦炎等鼻部及上部呼吸道疾患等。 13、眼    功能：视物。反射区位置：双脚第二趾与第三趾根部为眼底。包括脚趾底面两侧面和趾面。右眼反射区在左脚上，左眼反射区在右脚上。    手法：用手固定脚趾，两手拇指侧面依次刮压侧面底背面。 适应症：结膜炎、角膜炎、近视、花眼、青光眼、白内障等眼疾及眼底出血等。 14、耳    功能：听声音。    反射区位置：双脚第四、第五趾双侧面，趾面及根部。右耳反射区在左脚上，左耳反射区在右脚上。    手法：同眼反射区的手法。    适应症：各种耳病（耳炎、耳鸣、重听），鼻咽癌等。眼耳反射区按摩后，再用拇指屈指握掌法从小足趾根部向大拇指根部方向进行刮压。这种按摩叫做“聪耳明目”。 15、斜方肌    功能：参与颈部、两肩及上背部活动。    反射区位置：双足底，在眼耳反射区下方，呈一条横带状，斜方肌反射区在同侧脚上。    手法：拇指屈指握掌法由内向外刮压。适应症：颈背痛、无力、落枕等. 16、肺    功能：呼吸、吸入氧气呼出二氧化碳，清洁血液。    反射区位置：双脚斜方肌反射区下方，自甲状腺反射区向外到肩反射区处肺反射区在同侧脚上。    手法：拇指屈指握掌法由内向外刮压。    适应症：肺部疾患。如：肺炎、肺气肿、胸闷等。 17、支气管    功能：呼吸。    反射区位置：双脚第三、第四趾中间朝下至脚掌，支气管反射区在同侧脚上。    手法：拇指屈指握掌自上而下刮压。    适应症：支气管疾病。如：支气管炎、哮喘等。 18、食道    功能：食物进入胃部的通道。    反射区位置：双脚拇指下方掌面。    手法：同支气管反射区。 19、甲状旁腺    功能：调节人体钙、磷代谢，维持血中钙，无机磷浓度的相对稳定。    反射区位置：双脚第一跖趾关节的趾面侧面底面。    手法：单食指扣拳法按压跖趾关节面。    适应症：甲状旁腺功能低下引起的缺钙症状，如筋骨酸痛，抽筋，手足麻痹或痉挛。指甲脆弱。白内障。        并可用于癫痫发作时的急救等。 20、甲状腺    功能：体内1/5的碘储存量储藏于甲状腺内，它有促进新陈代谢，维持生长发育等作用    反射区位置：双足脚底第一跖骨下凹处向上拐至第一二跖骨见呈弯曲状    手法：拇指屈指握掌法自下向上刮压    适应症：甲亢甲减心悸失眠情绪不稳 甲状腺肿大 肥胖症等 21、心脏    功能：心血管系统中最重要的脏器，是推动血液循环的总动力站    反射区位置：左脚掌第四五跖骨下方，一部分被肺反射区覆盖    手法：补法：用拇指推掌法（轻力度）或拇指屈指握掌法（重力度）由足趾端向足跟端刮压          泻法 ：用同样的手法由足跟端向足趾端刮压    适应症：心脏疾病，如心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭的恢复期心率不齐，心功能不全及循环系统的疾病，心脏疾患发作期不宜按摩 22、脾    功能：造血，调节血细胞数量，贮血和免疫    反射区位置：左脚脚掌第四五跖骨间基底部，心脏反射区下方    手法：拇指屈指掌法向下按压    适应症：贫血食欲不振消化不良发烧炎症 皮肤病增加免疫力和抗癌能力，配合放射治疗 23、胃    功能：分泌具有消化作用的酸性胃液，胃的主要消化作用是分解蛋白质胃酸可杀死胃内的致病菌    反射区位置：双足脚掌第一跖趾关节后方，即第一跖骨体中前段    手法：拇指屈指掌法向上刮压    适应症：胃部疾患如恶心呕吐胃痛 胃胀 胃酸 消化不良 急慢性胃炎胃下垂等 24、胰    功能：胰液是由胃胰细胞非分泌的，经胰管输入十二指肠，具有最强的消化力，能消化蛋白质，糖和脂肪    反射区位置：双足脚掌第一跖骨中下段，在胃和十二指肠发射区之间    手法：拇指屈指掌法由上向下刮压    适应症：消化系统及胰脏本身疾病，如糖尿病，胰腺炎等 25、十二指肠    功能：接收从胃输入的食糜进一步消化吸收    反射区位置：在胰反射区下放，即双脚掌第一跖骨基底段    手法：同胰反射去按摩手法    适应症：胃及十二指肠疾患，如消化不良十二指肠溃疡 食欲不振 食物中毒糖尿病 关节病 26、胃脘    功能：    反射区位置：在十二指肠反射区下放    手法：同十二指肠反射去按摩手法    适应症：腕腹胀闷消化不良 27、肝    功能：是人体最大的消化腺，主要功能是将代谢物废物 药物解毒并排出体外合成蛋白质将非糖物质转变为糖分泌胆汁，促进脂肪的消化和吸收    反射区位置：右脚掌第三四五跖骨上半部，前段少部分与肺反射区重叠    手法：拇指屈指掌法自足跟端向足趾端刮压    适应症：肝脏疾病如肝炎肝硬化肝肿大 肝功能失调等 28、胆    功能：容纳，存留浓缩胆汁，进食时排入十二指肠，帮助消化食物    反射区位置：右脚掌第三四跖骨上部，位于肝脏反射区内下方    手法：拇指屈指掌法向肝反射区方向刮压    适应症：胆囊疾病如胆结石黄疸病 胆囊炎及其他肝胆疾患等 29、胆总管    功能：胆汁经胆进入十二指肠的通道    反射区位置：右脚自胆反射区至十二指肠反射区呈弧形状    手法：拇指屈指掌法自肝向十二指肠刮压    适应症：肝绞痛 30、小肠    功能：消化吸收参与小肠内消化的碱性消化液有胰液，胆汁和小肠液。小肠通过蠕动和分解运动使食糜与消化液均匀混合，同时推动食糜入大肠    反射区位置：双脚楔骨部至根骨间的凹陷区域，被大肠反射区包围    手法：双指拳法，手指弯曲，同时由足趾端向足跟端快速均匀的擦刮    适应症：消化系统的疾患如胃肠胀气腹泻 腹痛急慢性肠炎以及心脏方面的疾病 醒酒 31、横结肠    功能：盲肠升结肠横结肠降结肠乙状结肠和直肠同为大肠。大肠的主要功能是将小肠消化吸收后剩余的食物残渣，沿着顺序向前移动，大肠内喊有多种酶，能分解食物残渣和植物纤维，大肠不断吸收水分，最后使食物残渣形成粪便，回盲肠与小肠衔接处的瓣膜只向盲肠开放，使粪便不能回流入小肠    反射区位置：位于双脚掌中间横接十二指肠反射区至脚掌外侧呈带壮区    手法：拇指屈指掌法左脚由内向外，右脚由外向内刮压    适应症：消化系统疾患如腹泻肠炎 便秘及肺部疾患等 32、降结肠    功能：同横结肠    反射区位置：在左脚掌中部，前接横结肠反射区外侧端沿脚外侧平行向下呈带壮区    手法：拇指屈指掌法自下向上刮压    适应症：便秘腹泻腹痛肠炎及肺部疾患等 33、乙状结肠    功能：同降结肠    反射区位置：左脚脚掌跟骨前缘呈一斜横带状    手法：拇指屈指掌法由外向内刮压    适应症：乙状结肠疾患如炎症，息肉便秘及肺部疾患等 34、升结肠    功能：同横结肠    反射区位置：右脚掌小肠反射区外侧与脚外缘平行的带状区域从足跟前段外侧上行至第三跖骨底部    手法：单食指扣拳法以食指关节顶点施力 由脚跟想脚趾方向刮压    适应症：消化系统疾患如腹泻肠炎 便秘及肺部疾患等 35、回香瓣和阑尾    功能：可以增强肌体免疫力    反射区位置：右脚掌跟骨前缘靠近外侧与小肠和升结肠反射区连接    手法：单食指扣拳法定点按压 适应症：腹胀阑尾炎等 36、直肠    功能：粪便进入直肠时就有便意通过直肠和腹部肌肉收缩增加腹压将粪便排出体外    反射区位置：双腿内侧跟骨与胫骨之间沿内踝尖下向上呈一带状区域。    手法：拇指推掌按压法自下向上按压 适应症：直肠疾患炎症便秘内痔及肺部疾患等 37、肛门    功能：控制排便排气    反射区位置：双脚掌跟骨前缘，乙状结肠反射区的末端与膀胱区相邻    手法：拇指屈指握掌法，以拇指关节顶点在反射区垂直定点按压    适应症：便秘、外痔、痿管等 38、生殖腺（睾丸和卵巢）    功能：促进人体发育，睾丸，主生精功能，分泌雄怀激素，也分泌少量雌激素。卵巢主生卵功能，分泌雌激素及少量雄激素和孕激素。反射区位置：双足跟正中手法：拇指屈指握掌法定点按压    适应症：性功能低下、不孕症、月经不调、痛经、更年期综合症等。