少一点牢骚

少一点牢骚 街头露宿者"…… 还有一则故事说,一个含 冤入狱的人,被关在牢房里. 他的牢房空间非常狭小,住在 里面很是拘束,不自在又不能 活动.他的内心充满着愤恨与 不平,倍感委屈和难过,认为 住在这样一间小小的牢房里 面,简直就像人间地狱.于是, 他每天如此怨天尤人,不停地 抱怨这抱怨那.有一天,牢房 里突然飞进了一只苍蝇,嗡嗡 地叫个不停,到处乱飞乱撞. 他想:我已经够烦的了,又加 上这讨厌的家伙.实在是气死 人了.我一定要把它捉到,弄 死它不可!他小心翼翼地捕 捉,无奈苍蝇比他更灵,每当 快要捉到它时,它便轻盈地飞 走了.苍蝇飞到东边,他就向 东边一扑;苍蝇飞到西边,他 叉往西边一扑.捉了很久.还 是无法捉到它.弄得他筋疲力 尽,对此他慨叹地说,原来我 的牢房不小啊,居然连一只苍 蝇都捉不到,可见蛮大的嘛! 此时,他悟出一个道理,原来 心中有事e-N小,心中无事无 限宽. 是啊!心宽出境界.心的 大小并不重要,重要的是我们 自己的内心世界;心外世界的 大小也不重要,重要的仍然是 我们自己的内心世界.不管世 界的变化如何,只要我们的内 心不为外境所动,则人生的荣 辱,富贵,是非,得失都不能 左右我们.因此,内心的世界 是非常重要的.正如一首诗所 写的那样:"春有百花秋有月, 夏有凉风冬有雪;若无闲事挂 ., 心头,便是人间好时节." 一 个胸襟宽阔的人,纵然 住在一个小小的牢房里,亦能 调整心态,把小小的牢房看成 大的世界;一个心量狭小,不 满现实的人,即使住在摩天大 楼里,.也会感到事事不能称心 如意.所以我们每个人,不要 常常计较环境的好与坏,而要 注意内心的力量与宽容. 故事的寓意让人感悟到 胸襟宽阔的真谛.心宽既是一 种心理健康的明显标志.也是 人生不可或缺的灵丹妙药,心 宽就是福.心宽了,你才会保 持精神的愉悦,心理的健康, 远离痛苦与压力,常伴快乐与 轻松;胸宽了,你才不会向困 难与厄运低头,才不会在泥泞 荆棘中彷徨,才不会被生活的 ,胸宽 风风雨雨摧垮.心宽了 了,世间也随即宽了.即使命 运对你有所不公,你也能顽强 地抗争,拨开阴霾见到晴天, 迎来彩虹丽日.心宽了,你才 不会被名利地位缰锁羁绊,才 不会为乌纱铜锈而折腰,才不 会被纷争算计所困扰.即使你 无官少钱,粗茶淡饭,也能生 活得潇洒自在,充分体味人生 的快乐.胸宽了.你才不会小 肚鸡肠地待人,才不会心眼如 豆地对事,才不会为鸡毛蒜皮 之事而耿耿于怀.即使遇到别 人的误解,甚至恶意中伤,也 能平和看待,坦然处之,最 终赢得信任.心宽了,胸宽 了,你就能平和豁达,坦荡磊 落,从容洒脱,不刻薄,不猜 疑,不懊恼.即使自己的才能 暂时被埋没,也能心情平静, 继续奋斗,直至品尝到成功的 喜阮.人生在世,难免会碰到 挫折,烦恼,要理智地加以对 待,要从正反两个方面去分析 问题,即所谓"塞翁失马焉知 非福";也可以向亲人好友倾 诉心中的烦恼,即所谓"减压 宣泄";也可用"超脱","转 移注意力"等办法来达到减轻 心理压力的目的.因此,我们 要努力做到心胸开阔,保持情 绪稳定,喜,怒,哀,乐,处 之泰然.诚如是,则可以心宽 体胖,延年益寿矣!嚣 (责编古月) 少一点牢骚文.吴波 时下经常见到一些老人聚在一起交谈时,对自己的政策落实, 干部作风,社会风气等问题大发牢骚.这种举止在主观上二是想关心 社会问题!但因为这是一种自由主义的行为,结果常常是无济于事, 既损害自己的形象,造成消极负面影响,又不利于共建和谐社会. 幽默大师,漫画家丁聪生前有一名言:"看不惯新事物你老了, 辱骂新事物你完了."就是提醒老年朋友要顺应时代潮流,当与时 俱进的新老族. "牢骚太盛防肠断"说的是常发牢骚会伤身体,识大体顾大局, 讲和谐明事理,做一个宽容开朗,豁达大度0J理生理都健康的老人. ,}旧外司2-z