尿酸高的危害

尿酸高的危害 尿酸高导致的病变: 1.尿酸盐性肾脏病变:慢性肾脏病变是痛风最常见的表现之一，占痛风患者的20~40%.临床表现有两种类型:一是以肾小球病变为主，即所谓痛风性肾炎.这些患者的间质损害相对较轻，平均发病年龄55岁.在急性痛风发作后15~25年多见，也可见于痛风发作前.早期的表现为间歇性微量蛋白尿.浓缩功能减退是肾功能损害的早期表现.1/3患者伴高血压，最后导致氮质血症，肾功能衰竭.第一次就诊有时难以决定痛风与肾炎之间的因果关系.但以前的痛风性关节炎病史能提示痛风属原发性.慢性肾炎罕见能引起痛风，但可加重原已存在的痛风.痛风者高尿酸对肾脏的损害已得到公认，但并非肾脏损害的唯一因素(甚至并非主要因素).痛风病人中常见的共同存在的其它疾病(如高血压、慢性铅中毒、缺血性心脏病，原已存在的隐性肾脏病变)可能在痛风性肾炎中比尿酸更起重要的作用，尤其是老年痛风患者;此可能与尿酸盐阻塞肾小管有关. 2.尿酸性肾脏病:也可分为争性尿酸性肾肘病和尿路结石.前者由于严重高尿酸血症.一次大量的尿酸沉积于集合管和输尿管，引起尿闭，急性肾功能衰竭.这类病可见于痛风患者中嘌呤代谢明显增加者，剧烈运动和癫痫大发作后.较健康人群大1000倍.在痛风病人，每年尿路结石的发生率为1%.无症状高尿酸血症则为0.2%.尿酸盐及草酸盐混合结石、纯草酸钙或磷酸钙结石.出现结石的平均年龄44岁，比初次痛风发作年龄迟2年.在继发性痛风尿路结石的发生率较高，如在 骨髓增殖性疾病中统计可达42%. 继发性痛风的临床表现: 以高尿酸血症为主，痛风的临床症状不典型，往往被原发病所掩盖，大多继发于肾脏病、高血压和骨髓增殖性疾病.尤其是白血病和淋巴瘤.由于病程短，痛风的临床未及表现.由于核酸代谢旺盛，或排泄受阻，所以血尿酸往往较原发性痛风为高. 尿酸与中风有关 在体检中，验血单有一个项目为尿酸，正常参考值范围:为:150-440umol/L.医学界临床研究结果证实，高血压病患者的尿酸过多，中风的几率越高. 此外，血液中尿酸含量最高的25%病人中，中风、心血管坏死及心脏病的病发率，较尿酸含量最低的25%病人来得高.该研究在7个国家及地区的945个医药中心同步进行，共9193名左心室肥大症的高血压患者参与，约5年后得出结果.高血压者容易中风，90%患者会因血管阻塞而中风，而且其中约一半有高尿酸的问题，但是，不少高血压者却经常忽略了尿酸问题. 尿酸高的饮食 食物中嘌呤含量指标 轻微嘌呤含量(每100克含0-25克嘌呤) 牛奶、芝士、乳酪、鸡蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等. 中等嘌呤含量(每100克含25-100克嘌呤) 瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等. 高度嘌呤含量(每100克含150-1000克嘌呤) 鹅肉、动物内脏(肝、肾、肠、心和脑)、鳗鱼、鲱、鱼卵、鱼皮、虾米、海味、贝类如扇贝、蚝等、发酵粉等. 高尿酸食物治疗指引 ?选择轻微嘌呤含量的食品 ?适量摄取蛋白，每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质，例如，一个60公斤的人，每天最多可摄取50克的蛋白质. ?限制脂肪的摄取量，总卡路里的脂肪量低于30%. ?增加流质的摄取，至少每天2公升(约8至10杯)，以增加尿量的排出. ?维持正常体重，避免体重急剧下降，因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素. ?避免或减少摄取酒精. 进食高嘌呤的食物也可导致尿酸增高的情况。现在很多人都有尿酸偏高的症状，但又没有痛风的表现，这很可能是代谢综合征。目前在治疗方法的选择上，茶疗不仅在降酸上，还是在养生上都是较为理想的选择。我们都知道茶疗有益健康，可以看看 渔弄降suan搽，养生同时降尿酸。