坐位体前屈

坐位体前屈 时间 第十五周 课型 2课时 1、队列:坐位体前屈;2、游戏:跳进去拍人; 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。 目的 2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。 3、培养学生勇敢顽强的精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 一、课堂常组织: 规: 1、教师语言1、学生站四 1、体委整队、 要清晰。 列横队。 1 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 2、教师讲解2、学生认真 服装。 ××××× 课堂和听讲，注意 准 2、宣布课的××××× 任务。 关查。 1 10 小 备 内容和任务。 ◎ 部 二、准备活 3、讲解队列3、听从指挥 分 动: 练习的要求。 注意力集 队列: 中。 慢跑 同上队列四列4、师生一同 2 2、徒手操 横队。 练习。 4、学生充分 3、专项准备活动各关 活动。 节。 一、坐位体前 屈 1、教师讲解1学生认真 动作听讲动作方 基 重点:两腿伸和要领。 法和要领 418 中 本 直。 2、教师做分2学生集体X 部 解和完整练习。 8 分 难点:动作到动作示3学生分组 位。 范。 练习。 3、教师给学 生个别指 导。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 4、找学生表4神饱满动 演。 作轻松整齐 一致 基 二、游戏: 本 跳进去拍人; 部 分 规则: 1、教师讲解1学生认真 圆圈内的人动作方法和听讲动作方2/3 9 中 不能出要领。 法和要领 圈。 追拍的人不2、教师做分2学生集体 能用单脚解和完整动练习。 跳必须双作示范。 脚跳进 去。 3、师给学生3学生分组 个别指导。 练习。 结 一、放松; 1、本次1、认真听 束 课的情况。 讲，精神饱 部 二、小结; 2、下课。 满。 1 3 小 分 2、下课。 三、下课 运 四个圆圈 30, 器 动 材 负 荷