[吃芒果会上火吗]宝宝吃芒果会上火吗

[吃芒果会上火吗]宝宝吃芒果会上火吗 [吃芒果会上火吗]宝宝吃芒果会上火吗 篇一 : 宝宝吃芒果会上火吗 1 宝宝吃芒果会上火吗 宝宝吃芒果是不会上火的，因为芒果性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。所以宝宝适量吃一些芒果是不会上火的，但芒果性带湿毒，所以湿热体质的宝宝不宜吃太多芒果。 另外芒果属于易致敏水果，所以第一次给宝宝吃芒果一定要少量，如果宝宝出现过敏症状应立即停止食用，宝宝给宝宝吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。一般人也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏造成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。 2 宝宝吃芒果的好处 1、防治便秘:芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治小孩便秘具有一定的好处。 2、保护皮肤:由于芒果中含有大量的维生素，因此小孩经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。 4、止吐:小孩子食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕 船有一定的止吐作用。 3、防治流感:芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。 3 原料:芒果1个，西米1小碗，牛奶200克，椰汁250毫升，蜂蜜适量。 做法: 1、锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮。。 2、将芒果沿着果核切开，用刀在果肉上划十字刀，再把果皮翻转，沿着果皮用刀将果肉轻轻切下。 3、等西米煮至透明，只剩中间一点小白点时，关火，盖上盖子焖5分钟。待西米完全变透明时，用网筛捞起，过一遍凉开水即可。 4、再倒入牛奶和椰汁中，搅拌均匀。待西米在牛奶中浸泡15分钟后，加入芒果和少许蜂蜜，即可。 材料:芒果果肉400克，炼乳90克，牛奶60-80毫升。 做法: 1、芒果去皮，削下果肉，将果肉放入搅拌机，加入炼乳和牛奶，搅拌成均匀的果泥湖。 2、放入适当的容器，蒙上保鲜膜或者盖上盖子，放到冰箱冷冻。 3、大约2个小时左右，取出搅拌一次，前后共搅拌3次。 4、最后一次搅拌完毕，再放进冰箱冷冻半个小时以上，可随吃随取。 篇二 : 吃青芒果会上火吗 青芒果在我们日常生活中是常见的一种水果，它的果实营养价值非常之高，所富含的维生素A、维生素C、蛋白质、钙、磷等营养分，都是我们人体所需的。芒果的作用与功效也是非常好的，它有着益胃、止呕之功效，对于女性朋友还有着很好的养颜美容之作用。 青芒果的食用好处是非常之多的，就连在远古时代，一些漂洋过海者，青芒果更是成了他们的随身携带之物，以解晕船之症状。既然青芒果有着这么多的营养价值及食用功效，很多人不禁会问，吃青芒果会上火吗, 是不会的，但不是会上火就可以不控制吃的量，俗话说再好的东西，吃法也只能是适量，不然的话就适得其反了。青芒果也是一样的道理，青芒果是属于高蛋白的水果，吃多了容易引起饱的状态，所以每天吃青芒果一般不要超过两百克。 对于青芒果的能降低胆固醇及甘油三酯那些食用功效都是无可否认的，都是经过研究发现表明的，根据临床发现常食之还有利于防治心血管疾病的产生。对于痰多、气喘等症状都是有很好的辅助食疗之作用。它所含有一种芒果酮酸化合物等，还具有很好的药理抗癌作用，青芒果汁还可以防治结肠癌，因为芒果汁可以增加胃肠蠕动。 那么，对于吃青芒果虽不会上火，还有着很好的功效与作用，是不是就可以在任何时候都放心民食之了，不是的，吃芒果也有不宜的事项要注意。 1(食用芒果不宜在吃饱饭后吃，还有也不可以同辛辣食物一起食用，比如大蒜。据说这样的话有可能导致发黄病的产生，这个是世欲的经验之说，目前科学上还没经过考证，还有食用过量的话还有可能引起肾炎的病例，所以应当注意，防患于未然。 2(对于过敏性体质的人群，芒果汁或者是芒叶都有可能会引起皮肤疾病、皮炎，所以这类人群应当注意，以免对身体的健康产生影响。 3(芒果属于性平味甘的水果，能生津解渴，是止吐、晕船好食物，也可当作孕妇作吐作闷时食用，效果不错，但要注意的是，芒果属于湿毒性质，所以患有皮肤病患者，切记避免食用。 4(湿在我们中医上的说法，是致病的原因之一。比如湿疹、妇科疾病白带、脚气等，都是属于湿所引起的疾病。所以体质带湿者，一般不宜再进食湿性食物，如芒果，这样的话可能会导致病情的加重。 青芒果的功效与作用，在于我们传统里就有着记载，它是一种少数富含蛋白质的水果之一，所以吃多了容易产生饱感。它还含有一种元素胡萝卜素，所以在传统上还有着青芒果能润泽皮肤与益眼之说法。对于吃多了会上火，纯属无根据之谈，但凡是要适量而止。除了芒果肉有着很好的食用效果之处，芒果核也有很好的药理作用，它可以解毒消滞、降压之功效。