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[讲稿]脚背肿痛知识整理

2017-10-16 5页 doc 17KB 5阅读

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[讲稿]脚背肿痛知识整理[讲稿]脚背肿痛知识整理 脚背肿痛,就是脚背突然 你检查血尿酸,有可能是痛风。 还要注意检查是否是风湿,类风湿等, 建议抽血检查抗o或类风湿因子和血尿酸看看啊,还需要拍片看看关节。 从内科的常见疾病来看,可能有三种原因。,、痛风,这是一种代谢性疾病,它可造成脚背、脚部肿痛,长期下去还可引起脚部关节变形。可采取对症治疗,促进代谢的改变。,、丹毒,这是一种感染性疾病,由于细菌感染,造成局部皮肤肿胀。,、皮肤过敏,患者被蚊虫叮咬过后,引起的肿胀性疼痛。 十四、痛风的预防 预防办法一: 如果能够早期诊断,且病人能够按医嘱治疗...
[讲稿]脚背肿痛知识整理
[讲稿]脚背肿痛知识整理 脚背肿痛,就是脚背突然 你检查血尿酸,有可能是痛风。 还要注意检查是否是风湿,类风湿等, 建议抽血检查抗o或类风湿因子和血尿酸看看啊,还需要拍片看看关节。 从内科的常见疾病来看,可能有三种原因。,、痛风,这是一种代谢性疾病,它可造成脚背、脚部肿痛,长期下去还可引起脚部关节变形。可采取对症治疗,促进代谢的改变。,、丹毒,这是一种感染性疾病,由于细菌感染,造成局部皮肤肿胀。,、皮肤过敏,患者被蚊虫叮咬过后,引起的肿胀性疼痛。 十四、痛风的预防 预防办法一: 如果能够早期诊断,且病人能够按医嘱治疗,现代治疗方法能使大多数病人过正常生活.对晚期病人,痛风石可以溶解,关节功能可以改善,肾功能障碍也可以改善.30岁以前出现初发症状的痛风患者,其病情更为严重.大体上20%痛风病人发生尿酸或草酸钙结石.并发症有尿路梗阻和感染,并有继发性肾小管间质病变.未经治疗的进行性肾功能障碍常常与合并高血压,糖尿病或其他一些肾病有关,可进一步导致尿酸盐排泄障碍,这不仅能加速关节内的病理进程,同时也是对生命的最大威胁. 预防办法 预防办法二: 痛风病的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累有关,因此预防发作应做到以下几点: 1、戒酒。 2、避免过度劳累、着凉。 3、虾、蟹、动物内脏,含嘌呤高的食物应少食,菠菜=豆类等食物应少食。 4、大量饮水,促进尿酸排泄。 5、牛奶、蛋类,大部分蔬菜、水果可不限。 6、发面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用。 十七、食疗偏方 痛风是一种与饮食密切相关的疾病,过去曾被认为是“酒肉病”、“富贵病”。现代医学证明,它是由嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起的疾病,它的患病率与饮食高蛋白有关,营养学上称之为限制嘌呤饮食。 一旦发生痛风,就要管住自己的嘴巴,在合理膳食前提下,要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物,适当地多吃些牛奶、蔬菜、水果及谷物等低嘌呤类食物,同时配合一定的药物治疗,适当地多饮水,以减少尿酸的形成并有利于尿酸的排出。 十八、饮食上的注意点 痛风的人在饮食上要注意以下几个方面: 1.控制每天总热能的摄入 控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。 2.限制蛋白质的摄入 多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶,因为它含乳酸较多,对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。 3.多吃碱性食品 如蔬菜、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者更有利。 4.保障尿量充沛 平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁,不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料,它们可能引起痛风发作。 5.避免饮酒 酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。 6.少吃辣椒等调料 辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。 7.忌食火锅 这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜,再饮啤酒,自然是火上添油了。调查证明:涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食,多食含“嘌呤”低的碱性食物,如瓜果、蔬菜,少食肉、鱼等酸性食物,做到饮食清淡,低脂低糖,多饮水,以利体内尿酸排泄。 十九、饮食原则 1. 保持理想体重 超重或肥胖就应该减轻体重。 不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。 2. 碳水化合物可促进尿酸排出 碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。 3. 蛋白质可根据体重,按照比例来摄取 1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。 4. 少吃脂肪 少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。 5. 大量喝水,少吃盐 每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。 吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。 6. 限制嘌呤摄入。 嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。 7. 禁酒~少用强烈刺激的调味品或香料。 酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。 另外,不宜使用抑制尿酸排出的药物。 8.营养分配 在限制总热量前提下,三大营养素的分配原则是:高碳水化合物、中等量蛋白质和低脂肪。?碳水化合物:米面、包括蔬菜和水果,应占总热量的55%,60%。这也符合国人的饮食习惯,如此,可以减少脂肪分解产生酮体,有利于尿酸盐排泄。 二十、错误认识 每个痛风患者,都认为自己很了解痛风,其实很多痛风患者所持的观点非常的错误。看看所有互联网上关于治疗痛风的产品,不管是丸散膏丹、蔬菜水果、萝卜樱桃...等任何方法,那些知名的或不知名的网站在宣传中都是自相矛盾的。 下边是对痛风常见的6个错误认识: 错误认识1: 痛风不可被根治。事实上引起痛风的主要原因是饮食习惯,治疗痛风就如同治疗所有慢性病一样需要调整生活的基本习惯。所以只要能改善饮食,适当锻炼和配合药物治疗,就能把病情消减到最低程度。 错误认识2: 痛风药物会使你马上停止发作。其实,突然降低尿酸的反而会加重你的疼痛,这就是为什么别嘌醇不能在发作期服用一样,很多人发作时,他们马上就开始服用药物,等尿酸降下去,然后停止了服用,并且侥幸的认为他们不会发作,事实上,突然变化的尿酸水平,即使在尿酸水平下降, 也可能引发的突然大发作。因为尿酸的突然降低,使关节内微小痛风石的面溶解,释放成不溶性的针状结晶,增加关节损害, 错误认识3: 如果您远离海鲜和啤酒,痛风将会消失。海鲜和啤酒都被证明是最强大制造高尿酸的伙伴,但它们不是病根,而且适当的享用美味有助于精神愉快和补充营养。 错误认识4: 如果你有痛风,你应该远离所有的酒。葡萄酒有某种程度稍微减少痛风的风险,如果你每天喝不超过10克葡萄酒的话,反而还能减少痛风发作的风险。 痛风综合症是指一组同时出现的症候群。代表一些相互关联的器官病变或功能紊乱的临床表现,但还不能确定其为一种独立的疾病,而且常可出现于几种疾病或由于几种不同的原因的病所引起。简言之,就是在目前病因尚不清楚的一组同时出现的临床症候群。 痛风综合症的表现包括: 1、一种特殊类型的严重关节炎和关节周围炎的反复发作,称急性痛风性关节炎。 2、结晶沉积物在关节、骨骼、软组织的蓄积,称为痛风石。 3、肾损害,称痛风性肾病。 4、尿酸性泌尿系结石。
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