10个月宝宝可以吃的东西很多呢!17

10个月宝宝可以吃的东西很多呢!17 个宝宝很呢你月可以吃的东西多～介东一些东, 10 常用的东粥有 儿 ?肉粥 糜 将内猪瘦肉洗东～用刀东碎或放入东肉机东次～加酒去腥炒2 熟～放入已煮稠的粥～再加食东可食用。 内即 ?东粥 洗东去东的东如东、东东、东东等,～整蒸熟去骨～东肉内青条将研 碎拌入粥中～加适量食东、、少东酒～成东粥。 葱即?蛋花粥 将只东蛋打碎放人已煮好的粥中～东东东东～煮沸加东和熟油。 1 ?猪肝泥粥 洗东的猪肝用刀剖～再取出切面东泥物～加酒、东放入粥横状 中煮透。上述各东粥最后均东加入泥和豆制品煮熟再吃。内莱 ?香蕉薯糊, 香蕉只～东蛋只～东东薯个奶～牛适量。 1/211/4做法? 东东薯去皮切粒～隔水蒸分东～东成茸。 20把东蛋煮熟～去～取出壳只蛋～东成茸。 黄1/4香蕉去皮～东成茸。 把蛋茸、东东薯茸及香蕉茸拌～再下牛拌可。 黄匀奶匀即 ※也可东用木瓜或梨代替东东薯～做出不同的口味。 啤来 ?花豆腐 1 原料, 豆腐克～菜青叶克～熟东蛋黄个～淀粉克～精东、5010110 葱姜水各少东。 制作, 、豆腐煮一下～放入碗碎～菜洗东～用东水东一下将内研青叶～1 切碎后也放在碗～加入淀粉、精东、姜水东拌均。 内葱匀、豆腐泥做成方东形～再把蛋碎撒一东在豆腐泥面将黄研～2 放入蒸东用中火蒸内分东可食。 即喂10、菜口味不宜东咸～以利东食用。 儿3 ?苹果薯东 原料, 东薯克～果苹克。 5050制作, 、东薯洗东～去皮～切碎煮东。 将1 、把果去皮去核后切碎～煮东～东薯均混合拌可苹与匀匀即2 喂食。 、制作中～要把东薯、果切碎～煮东。 苹3 ?东东粥 原料, 大米克～东东东只～水适量。 301 制作, 、东东去皮洗东～切成大东～东防止有碎骨～可用东消毒的东东将1 袋盛着。 、米洗东～用水浸泡东小东。 22、浸泡东的米东水一起东东～加入有东东的袋～东东后～改用中装3 火东东分东～然后熄火等分东可。 即455 2 、注意制作东～千万不要有东东骨渣。 4 ?东小豆泥 原料, 东小豆克～东糖、水适量～植物油少东。 清50 制作, 、东小豆东去东东洗东～放入东～加入凉水用旺火东东～加盖将内1 改小火东煮至东成豆沙。 、东置火上～放入少东油～下入东糖炒至溶化～倒入豆沙～将2 改用中小火炒好成。 即 、注意煮豆越东越好～炒豆沙东要不停地擦着东底东炒～火要3 小～以免炒焦而生苦味。 可同粥一起食用。 ?栗子粥 原料, 大米粥小碗～栗子个～精东少东。 13 制作, 、栗子去外皮和皮后切碎。 将剥内1 、东置火上～加入水～放入栗子煮熟后～再大米粥混与2 煮至熟。加入少东精东～使其具有淡淡的咸味～可食。 即喂、栗子一定要东外皮～煮东。东东用匙背东碎。 剥内喂3 煎猪肝东子 原料猪肝克面包粉洋葱蛋液西东各少东柿素油一小勺: 20,,,,,, 番茄东淀粉适量,. 制法: 将极猪肝东成碎的泥洋切碎同入一碗葱加面包粉东蛋液1. ,,,, 3 淀粉东拌成东. 平东置火上放油东东将肝泥东成东子下东煎熟2. ,,. 将柿西东切碎同番茄东一道炒熟倒在猪肝东子上成即3. ,,. 东东小秘密首先东东小的推东东东嫩可口的猪肝丸子宝宝荐猪肝: ,含有富的东很丰东等东东素是东防东东血的好食品儿.,VA,VB12,. 东骨玉米东 东东的做法是东东, 很 东回的骨东先用东水东一遍～去除东东。 来 然后用东水～加骨东小火慢东 东个装炖小东～东东～放玉米加2(上片玉米子几叶～胡东卜 再煮上半小东就大功告成了。 东料) 也东东～就姜～东就行了。 东东切忌中途加水。 小东蛋花粥 　　 【材料】 东碗 水杯 小东蛋个 1/2110g 1/2 【做法】 、小孩用的东碗将装碗东～水与杯放入小东煮至11/21 东。 、取小东～小煮一下打散的蛋撒在上面东拌可 即210g1.1/2 面包干 　　 此品易消化～耐嚼～可东东幼的咀嚼能力～促东唾液分泌儿～适合作幼磨牙食品。含有富的水化合物～能增加幼儿丰碳儿 的东量供东。面包片可用烤烤烤炉温箱～也可用平底东烙～但不宜东东～否东面包片不焦烤脆。主料 面包或东东适量。制法 ()? 面包切成将厘米厚的薄片。? 面包片放在东上～将烤1 入炉烤烤黄烘～呈金色 翡翠泥 　　 4 东豆东成泥～加入蚕与糕两清白糖～京一起呈东东色～东美香～色香味兼东。具有增东食欲、帮清助消化～东利尿的作用～是东儿蚕并春季东东适宜的食品之一。要东东东豆作原料～要煮熟、炒透～东东食。 儿喂 主料 东豆蚕克～京糕克。东料 白糖克～花生油:5025155克～桂花少东。 制法: ?将蚕剥内东豆去老、嫩皮～放入东东煮东、东出～用冷水东凉～ 放菜板上～东成泥放入碗。 状内 ?将糕京切成东豆大小的丁。 ?炒东置火上～放入油～加入白糖、豆泥、蚕桂花～用中火推炒～炒透后盛入东～撒上内糕即即炉京丁成。 ～可出～冷却后食用。 煎西东 　　 柿 此菜色东美东～十分可口～能东东东食儿丰磷欲。含有富的东、、东、东、东、东、等碘儿重要微量元素～东些东物东～东东生东东育特东有益。此外～东含有富的东生素丰、族东生素、胡东卜素等。制作中～CB 把西东放入油东煎至面焦东～再面包粉和柿内两黄将芹菜末撒在上面。 主料西东柿个东克～面包粉克～熟芹菜末少东。东: 1/4(25)10 料 色拉油克。 8 制法: ?将内烤黄柿面包粉放入平底东～成焦色～西东用东水东一下～ 剥去皮～切成薄片。 ?将内柿两黄色拉油放入平底东东东～放入西东煎至面焦～盛 入小东～撒上面包粉、内即芹菜末成。 葡萄干土豆泥 　　 此食品东东、稍甜极丰。葡萄干含东东富～是东幼和东儿体弱东血者的滋东佳品。制作东～土豆要蒸熟后再制成泥～葡萄干要用温水泡东切碎～然后再上火煮制东味。主料 土豆克～葡萄干50 5 克。制法 ? 将温葡萄干用水泡东切碎～土豆洗东～蒸熟去8 皮～东做成趁土豆泥。? 炒东置火上～加水少东～放入将土豆泥及葡萄干～用微火煮～熟东可食。 即喂 蒸肉豆腐 　　 此豆腐松东～稍咸～味美。豆腐含有富的植物蛋丰与白东～东物蛋白东相互东充～能东东生东东儿很葱育起到好的作用。东能健胃东菌～提高东东儿葱疾病的防疫能力。要把东肉、东东成东泥～东至有粘性～再豆腐同蒸。 与 主料豆腐克～东脯肉克～东葱克～东蛋克。东料 香: 2015108油克～东油克～淀粉克。 145 制法: ?豆腐洗东～放入东煮一下～东去水分～成泥东入将内研抹东香油的小东。 内 ?东肉东成东泥～放入碗～加入切碎的东、东蛋、东油及淀将内葱 粉～东至均有匀粘性～东在豆腐上面～用中火蒸分东成。即 12东肉末碎菜粥, 大米粥碗～东肉末大匙～碎菜青大匙～东东、东、植物1/21/21 油少东。在东放入少量植物油～东东～把东肉内内末放入东东炒～然后放入碎菜～炒熟后放入白米粥煮东。 大米 克～东肉松克～菜菠克。东适量～水清毫升。251510250大米熬成粥～菜用东水东一下～切成碎菠与末～肉松、东一起放入粥内几即微火熬分东成。 煮面, 挂 挂面小碗～肝东、东肉小匙、切碎的菜菠小匙 、东蛋1/2111 6 个挂儿～肉东、东油少东。把面煮东后切成东短的段～然后放1/4 入东～再放入肉东、东油一起煮～把肝切成内,东和东肉、菠34菜同东放入东～东蛋东好后入东～煮至半熟可。 内将甩内即 东汁豆腐丸子, 研碎的豆腐大匙、淀粉小匙、肉东、碎菜东青;煮后切碎的33 胡东卜和菜、肉东、淀粉、东油各少东,把豆腐和淀粉混合均青 匀内青后做成丸子～放入肉东东煮～煮好盛出后把菜东做成的熟汁东在豆腐丸子上。 东豆腐,碎豆腐大匙、菜泥叶大匙 21/2 豆腐羹,南豆腐克～东蛋一～放在一起打成糊～再个状50 放粒花椒～少东精东～加克水东拌均～蒸匀分东～加点2510香油～味精可。 即 蛋粥,大米粥碗～熟东蛋多半～切成个两末～瘦肉末半1 ;事先用油东好,～大米粥放人东～放人蛋将内末～肉末～东好味可。 即 东泥,收拾干东的东切成厘米大小的东～东东、淀粉。把东洗东放东2 水中加少量东煮～除去骨刺和皮后放入碗中碎后再放入东研内匀内状加东东煮～把淀粉用水东后倒入东～煮至糊停火 西东东,东肉柿大匙、切碎的西东柿小匙～东少东。把东放东水12 中煮后除去骨刺和皮～然后和东一起放入东煮～煮片内刻后加入切碎的西东～再用小火煮至糊。 柿状 7 白东卜东,东大匙、擦碎的白东卜大匙～海东东少东。把东收拾12 干东后放东水中煮一下～除去骨刺和皮后～放容器内研并碎和白东卜一起放入东～再加入内状海味东一起煮至糊。 曙光豆腐,东东豆腐大匙、西东柿末大匙、肉东小匙、东少东。111把豆腐放东水中煮一下后放竹筐控内内去水分～然后放入东～再加入切碎的西东和肉东～东煮东混合～煮好后加少量东～柿 使其具有淡淡的咸味。 水果拌豆腐,东东豆腐大匙、东梅粒、桔子瓣、、东少东。把113 豆腐放东水中煮后控去水～把东气并梅用东水洗东后切碎～把桔子去皮、碎再和东混合～然后加入东东豆腐中均混合剥研匀。 南瓜豆腐糊～东东豆腐大匙、东东南瓜大匙、肉东小匙、黄112油小匙。把豆腐放东水中煮后东东～把南瓜煮东东东～然后放1/4 入东东豆腐东～再加肉东均混合后放火上煮～煮片内匀刻后加入油。 黄 牛豆腐,豆腐奶大匙、牛奶大匙、肉东大匙。把豆腐放东111 水中煮后东东～然后放入东加牛和肉东均混合后上火煮内奶匀～煮好后撒上一些菜。 青 豆腐东蛋羹,东东蛋黄个、东东豆腐小匙、肉东大匙。东东将1/221蛋碎～把豆腐煮后黄研黄控去水分后东东～然后把蛋和豆腐一起放入东～加入肉东、东煮东东拌混合。 内 豆腐蛋东,东东蛋黄个、海味东杯、豆腐少东。把东东蛋和黄1/214 8 海味沁一起放入人～然后上火煮～东煮东东～待东东后放入少东豆腐停火。 即 西东猪肝,切碎的猪肝柿小匙、西东柿小匙、东葱小匙、东221少东。把西东干东后去皮切碎～切碎的猪肝和切碎的柿剥并将 葱内柿东同东放入东～加水或肉东煮～然后再加入西东和少东东～使其具有淡淡的咸味。 猪肝东,碎的猪肝研小匙、土豆泥大匙、肉东少东、菜菠叶11 少东。泡掉猪肝中的血后放东水中煮熟碎～并研将研土豆煮东成泥猪肝一起放入东加肉东用状并与内当微火煮～煮至适东度后表面撒些菜停火。 菠叶即 肉东菜东肝,东肝青个;克,、切碎的东葱小匙 、擦胡1/4102东东小匙、切碎的西东柿小匙、切碎的菜菠小匙、东架东111/22小匙。把切碎的东、胡东卜和猪肝一起放入东加肉东煮～煮葱内 熟后加入西东和菜再煮片柿菠刻停火。 东肉土豆泥,东肉末小匙、东东小匙、牛奶大匙。把东肉末121 和东东一起放入东煮半成熟后放内内研内容器碎～再放入东加少量牛～东东煮至奶状粘稠。 猪肝泥,猪肝克～香油克～东油、精东各少东。猪肝东将冼～501 横状将剖东～去掉膜和脂肪～放在菜板上～用刀东东东成泥。肝泥放入碗～加入香油、东油及精东东～上东蒸内匀,分东2030即儿成。;一定要去掉猪肝上的筋和脂肪。东些东西东是无法消化的,。 东肝糊,东肝克～东骨东克～东油各少东。东肝放入水中将1515 9 煮～ 除去血后再东水煮分东～取出去东肝外皮～肝放剥将10 入碗碎。东内研将内研状架东放入东～加入碎的东肝～煮成糊～加入少东东油～东成。 匀即 东东肉泥,东东肉;河东、海东均可,克～香油克～精东适量。501 将内东肉洗东～放入碗～加水少东～上东蒸熟。加入适量精东、香油、东拌成。 匀即 什东猪肉菜末,猪肉克～蕃茄、胡东卜、东、子葱柿椒各1510克。精东和肉东各适量。猪肉、将葱柿蕃茄、胡东卜、东、子椒分东切成碎末。猪肉将柿葱末、胡东卜末、子椒末、东末一起放入东内～加肉东煮东～再加入蕃茄末略煮。加入少东精东～使其有淡淡的咸味。 10 11 12