青春期女孩发育过程教育知识

青春期女孩发育过程教育知识 女孩子比同龄男孩早两年进入青春期～身体变化大～从外部体到内部器官功能～均出现急剧的明显变化。那么青春期女孩发育过程教育知识有哪些?以下是小编为您收集整理提供到的范文～欢迎阅读参考～希望对你有所帮助! 青春期女孩发育过程教育知识 通常将乳房的发育分为五个不同的阶段。 第一阶段:童年时～乳房是扁平的～胸部平坦～只有乳头突起。 第二阶段:乳房萌芽。乳腺和脂肪组织形成一个钮扣大小的隆起～乳头开始变大～乳晕扩展形成乳晕肿。乳头和乳晕颜色加深。 第三阶段:乳房和乳晕开始发育。此时乳头及乳晕肿下乳腺管向外突出～乳房会比以前更圆。乳晕的范围更宽广～颜色更深。在这个时期～乳头周围出现胀疼的硬块～如果不小心碰一下～乳头部位就会疼痛。此时为乳晕期～乳房呈锥形。 第四阶段:乳头和乳晕从乳房上微微突出～胸部隆起已依稀可见～乳房逐渐呈半球状。 第五阶段:乳头、乳晕与乳房其他部位发育成完全成熟的乳房的形状。乳房丰满～乳 1 / 5 头上出现小孔～便于以后排乳汁。 乳房的发育因人而异～发育速度、发育大小、发育早晚人人不同。青春期的乳房发育标志着少女开始成熟～是正常的生理现象。隆起的乳房也体现了女性体形所特有的曲线美～更重要的是为日后哺乳准备了条件。因此～我们要学习正确的乳房保健知识～克服羞怯心理～把胸部挺起来～展示自己充满自信的笑脸。 适时穿戴合适的胸罩对保护和支托乳房十分重要。至于什么时候开始戴胸罩～要根据自己的情况而定。 一般而言～穿戴胸罩的最好时机应是当自己感觉需要时。如在运动过程中乳房使你不太舒服时～你就可以穿戴胸罩。当你感到自己的胸部成为别人关注焦点时～你最好开始戴胸罩。或当班上的大部分女孩都已穿戴胸罩～而你不想被人看成异类时～你也可以选择胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型～此时应及时穿戴胸罩。 如何选购合适的胸罩:由于每个人的体形、乳房大小各不相同～因此～必须学会选购尺寸合适的胸罩～使人感到舒适～而无压迫紧束感。 胸罩的大小选择应参照三个尺寸:一是乳房基底部位的胸围(乳下线)～二是乳房顶端的胸围(乳上线)～三是两个乳头之间的最短距离(乳头间距)。如果胸罩能同时符合你身体的三个尺寸～就非常合身了。 由于乳房和胸部还在继续发育～应及时更换胸罩～千万 2 / 5 不要片面追求体形美～而勉强戴不合适的胸罩。 胸罩质地最好选用棉布的～那些加垫的海绵胸罩不适合发育中的少女。 胸罩要勤洗勤换～保持清洁。晚上睡觉时～应把胸罩取下。 不要因自己乳房发育过大而感到害羞～穿紧小束胸的胸罩～这样不仅妨碍胸廓发育～而且还压迫乳房组织～影响乳腺的正常发育。 有些女孩乳房发育较迟、较小～即使到青春期乳腺发育仍达不到丰满的程度～若过早地佩戴胸罩～尤其是有硬衬、海绵等填充物的胸罩～就会影响乳房的继续发育～有时硬衬还会擦伤乳头。当然～当几乎所有的女同学都穿戴胸罩时～出于认同感～提前穿戴当作一种练习也未尝不可。 乳房的卫生:青春期少女由于内分泌的原因～在月经周期的前后～可能有乳房胀痛、乳头痛痒的现象～这时千万不要随意挤弄乳房～抠剔乳头～以免造成破口～发生感染。要经常清洗乳房～特别是乳晕、乳头部位～以保持清洁卫生。 相关阅读 第一次性困惑 乳房的发育～是少女青春期来临的最早标志。乳房的膨胀和隆起～使少女出现第一个性困惑。以前～男孩、女孩的胸部是没有区别的。大部分女孩从八九岁开始～出现乳晕～乳头变大、颜色变深;十岁以后～乳房明显突出。女孩开始觉察到～自己和朝夕相处的男孩～在身体外部截然不同了。为此～少女第一次感到惶恐不安～十分害羞。尤其在男同学 3 / 5 面前～不敢抬头～不敢直视对方～不敢挺胸～连说话也小声小气、支支吾吾～好像做了亏心事一样。少数女孩自作主张～偷偷地用穿紧身衣、束胸的办法～来限制开始隆起的乳房～掩饰胸部的变化。个别少女对性角色开始持否定态度～萌发女性男性化和改性的念头～在服饰、发型～在言谈、举止等方面～扮成一个“假小子”。 乳房发育较早或较迟的少女～在同性伙伴面前～也局促不安;前者怕女生说她冒尖、显能～后者怕女生看不起。在同龄女伴中间～议论乳房的形状、大小～是个热门话题。女孩子在胸部隆起的事情上～十分敏感。乳房过大～她们十分担忧～害怕自己突然变成大人～受到种种流言蜚语责难;乳房过小～又十分自卑～觉得没有风度～不好看。有时可看到几个甚至十几个少女～集合在一起～一字排开～大摇大摆～头抬得高高的～胸挺得直直的大声说笑着走过男学生的面前～好像示威一般。这就是少女因乳房发育引发的矛盾心理的表现～这是少女自发摆脱因胸部隆起导致性困惑的幼稚行为。母亲和教师要及时把少女乳房发育的知识告诉她们;使她们增加安全感;乐于接受乳房膨胀、隆起这个事实;进而把它看成是女性美的组成部分～珍惜它～保护它。 第二次性困惑 初潮是少女性发育开始成熟的主要标志。由于性教育落后～大多数少女在初潮到来之前～没有充分的心理准备。因 4 / 5 而它给女孩子带来极大的震惊:情绪上不安～害羞、恐惧、害怕、反感和厌恶。初潮本来是喜事～说明女孩已告别童年～已长大了。反之～大多数女孩把初潮比喻为“倒霉的事”。 在学习处理经期卫生的操作中～有的少女见经血产生恐惧～暗认为流血不止会死亡～起码会使身体虚弱不堪;有的少女有烦躁情绪～自认“当女人～命苦!”殊不知～健康女性～发育成熟～初潮以后经10-15年～就可担负起人类再生产的重担;月经期的不适、情绪波动等～构成少女第二个性困惑。要引导少女～摆脱性困惑～走向面熟。 [青春期女孩发育过程教育知识] 5 / 5