[绿茶功效与作用及禁忌]金银花茶的功效与作用,莲子心茶的功效与作用及饮用禁忌

[绿茶功效与作用及禁忌]金银花茶的功效与作用,莲子心茶的功效与作用及饮用禁忌 [绿茶功效与作用及禁忌]金银花茶的功效与 作用,莲子心茶的功效与作用及饮用禁忌 篇一 : 金银花茶的功效与作用,莲子心茶的功效与作用及饮用禁忌 金银花茶有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效。 莲子心是莲子里面的青绿色胚芽，味道非常苦，将它单独取出干制后，可以用来冲泡茶饮，这种茶饮被称为莲子心茶。莲子心茶有哪些功效与作用呢? 莲子心茶可以清心去热、涩精、止血、止咳，能治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等症状，还能清心火、平肝火、泻脾火、降肺火。用莲子心泡茶饮用，可以治疗便秘，以及高烧引起的烦躁不安、神志不清，也可用于治疗高血压、心悸和失眠。 此外，莲子心茶还有养心安神的作用。中老年人尤其是脑力劳动者不妨经常饮用，可以达到健脑、增强记忆力、提高工作效率的效果，并能预防老年痴呆的发生。虽然莲子心的味道非常苦，但是却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。 ,, 1、莲子心茶不宜长期饮用，否则会对偏寒性体质的人造成不利的影响。平常大便干结以及腹部胀满之人，也不适宜饮用莲子心茶。 2、莲子心茶虽然具有缓解烦躁失眠的功效，但只适用于轻度失眠。失眠症状较为严重的人，还是要及时就医，遵照医嘱逐渐改善症状。 t262阅读网请您转载分享: 篇二 : 黑茶的功效与作用及禁忌 黑茶的功效与作用及禁忌，黑茶的药理作用有哪些，下面小编为你详细介绍。黑茶是6大茶类中最为特殊的1大茶类，它与日月同在，与环境共生，我们在查看黑茶保质期的时候，商家会告诉我们，长期储藏，越陈越香。其他茶类忌氧化，忌潮湿，而黑茶却在自然环境条件下，品质不断得到升华。 黑茶在存放过程中，只要砖片本身的含水量达到出厂标准，而空气湿度又不是过高，哪怕时间再长也不会霉变。但历时30,50年的陈年老砖茶可能会在砖片表面一层寄生“茶虫”，“茶虫”并不可怕，是茶叶陈化的结果，虫与菌共生，也许有利于陈化的进程，事实证明，带有虫块的陈年老茶对身体并无害处。 黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。 黑茶中含有的大量的咖啡碱、维生素、氨基酸等有效成分对于人体消化有一定的作用，能够调节脂肪代谢，而且咖啡碱的刺激作用更能够提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。 黑茶的功效与作用及禁忌 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。 黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。 黑茶含有的特殊成分对抗肿瘤有一定的功效，因此，经常饮用黑茶能抗癌、抗突变。 茶叶具有降血压的作用早有报道。最近，日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。 黑茶的功效与作用及禁忌_黑茶的功效 黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是1类组成成分复杂且变化较大的混合物。 黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是1种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。 黑茶中的咖啡碱具有利尿功能，而且咖啡碱对膀胱有一定的刺激作用，这样既可以协助利尿，又能够助于醒酒，解除酒毒。 黑茶的功效与作用及禁忌 日晒会使茶品极速氧化，发生一些不兴奋的化学成分，如日晒味，长时问不得消逝踪。 通风有助于茶品的自然氧化，同时可恰当领受空气的水分加速茶体的湿热氧化过程，也为微生物代谢供给水分和氧气。切忌使用塑料袋密封，可用牛皮纸、皮纸等通透机能较好的包装材料进行包装储存。 茶叶具有极强的吸异性，不能与有异味的物质混放在一路。而宜置放在坦荡而通风透气的情形中。 黑茶在存放过程中，只要砖片自己的含水量达到出厂尺度，而空气湿度又不是过高，哪怕时刻再长也不会霉变。 但历时30,50年的陈年迈砖茶可能会在砖片概况一层寄生”茶虫”,”茶虫”并不成怕，是茶叶陈化的结不美观，虫与菌共生，也许有利于陈化的历程，事实证实，带有虫块的陈年迈茶对身体并无害处。 篇三 : 绿茶的功效与禁忌 绿茶的功效与禁忌 绿茶的六大功效: 一、益思健脑:喝绿茶，一则可以增加娴静气质;二则绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且绿茶中的咖啡因远比咖啡的含量少，对人体的刺激性较咖啡小。研究结果 表明，每天喝绿茶2杯以上者比不足3杯者患识别障碍的可能性下降50%，每天喝3-4杯以上者没有大的区别。 二、抗衰老:绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。绿茶里边含有一种名叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性，所以绿茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。 三、抗菌杀菌:绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，绿茶中有益成分多酚有助于保护消化道，防止消化道肿瘤发生。同时用绿茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌，保持口腔清洁。绿茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。 四、绿茶瘦身:绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。相比辣椒、咖啡等瘦身方式，绿茶瘦身更为平和有效! 五、绿茶防癌:对防癌症的发生，虽然还处在研究阶段，但多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。纵然如此,要喝绿茶不见得人人都能喝呢!孕妇和刚动手术的病人都不宜喝绿茶.因为根据一项最新的研究显示:绿茶里含有的一种物质: EGCC,它会阻止「新生血管生成」，这种反应对杀死不好的癌症细胞颇为有效! 六、美白及防紫外线:谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线，就算是年轻女性也不例外。专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。想美白和预防感冒就要多喝绿茶! 绿茶的六大禁忌: 一、忌喝头遍茶:因为绿茶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染的可能，茶叶表面总有一定的残留，虽然不多，但也可能对身体有危害，所以，头遍茶有洗涤茶叶表面的农药残留作用应弃之不喝。 二、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状，好和不好的习惯是绿茶的功效与禁忌的一大转折点，好之恒好，坏之恒坏。 三、忌喝新茶:绿茶是未发酵，炒制后就可以喝，但因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶应该忌喝。 四、睡觉前忌饮绿茶:因为茶叶都有提神的功效，因此喝绿茶容易睡不着，影响睡眠。 五、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效，俗话说:茶水可解药性。隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。 六、特殊人群忌饮绿茶:胃寒的人不宜过多饮绿茶，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，由于茶对乳汁有收敛作用。经期、孕期同样不宜喝绿茶。 有关绿茶的功效与禁忌就为大家介绍到这，中国绿茶中，名品 最多，不但香高味长，品质优异，且造型独特，具有较高的艺术欣赏价值。注意的是沏泡绿茶时，不要让绿茶久泡，而是要如同沏泡工夫茶一样，沏泡后马上把茶汤从沏泡茶具中倒入专门喝茶用的茶杯享用。否则，再好的茶叶都给泡坏了味道。 篇四 : 绿茶之道 龙井茶的禁忌与作用 中国是茶之乡，所产的茶是非常的多，中国都喜欢喝茶，而龙井茶就是其中之一。而龙井茶是比较出名的，但很多却不知道它是属于绿茶。绿茶之道:龙井茶的禁忌与作用?下面就一起看看小编的介绍，让人们了解井茶的禁忌与作用。 绿茶之道 龙井茶的禁忌与作用 西湖龙井茶因产于杭州西湖的龙井茶区而得名，是我国10大名茶之一，在茶叶种类中龙井茶属于绿茶类。西湖龙井茶色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口，而且营养丰富，具有多种功效，一直是茶市上深受广大消费者热捧的茶品。那么在喝龙井茶时有哪些禁忌呢?西湖龙井茶的功效与作用又有哪些呢? 饮用龙井茶的禁忌主要有八点:禁空腹饮茶、禁饮烫茶、禁饮冷茶、禁饮浓茶、禁饭前饮茶、禁饭后马上饮茶、禁饮隔夜茶以及禁用茶水服药。 现在大量的科学研究已经证明龙井茶确实含有与人体健康紧密相关的营养成分，龙井茶的功效与作用主要有:抗菌消炎、减肥瘦 身、提神、利尿、降压降脂、抗癌症、保护牙齿等，所以大家在闲暇之余不妨学习下西湖龙井茶的泡法，自己泡饮一杯龙井茶，既能生津解渴，又能休闲养生。 绿茶之道:龙井茶的禁忌与作用!生活中提示，生活中养生、保健的方式有很多，而由于每个的体质不同，所吸收的就不同，龙井茶的作用非常的大。那么，人们喝尝试一下龙井茶养生，既可以喝茶，也让身体做(]到了保健，何乐而不为!