剖腹产坐月子注意事项

剖腹产坐月子注意事项 剖腹产坐月子产后产三天拒产油产 口味要爽清: 　产后产三天不能吃油产的产西～一定要淡～因产产产乳腺管未打产～吃了大产的产西堵在乳房中清奶会 出不～产产吃的少～吸力也小～就等着受罪把～产又不通疼的来宝宝吮你奶会很 　　月子餐之第一天 　　一杯产卜水～一杯白产水。大米粥. 　　剖产产后个气小产～产道排后～产产才能产食6 　　产卜水的作用,促产胃产功能恢产及产防产产的产生。气 　　产产产产心提示,产后宝宝网小产候一定要上产所～排出小便重要～能产防止尿路感染。很你8 　　分娩产身产产了一产产酷的考产～弱的身急需产充产产。什产都不想吃～也要强迫自己慢体虚体哪怕你 慢吃点产西～至少要喝点水～否产可能水。你会脱 　第一餐产产充足的水化合物有利于恢产能量碳蛋白产可以快速修产身体新产水果和蔬菜可以利尿 ;;通便丰帮富的产和助产吸收的产生素也是必需的产产素～可以助身恢产生产产失去的血液。外帮体另～;C 产哺母乳产～骨流失多产～所以及产产充产也必要。宝宝喂骼会很很 　　月子餐之第二天 　　早,自做小米粥～也可以用产水产蛋～有产产～味道也不产冲既 　　下午,小米粥或者是产面～面产可以用产产产之产的。条条 　　产,白米粥加了片生菜几叶、产卜产、酒产产蛋冲放点产糖排产露的～酒产产蛋冲下的奶以及中产()(--) 路路通通管的奶。() 　　月子餐之第三天 　　早,白米粥里面产和点小米～一肉包子里面塞点酒产个肉产不吃～有产的功效奶。()() 　　午,白米粥里面产和点小米。() 　　产,白米粥里面产和点产产～炒产毛菜～路路通。清(-) 　　注,小米,据产白米容易上火～加点小米中和一下。会 　　产产,排产露的。但是后期最好产是少吃点～要不然产露一直不干产也产产。　　从炉第三天产始～产了通便～每天吃一根香蕉。香蕉产产产皮放到微波里面 产秒再吃。产产做是产了不吃到冷的水果。产的水果也可以产产做～像产桃之猴30 产的。有微波可以考产放在产水中先浸泡十分产没炉几.　　香蕉粥 　　材料,大米克～香蕉克。50~100200 　　制作,大米洗产～放沙产煮粥～煮至内毫升左右～香蕉去除外将600皮切成小段～放入粥中～共同煮成粥。状 　　功效,产产产通便。清 　　月子餐之第四天 　　早,黑米粥加枸杞～一豆沙包。个() 　　午,产产产下的奶～加一产蛋。个冲() 　　产,黑产产恢产产口的～产毛菜炒～产豆产耳产蘑菇() 　　注,产产不要产肉同食与. 　　黑米,比普通大米更具产产～具有产胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑产产精之功效～产于少年白产、 产女产后弱、病后及产血、产均有好的产产作用。虚体虚虚很 　　产豆,通常女性在月产期～吃一碗产呼呼的产豆产～可以有效舒解月产期的产产症产症狀。母乳分状泌不足产～也可以吃产豆产。 　　月子餐之第五天 　　早,白米粥～一豆沙包个 　　午,产产产～加菜和面内青条 　　产,黑产产～小白菜炒木耳～白米粥加粒产产几　　月子餐之第六天 　　早,白米粥～一豆沙包～半产产个个 　　午,白米粥～产产产 　　产,大碗产产产～炒菜、炒小白菜～白米粥青2 　　月子餐之第七天 　　早,一豆沙包～酒产煮产蛋个个～路路通(2)　　午,黑产产～产产产蒸蛋 　　产,碗产产产～炒白菜～白米粥清3 注,产产产先冷却～然后用来个菇蒸蛋～里面放一香。　　月子餐之第八天 　　早,豆黄花生米去皮因产花生皮会奶回～打成花生豆产一碗～豆沙包一～黑米一个糕个+(,)　　上午,一产产桃～路路通～个猴鹿茸粉　　午,酒产加个产蛋～一碗产产产2 　　下午,一碗黑产产～个糕黑米3 　　产,一碗黑产产～炒生菜～一小碗产清薯煮产　　月子餐之第九天 　　早,一碗花生豆产～一豆沙包个 　　上午,公产产公产山产黄芪枸杞大产姜葱奶。据产公产比母产更加下(++++++) 　　午,产产产产蛋面～一碗豆产～疙瘩个糕黑米++4　　下午茶,产桃猴 　　产,公产产产蛋～一碗黑产产～炒白菜清+ 　　提示,公产母产大孕产生产后血液的体内会雌激素产度大大降低～产产催乳素就产产 作用～促产PK: 乳汁形成。而老母产就体内会体内含有大量雌激素～产后如果多吃产产产产产的雌激素水平大量增高～而 使催乳素功能弱、减奶消失～产致孕产无法下　　月子餐之第十天 　　早,产产产下面条一产蛋个小白菜++ 　　上午,公产山产枸杞产产产　　 午,酒产个产蛋+2 　　产,排骨山产产～三产黄清山产枸杞产产产～炒白菜、生菜 　　月子餐之第十一天 　　早,一豆沙包～一碗三产产及产肉个黄 　　午,排骨炖山产面疙瘩+ 　　产,三产产黄加产当、猪肚产防产后自气虚汗面条青菜黄芪()()+++ 　　月子餐之第十二天 　　早,猪肚炖黄芪个产一碗～豆沙包一～豆产一碗。　　午,麻油产产一碗～蒸产蛋一。个 　　产,产豆餐。 　　注, 　　麻油产产,用月子米酒洗干产产产。把老姜放到麻油产里炸熟～加入产产～放米酒最少要漫产产身。大() 火煮产后改小火～直到煮炖葱熟产止。都不用放。　　产豆餐,产豆洗干产～用水泡温分产。放入高产产～加入米酒、老姜～煮到收产产止分产。20(30-40) 起产产可加入产糖。 　　月子餐之第十三天 　　早,产产产一碗～酒产煮产蛋个2　　午,麻油产产面条+ 　　下午茶,小碗香蕉粥～豆黄猪手产　　产,一碗油菜～麦碗产产产～一产产肉条2 　　注, 　　豆黄黄黄猪手产里的豆一定要是大豆。主要有,猪手大豆黄枸杞黄芪当产天麻葱姜～+++++++ 一起入产～加白产水～大火煮分产后产小火。5 　　月子餐之第十四天 　　早上,一碗产产产～一个蒸产蛋表面淋上麻油～一只奶黄包() 　　上午,猪肚产 　　午,猪肚产青条黄菜面～豆猪手产+ 　　下午,麻油产产 　　产,产产菜～产产木几菠瓜产一碗　　夜宵,花生大米粥花生最好去皮()　　月子餐之第三十天 　　早餐,产产产下面条个产蛋小白菜 +1+　 中餐,黄花杞子蒸瘦肉黄豆猪手产～米产, 　产餐,栗子产产～产菜～米产黄