喝酒伤肝怎么办？怎么解酒护肝！

喝酒伤肝怎么办？怎么解酒护肝！ 喝酒伤肝怎么办,怎么解酒护肝～ 饭桌上好说话。中国一直秉承着这个“优良的传统”，什么事情都搬到饭桌上，饭桌上不但有各种山珍海味，还有各种酒精。而现在的人喝酒，是推不过去的，酒杯到你面前，你是非喝不可的!但是，不要小看了这酒精，也许就是这些酒精让酒精肝、甚至是酒精肝肝硬化或酒精肝肝癌找上你家门! 酒精是导致酒精肝、脂肪肝、肝硬化等肝疾病的主要原因，由此转化为肝癌的比例高达70%以上，而中国的肝癌发病率占全球的55%，死亡人数占全球的45%以上，每年约130万人体检检为肝硬化患者，肝癌发病率逐渐增高。有研究发现，我国短短7年间，因为大量饮酒导致酒精肝和脂肪肝患者上升了29倍，死亡人数直线上升了31倍。长期饮酒，使肝细胞发生脂肪变性、炎症坏死和纤维化，最终导致肝硬化和肝癌! 有研究表明，每日饮酒80-150克，连续5年即可造成酒精肝，重度饮酒者80%以上有脂肪肝，10%-35%有肝炎，15%将发生肝硬化，大量饮酒20年以上，发生肝硬化的几率在40%-50%。而中国的肝癌患者中有超过一半的人，是喝酒喝来的! 肝脏是人体排毒解毒、分解代谢的器官，有害脂类、代谢物、过氧化物，需通过它来分解。肝功能遭到损伤，任其发展，导致肝纤维化占43%，肝硬化趋势可达8%，同时因其严重影响脂肪、糖的代谢，会引发并加重心脑血管、糖尿病、肠胃病;同时，脂肪肝、酒精肝、乙肝会使肝脏的排毒解毒功能大幅下降，人体另一个排毒解毒的器官肾脏不得不承担更多的负担，造成肾虚、肾功能下降，影响夫妻生活。肝损伤持续发展，人体转氨酶会急剧上升，会降低肝脏的排毒解毒、分解代谢血脂、血糖的能力，使得72%的人并发高血脂，60%的人出现糖尿病，53%的人会因肝脏无法很好过滤血液而导致心脑血管病。 喝酒是最伤肝的事!那么怎么解酒护肝呢?平时经常喝酒的人可以试一下水果解酒法:西 瓜雪梨马蹄等富含水分的水果，能冲淡血液中酒精的浓度，加速排泄酒精而解酒的功效。柑橘类水果，酸性调和，对醒酒也有效，对醉酒症状起到有效缓解。苹果和葡萄等水果含有有机酸，跟酒的主要成分乙醇相互作用形成酯类物质，从而达到解酒的目的。 解酒护肝很重要，喝酒方式也很重要，按理想的速度来喝酒，要经常和清水，补充体内的水分，还应该多食用含蛋白质的食物，来减轻肝脏的负担。 喝酒伤肝，护肝专家推荐补硒和五味子。首先，我们来说一下硒元素对肝脏的作用。 硒元素通过增强谷胱肽过氧化物酶的生物活性，来提高肝细胞抗氧化能力，清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，从而保护肝脏。硒可以防治肝炎，硒能增强机体免疫功能，提高自身抗病能力。硒可以防治酒精性脂肪肝，硒可以加快酒精分解代谢起到预防酒精性肝病。微量硒具有提高免疫力作用及保护肝脏的作用。有机硒能清除体内自由基，排除体内毒素、抗氧化、能有效的抑制过氧化脂质的产生，防止血凝块，清除胆固醇，增强人体免疫功能。硒是强抗氧化剂，补硒可提高体内“含硒酶”活性，全面提高人体抗氧化能力，及时清除有害自由基，保护肝脏，促进肝功能恢复，防止肝纤维化，预防肝硬化、肝癌的发生。 传统的护肝中药:五味子。五味子是降酶保肝的常用药，其能抗自由基的效果，稳定肝细胞膜，抑制线粒体中转氨酶释放，进而促进肝细胞修复和再生，从而降低人体血液中的转氨酶，减少转氨酶过高对肝脏伤害。 需要补充五味子和硒元素的人，不妨选择体恒健牌养肝片哦，含五味子、硒麦芽，安全无刺激。 饭桌上能谈成事，也能毁了身体哦!切勿贪杯，爱惜生命!