热性凉性水果介绍

热性凉性水果介绍热性凉性水果介绍 中医所称的热性水果，指的是热量高、糖分高的水果。如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。 凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等。 中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。 寒凉水果解燥热。 夏日寒凉水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。 温热水果补虚寒。 夏日温热水果:荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。 月经期间只要不吃凉性水果，其它的水果都可以吃，但是有一点一定要注意，就是要...