中国人BMI指数身体质量指数
BMI指数身体质量指数
是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
体重指数(BMI)=体重(kg)?身高^2(m)
EX:70kg?(1.75×1.75)=22.86
例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5,23.9时属正常。
根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种,
WHO的标准不是非常适合中国人的情况,为此制定了中国参考标
[1]准:
分类 WHO 标准 亚洲标准 中国参考标准 相关疾病发病的危险性
偏瘦 <18.5 <18.5 <18.5 低(但其它疾病危险性增加
正常 18.5,24.9 18.5,22.9 18.5,23.9 平均水平
超重 ?25 ?23 ?24
偏胖 25.0,29.9 23,24.9 24,26.9 增加
肥胖 30.0,34.9 25,29.9 27,29.9 中度增加
重度肥胖 35.0,39.9 ?30 ?30 严重增加
极重度肥胖 ?40.0 非常严重增加
最理想的体重指数是22。