招警考试体能标准

招警考试体能标准 www.gwypxw.com 公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行) (一)男子组 标 准 项目 30岁(含)以下 31岁(含)以上 10米×4往返跑 ?13″1 ?13″4 1000米跑 ?4′25″ ?4′35″ 纵跳摸高 ?265厘米 (二)女子组 项 目 标 准 30岁(含)以下 31岁(含)以上 10米X4往返跑 ?14″1 ?14″4 800米跑 ?4′20″ ?4′30″ 纵跳摸高 ?230厘米 公安机关录用人民警察体能测评实施规则 一、10米×4往返跑 场地器材:10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(图1)。木块(5厘米×10厘米)每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒表若干块，使用前应进行校正。 地址:贵师大(宝山校区)地环楼一楼 贵大北区(贵大子弟学校院内)电话:0851- 3622518 6595970 3626777 - 1 - www.gwypxw.com 测试方法:受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。注意事项:当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。图1 S1 S2 ?? ? 10米 ? 30厘米 二、男子1000米跑、女子800米跑 场地器材:400米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。 测试方法:受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。 三、纵跳摸高 场地要求:通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。 测试方法:准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。 注意事项:(1)起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;(3)受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。 地址:贵师大(宝山校区)地环楼一楼 贵大北区(贵大子弟学校院内)电话:0851- 3622518 6595970 3626777 - 2 -