怎样恢复眼睛视力

怎样恢复眼睛视力 电脑玩太久户外活动少视力在下降性格受影响近来，就青少年近视情况作了一个调查，据眼科医院验光配镜中心不完全统计，本市青少年近视的发病率呈逐年上升趋势，每年递增30%左右，重点初中患病率已达50%，重点高中近视患病率更是高达85%以上。 怎样恢复眼睛视力 近视眼危害 1.视网膜脱离是近视眼最常见的并发症。由于近视眼眼轴伸长及眼内营养障碍，视网膜周边部常发生囊样变性、格子样变性等，变性区视网膜非常薄，极易发生穿孔，有的已经穿孔形成于性裂孔，再加上玻璃体液化、活动度增加，牵拉视网膜发生脱离。在视网膜脱离中，70%是近视眼。 2.白内障近视眼眼内营养代谢不正常，使晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生混浊，视力逐渐减退产生并发性白内障。这种白内障发展缓慢，以核心混浊和后囊膜混浊为主。 3.黄斑出血和黄斑变性近视眼眼部血液供应差，视网膜缺血，视网膜产生一种新生血管生长因子，这些因子使视网膜下新生血管生长，这些新生血管管壁极薄，极易破裂出血，出血 后形成黄斑出血。出血吸收后，新生血管可再破裂、再出血，多次出血后局部形成短痕，致黄斑变性，黄斑变性永久性损害视力。 4.玻璃体液化变性玻璃体是无色透明胶冻状。当近视眼眼球增大，玻璃体却不会再增加，所以玻璃体不能充填眼内全部空间，出现液化，活动度增加，混浊，引起眼前黑影，诱发视网膜脱离。 5.青光眼近视眼眼房角处滤帘结构不正常，所以眼内的房水流出阻力较大，容易引起眼压升高。据统计高度近视眼30%有青光眼，这种青光眼会造成视力渐渐丧失。 6.斜视、弱视近视眼可引起外斜或外隐斜，如双眼近视度数相差大于300度者，易引起度数深的眼外斜和弱视。 怎样恢复眼睛视力 近视眼原因 过量甜食会使视力下健康 孩子不宜过量地吃甜食。因为过量摄入糖分会导致眼球巩膜组织的弹性降低。在眼内压的影响下，眼壁扩张，使眼球的前后径过长，就很容易引起近视。同时，糖分代谢需要大量维生素B1，如果糖分摄入太多，维生素B1会被大量消耗， 而且过多糖分也会降低体内的钙质，同样会使眼球壁弹性降低，助长近视的发展趋势。 吃烧烤、熏烘的食物致缺钙 有资料表明，近视眼的形成与机体缺钙、铬等无机盐有关。无机盐钙、铬对维持眼压、眼球壁硬度以及防止眼睛近视起着重要的作用。如果摄入过多烧烤、熏烧的蛋白质类食物如烤羊肉串会造成体内缺钙，在缺钙的情况下巩膜强度会降低，韧性也随之下健康，不能对抗长时间的刺激，从而形成初期的近视。 细食物让眼球长得太长 另外，精细加工的淀粉类食物，如薯条、蛋糕，会促使胰腺分泌较多的胰岛素，过多的胰岛素会引起一种重要的生长因子“蛋白质-3”迅速减少。研究人员认为，在发育期出现“蛋白质-3”紊乱现象会造成儿童眼球长得太长，眼晶状体发育不协调。而近视正是眼球过长，使影像不能聚焦在视网膜的前面，造成人们看到的影像模糊不清。 怎样恢复眼睛视力 联系我们: 专家咨询,,:,,,,,,,,, 全国免费咨询:,,,,,,,,,, 五步轻轻松松还您健康双眼～儿童假性近视如何矫正 真目明五大特效 (1)涂抹眼周后闭眼并按摩5-10分钟后即感觉清爽，视物清晰，坚持用，视力会慢慢提升并巩固。 (2)纯中药成份，高效安全，无副作用。经穴位渗透，透皮吸收，不经肝脏解毒。 (3)改善眼部微循环，增加血流量，有效补充眼部所需的微量元素。 (4)独有的HDL视觉动力修复因子可有效促进“角膜晶状体”的新陈代谢，恢复睫状肌的弹性，从根本上解决近视的难题。 (5)周期短、见效快、使用方便，使用期间不影响正常学习、工作、生活。 怎样恢复眼睛视力 护眼小常识 养成好习惯学子护眼有窍门 专家一直认为，视力下降，主要是不好的用眼习惯造成的，光源并非罪魁祸首。所以，要避免近视，自身应养成好的用眼习惯。 第一:使用电脑、手机不能过久，超过2个小时，就一定要停一停，让眼睛得到休息 第二:握笔姿势要正确，不少生握笔时，喜欢握在笔最前端的位置，眼睛看不到笔尖，长此以往视力同样会下降 第三:读书看报的姿势要正确，写字时眼睛距离桌面至少30厘米 第四:平时应多进行远眺训练，提高眼睛的抗压能力 第五:要多参加户外活动，让眼睛在自然光中得到放松。