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面部刮痧

2017-10-14 7页 doc 19KB 28阅读

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面部刮痧面部刮痧 具体步骤: 1、将精油在面部均匀打开 2、用刮痧板请按以下面部穴位: (1)承浆—大迎—颊车—下关—太阳(每个穴位连续点按 3—4次) ( 2 ) 地仓—颧髎—听会—太阳(每个穴位连续点按3—4次) ( 3 ) 人中—巨髎—听宫—太阳(每个穴位连续点按3—4次) ( 4 ) 迎香—四白—上关—太阳(每个穴位连续点按3—4次) (5 ) 精明—承泣—球后—瞳子髎—太阳(每个穴位连续点按 3—4次) (6)印堂—攒竹—鱼腰—丝竹空—瞳子髎—太阳(每个穴 位连续点按3—4次) ( 7) 额头分为三段——太阳...
面部刮痧
面部刮痧 具体步骤: 1、将精油在面部均匀打开 2、用刮痧板请按以下面部穴位: (1)承浆—大迎—颊车—下关—太阳(每个穴位连续点按 3—4次) ( 2 ) 地仓—颧髎—听会—太阳(每个穴位连续点按3—4次) ( 3 ) 人中—巨髎—听宫—太阳(每个穴位连续点按3—4次) ( 4 ) 迎香—四白—上关—太阳(每个穴位连续点按3—4次) (5 ) 精明—承泣—球后—瞳子髎—太阳(每个穴位连续点按 3—4次) (6)印堂—攒竹—鱼腰—丝竹空—瞳子髎—太阳(每个穴 位连续点按3—4次) ( 7) 额头分为三段——太阳(每个穴位连续点按3—4次) 3、开始刮痧,顺序为面部八条线,由上至下 (1)承浆——听会 (2)地仓——听会 (3)人中——听会 ( 4) 迎香——听会 (5)鼻通——耳门 (6)睛明——耳门 ( 7) 攒竹——太阳 (8)额头——太阳(分三段刮) 4、用刮痧板轻轻安抚全脸 5、重复八条线的刮痧,并提拉左右脸颊 6、用刮痧板打圈安抚整个面部 7、淋巴排毒,上眼皮耳前排毒,下眼皮耳后排毒。 卵巢保养 具体步骤; 1、清洁 2、精油开穴,气海,关元,天枢,大横,上腕,中 脘,下腕 3、用毛巾吸干多余的精油 4、双手合十将按摩精油于小腹部,顺时针8—10次, 逆时针8—10次 5、双手从腰间滑下打圈至腹股沟 6、双手搓热,温热卵巢 7、从腰的一侧向另一侧隔山打牛 8、双手震颤神阙 9、打八卦 10、安抚结束 11、清洁涂滋养乳液 减肥 具体步骤: 1、清洁腹部皮肤 2、精油开穴,分别点上腕,中脘,下腕,水分,气海,关 元,中级,天枢,水道,大横 3、八卦按摩腹部,顺时针50次,逆时针30次。 4、双手从一侧推至另一侧 5、揉腹,双手交替从一侧揉捏至另一侧 6、双手横拉推至腰部,向上提腰部肌肉 7、双手交替单侧提拉肌肉,反复10次 8、八卦结束。 脊椎保养 具体步骤: 1、先用保湿洁肤乳清洁 2、将脊椎按摩精油倒入掌心,双手合实,使其均匀涂抹于 掌。美疗师站在客人头端,俯身,双手放于肩部,由肩 膀到腰骶做扇形打圈。 3、双手食指、中指、无名指沿脊椎两侧推按足太阳膀胱经 到腰骶,拇指在第一骶椎处向外打圈12次,双掌沿足太 阳膀胱经第二条线拉回肩部。 4、拇指沿脊椎两侧推按足太阳膀胱经到腰骶,拇指的第一 骶椎处向外打圈12次,双掌按足太阳膀胱经第二条线拉 回肩部。 5、双手拇指由轻至重按揉大椎、风门、肺俞、厥阴俞、心 俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、 肾俞、气海俞、大肠俞20次。 6、取适量脊椎按摩膏均匀涂抹于掌,由肩膀到腰骶做扇形 打圈。 7、美疗师单掌按揉颈椎、胸椎、腰椎至骶尾椎。双手叠掌 顺时针按揉尾椎2分钟。 8、双手由上而下按揉腰部两侧肌肉10遍 9、双手握空拳捶击腰部10遍,擦腰部肌肉30次 10、双手拇指按揉脾俞、肾俞、大肠俞30次 11、美疗师站在客人一侧两掌交替从脊椎向一侧横推足太阳 膀胱经,从腰部至肩膀,肩膀至手臂做排毒引流手法美 疗师甩手排出毒素3遍 12、另一侧用同样方法操作 13、美疗师站在客人一侧,用双手拇指沿足少阳胆经由腰骶 椎至风池,拇指按揉风池10次 14、结束:双手扇形安抚腰部 15、用温水清洁后,打圈涂抹滋养乳液至吸收 注:按摩时注意为客人保温 肾部护理 具体步骤 1、肾部按摩精油倒入掌心,双手合实,使其均匀涂抹双掌。 美容师站在客人一侧,俯身,上肢用力微向前倾,双手 掌放在客人腰骶部,向肩膀部位做扇形安抚。 2、双手沿脊椎两侧打开穴道,两手握拳用食指掌指关节突 起处着力在腰部两次骶棘肌上,自上而下按揉,并分别 点按肾俞,大肠俞,腰眼,以酸胀为度 3、双手掌放在客人腰骶部做扇形安抚十遍。 4、用干毛巾将客人身上的护身按摩精油吸干 5、取适量护肾按摩精油倒入掌心,双手合十,使其均匀涂 抹于双掌,双手掌放在客人腰骶部向肩膀部位做扇形安 抚3遍 6、捶震腰骶,两手握空拳,以拳背处着力,自上而下分别 沿肾俞至膀胱俞一线和骶部反复叩击往返5—10遍。双 手五指交叉合十由腰骶部向肩部逐步展按至肩膀,双手 分开揉捏肩膀两侧点按肩井穴。 7、由肩膀滑至腰际将客人一手前移自然下垂以脊椎为中心 双手交替用力从中间推向一侧进行淋巴引流至腋下一手 固定,另一手从颈侧到肩膀淋巴引流至腋下双手从手臂 推出。 8、用同样方法操作另一侧。 9、擦腰,两手掌分别紧贴腰部两侧适当用力做上下往返摩 擦以透热为度 10、双手快速搓热将双手V字形放在肾部,温热3—5次。 双手掌放在客人腰骶部向肩膀做扇形安抚3遍 11、清洁后打圈按摩滋养乳液至吸收 肠胃保养 具体步骤: 1、 用保湿洁肤乳清洁 2、 取少量肠胃按摩精油,用拇指、食指、分别按揉中脘、 天枢、气海、关元每穴各20次以酸胀为度。 3、 结束后用干毛巾吸干多余精油 4、 用暖胃按摩膏双手合实,均匀涂抹在手掌心,双手掌紧 贴胃部打圈,顺时针打圈36次,逆时针打圈24次 5、 以一手大鱼际紧贴中脘穴,另一只手按于其上双手重 叠,两手协调作顺时针方向缓缓按揉,并逐渐移至脐下 5分钟 6、 推腹直肌:以掌根部着力,在两侧腹直肌外自上而下单 方向推动每侧个20遍 7、 擦小腹,以两掌分别紧贴两侧肋部,由外向内再由上至 下斜行摩擦,至小腹两侧以温热为度 8、 用温水清洁,打圈轻抚滋养乳液至吸收即可 胸部护理 具体手法: 1、 先用保湿洁肤乳清洁 2、 将美胸按摩精油倒入掌心,双手合实,使其均匀涂于 掌,美疗师站在客人头端,俯身双手按揉膻中5次, 从乳房的外侧底部开始,沿着乳房如画弧往中央位置 按摩同时以指腹将两旁赘肉向中心集中打圈安抚十遍 3、 双手拉回膻中用一手中指分别按揉膻中、云门、中府、 每穴20次,用两手十指,中指、无名指、按揉鹰窗 、大包、乳根,每穴20次 4、 用干毛巾吸干多于精油 5、 取适量美胸按摩膏均匀于掌,双手按摩膻中5次,避 开乳头由内向外沿乳房外侧打圈八遍 6、 双手交替将客人腹部脂肪拨拉至一侧胸部,同时用双 手小鱼际固定二十次,结束后再做另一侧 7、 双手虎口捧乳房:利用两手掌。一手横放在胸部上方, 另一手在胸部下方,然后双手往胸部,夹起般左右各 做十下 8、双手掌从乳头开始按摩,然后手掌朝颈部做抚拉的动作, 动作范围包括整个胸部,重复二十遍 9、一手中指按揉天突十次,双手由锁骨滑至腋窝,拇指在 前其余四指紧贴腋下以指腹相对用力,拿住并做轻揉提 捏动作,一拿一放约十次 10、擦胸:双手掌紧贴胸前,由内向外,自上而下,很擦 胸部。以温热感为宜 11、推脂:让客人作在美容双边,美疗师从客人背部向前 推至乳房,同时用小鱼际固定二十次 12、用温水清洁胸部。将水晶滋养胸膜敷于二十分钟左右
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