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秋季滋补汤做法--补血养颜的红枣红豆仔排汤

2017-10-10 2页 doc 11KB 4阅读

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秋季滋补汤做法--补血养颜的红枣红豆仔排汤秋季滋补汤做法--补血养颜的红枣红豆仔排汤 秋季是一个润燥的季节,古人有云:春生夏长,秋收冬藏,秋季进补是一个好时节~ 进补,对女性而言,气色很重要,比任何化妆品都有效,自然的好气色是无敌的~ 女人滋补,得先补血,秋季里最能补血养血的非红枣莫属,红枣具有补虚益气、养血安神、 健脾和胃等功效,女性常食红枣,滋润肌肤,益颜美容,所以在这里特别做一到补血养颜的 滋补汤,让女性朋友吃出好味道,吃出好气色~ 【红枣红豆仔排汤】食材 仔排400-500克 红豆150克 红枣100克 盐 姜蒜 仔排下锅飞水,去除血腥...
秋季滋补汤做法--补血养颜的红枣红豆仔排汤
秋季滋补汤做法--补血养颜的红枣红豆仔排汤 秋季是一个润燥的季节,古人有云:春生夏长,秋收冬藏,秋季进补是一个好时节~ 进补,对女性而言,气色很重要,比任何化妆品都有效,自然的好气色是无敌的~ 女人滋补,得先补血,秋季里最能补血养血的非红枣莫属,红枣具有补虚益气、养血安神、 健脾和胃等功效,女性常食红枣,滋润肌肤,益颜美容,所以在这里特别做一到补血养颜的 滋补汤,让女性朋友吃出好味道,吃出好气色~ 【红枣红豆仔排汤】食材 仔排400-500克 红豆150克 红枣100克 盐 姜蒜 仔排下锅飞水,去除血腥和血水,以保证汤质 D6DNK 原味汤粉王 yuanweitangfenwang.cc 肉色变白后即刻捞出 放入瓦罐中,加水后开始炖煮 同时放入洗净的红豆,红豆需要的时间比较长,所以和仔排一起炖 首次煮沸后加入姜蒜 再次煮开后加入洗净泡软的红枣,继续小火慢炖,一个多小时左右,枣烂即可 注意事项 红豆和红枣都是补血养血的好食材,需要一定的炖煮之间,和仔排一起炖,即解了腻又补血养颜, 是很好的煲汤 女性入秋后多食此类补血汤,气色会慢慢红润 这类汤不要过多的使用药材,也不要过多的使用调料,食材本身就已经很美味 炖原味滋补汤忌用味精 D6DNK 原味汤粉王培训 yuanweitangfenwang.cc
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