春节安全健康指南nullnullnull2005-2006《圣经》中说:愿来年爱波瑞家人们健康!平安!平安的人有福了!安全健康是1*安全健康是1null*10000000null*W H O 提出“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱”。null* 中国居民膳食宝塔*中国居民膳食宝塔null*之一:预防null*之二:保健null*之三:治疗null* 1份的预防
8份的治疗
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nullnullnull2005-2006《圣经》中说:愿来年爱波瑞家人们健康!平安!平安的人有福了!安全健康是1*安全健康是1null*10000000null*W H O 提出“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱”。null* 中国居民膳食宝塔*中国居民膳食宝塔null*之一:预防null*之二:保健null*之三:治疗null* 1份的预防
8份的治疗
100份的抢救null* 100元的预防
800元的治疗
10000元的抢救null 你有没有发现你的记忆力越来越差、容易呆滞、反应迟钝,而且工作缺乏效率?其实这并不是你的身体开始老化,而是你不知道如何正确的补充水份喔!三餐后喝水
医生建议餐后半小时喝水
起床一杯水
清晨是一天补水的最佳时机,清晨饮水可以让肠胃苏醒过来,降低血液浓度,促进循环
睡前一杯水
睡前半小时补充水份,让身体在睡眠中维持平衡状态,降低结石发生的几率null上街安全(一):
请不要在街上接、打电话,需要时请进入路边的超市、商场、商铺等安全的地方;
请不要在非空调车的靠窗位置接打、玩弄手机;出门钱财不显眼,可放在衣内口袋里,并扣好钮扣和拉链 null请避免携带手提电脑外出,请勿携带有明显标记的手提电脑包;
在街上行走,请选择路基内侧,并请妥善保管好您的手提包,切勿随意地背、跨在肩上;请注意骑摩托车抢劫几乎都发生在马路边上或自行车道中间;
null任何时候避免坐“摩的”;骑、坐摩托车时,请勿随意将手提包和袋背在背上、跨在肩上,最好是捂在身前或放进车箱里;
等公车时,请退到路基内侧掏钱包拿钱买票;
上、下公交车时请不要拥挤在人群里,避免偷窃;下公交车或出租车时,请选择人多的地方,尤其是晚上;
null上街安全:
单人乘坐出租车时(尤其在晚上),请记住车牌号,一旦发现异常,马上打电话联系家人或朋友,并大声地告诉对方您所乘车辆的车牌号和目的地;
将物品放在私家车和出租车的后排或尾箱时,请确保车后门、后窗和尾箱已锁好;
避免经过偏僻、阴暗的角落或区域,避免晚上单人上街,确实因事太晚时,请安排家人在路口等候;请注意在夜晚,单身女性最容易成为被侵害对象,请注意女性在夜晚要避免单独与陌生人同乘一部电梯;
请注意人与人之间有效的安全距离是保持一臂长(约75厘米)以上;在街上必须随时保持警觉性,观察四周状况,包括身后;任何时候发现有人/车企图接近您,马上远离此人/车;因为有“敲头党”和“砍臂党”;
如果不幸真的遭遇抢劫时,请牢记“人身安全最重要”,不要与歹徒反抗,不要死拉住自己的物品不放;综合安全提示
综合安全提示
一)、将物品放在私家车和出租车的后排或尾箱时,请确保车后门、后窗和尾箱已锁好;
二)、单人乘坐出租车时(尤其在晚上),请记住车牌号,一旦发现异常,马上打电话联系家人或朋友,并大声地告诉对方您所乘车辆的车牌号和目的地;
三)、避免经过偏僻、阴暗
的角落或区域,避免晚上单人
上街,确实因事太晚时,请通
知家人在路口等候;夜晚单身
女性最容易成为被侵害对象,
女性在夜晚要避免单独与陌生
人同乘一部电梯。null 旅行安全(一):
出行前请摘掉您身上的首饰;
避免身上带大量现金,随身携带的现金分几处保存;
票据与现金分开保管,现金与贵重物品切勿外露;
旅行中,随身行李请勿离开自己的视线,包括行走、乘车、等车、过安检门时;
请乘坐车况较好的正规公交车,避免乘坐超载车辆;
单人旅行时,请勿在乘车、等车中途睡觉;
不要理会陌生人的搭讪,远离那些陌生但却非常热情的人,如主动带路、主动帮忙买/看管东西等等;
避免在火车站和汽车站里随意向人问路,居心叵测的人正等着呢!null旅行安全(二):
避免在火车站和汽车站里买东西,那里大部份是假货且昂贵,有时问了价不买都不行;
避免在火车站或汽车站里打公用电话,尤其是广州火车站,有时一个电话收你几十元甚至上百元;出行前带好手机并随时充足电;
不要接受陌生人赠送的物品,尤其是香烟或饮料和食物,小心迷药;
有小孩同行时,请随时确保小孩在您的视线之内,尤其是上下车和游玩时;
如果是不认识的人来接您,请务必先核实对方的身份;
不要参与路边的围观,避免到人流非常密集的地方;
慎防“猜铅笔、猜扑克、易拉罐中奖、假币、短信中奖”等各种骗局;公园游玩三牢记:公园游玩三牢记:公园里的各种游乐设施一般为机械、电气、液压等系统的组合体,其产生故障时会造成游客恐慌、受困以及其他危险事故,常见故障有:突然停机、机械断裂、高空坠落。
在游乐设施出现问题时,要牢记3点:在游玩过程中出现身体不适、感到难以承受时应及时大声提醒工作人员停机;出现非正常情况停机时,千万不要乱动和自己解除安全装置,应保持镇静,听从工作人员指挥,等待救援;出现意外伤亡等紧急情况时,游客应在有关方面的指挥下,及时疏散、撤离。 公共场所安全要重视公共场所安全要重视
春节期间,各地均会组织大型灯会、商场促销等活动,同时,许多歌厅等娱乐场所也生意兴隆,这些地方往往聚集了大量人员。出入这些场所,要时刻注意安全。
在公共场所遭遇人员踩踏、火灾等险情时,一要保持镇静,在相对安全的地点短暂停留;二要注意收听救援组织者的喊话,服从现场工作人员引导,尽快从就近的安全出口有序撤离,切勿逆着人流行进或抄近路;三是在人群中不小心跌倒时,应立即收缩身体,紧抱着头,最大限度地减少伤害。温馨提示
进入公众场所时,要提前观察好安全通道、应急出口的位置。
参加大型集会时,尽量着平底鞋,可以很好地保持身体的平衡、不易摔倒。
人群十分拥挤时,要用双手抱住胸口,以免内脏被挤压而受伤,能靠边走最好靠边,以减少人群压力。
公共场所有关单位和个人切勿堵塞安全门,或在安全通道堆积杂物。
null 居家安全:
不要通过任何渠道让其他人知道你存放有贵重物品在家里,即使是
你再好的朋友;
即使是在家里,也不要存放大量的现金或金银首饰;
请注意安全使用燃气或煤气,使用安全合格的燃气器具,防止泄漏;
请注意安全使用热水器,使用煤气热水器时务必保障通风;
建议您在家里放置灭火器;
出门前请检查门窗是否全部锁好;
请检查您家里的阳台、窗户是否容易让其他人侵入,如翻越、攀爬等;
任何未经核实的送货上门/维修人员,先通过可视对讲系统或猫眼观察
再打开门确认,但确保防盗门或安全锁是锁上的,尤其要提醒家里的老人
和小孩;任何时候,不要给上门推销的人员开门;
8. 临近春节,又是入室盗窃和抢劫案高发时期,请大家切实注意防范;null烟花燃放安全:从指定商店购买,不要自己去做.
阅读并遵守标签指示.
在室外施放并准备一桶水.
放烟花的人最好有眼部防护,不要把身体的任何部位暴露在烟花上.
每次点一个, 永远不要重新去点 “哑” 炮
正确处理使用和未用过的烟火, 在水中浸十分钟然后再扔进垃圾箱.
由成人管看, 永远不要把烟花交给小孩!null 取款安全:
请不要用生日号码、手机或电话号码作各种取款卡的密码;
避免晚上到ATM机上取款,取款前请确认取款机是否正常;
取款时请提醒不自觉的人员退到1米外,输入密码时请用手遮挡;
任何理由,不要将自己的取款卡交给陌生人;
请事先记好自己发卡银行的业务联系电话;
如果取款卡被吞卡,请即时联系发卡银行确认;
如果您丢失了取款卡,请及时向发卡银行挂失;
切勿乱扔在银行填写的作废单据,取钱后先观察一下周围再离开;
不要理会任何提示您刷卡消费中奖的短信息;如果您参加了某个抽奖
活动,请记下对方公司或商场的联系电话,以直接联系确认;
10. 在收到核对信用卡(取款卡)的短信息时,请不要轻易相信,绝对不
可以在电话中告诉别人你的密码,否则你的卡里的钱会一分不剩。null面临下列状况时我们该怎么办? 1、在街上被查获忘了带证件,面临被扣留的情况时?
外出请带齐“三证”,即“身份证、暂住证、工作证”;
请保持镇定,不要与查证人员进行无谓的争执,陪点笑脸,请切记并不是所有的事情都有地方评说对错的,您唯一目的是平安离开;
如果面临被带走的处境,请即时联系家人、朋友或公司,请告知联系人自己的状况,以及执行勤务查证的单位,如“---派出所,或---治安队”,一定要设法避免被带往“三无人员”的拘留所;
2、被查扣证件或财物时?
请注意除了国家的相关机关(公安、检察院、法院、工商等)外,其余的事业性单位和个人都没有权力扣留公民的合法证件或财物;
如遭遇非法查扣证件或财物,请及时报警处理;
任何时候被查扣证件或财物,请索取相应的单据或凭证;null面临下列状况时我们该怎么办? 3、从超市里出来时超市的报警器响,超市人员要求搜身、赔偿时?
首先请保证这不是个人有意的行为;
请注意超市并没有相应的行政处罚权力,请予以拒绝;
请注意勿与超市工作人员发生冲突;
自己报警或要求超市报警,依法进行处理;
4、晚上回家,在路上/楼道里/电梯里被人尾随时?
较晚回家,请记得先与家人确认一下到家的时间,最好是有人在路口接,如果回家的路上有偏僻、昏暗的街道或小巷则尤其要注意;
在路途中要保持警觉性,歹徒往往会选择攻击完全没有防备的人;
如发现有人尾随,请及时联系家人或就近的朋友和同事帮助;
如发现路边有小商店或夜店,可进入暂避;
可向路边/路过的路人求助,必要时请大声呼救;null面临下列状况时我们该怎么办? 5、遭遇抢劫/劫持时?
非危及性命安全时,请不要盲目反抗,保持冷静,与对方周旋,
并尽可能地麻痹对方;
一旦找到机会,果断地脱逃并高声呼救,时机是稍纵即逝的;
尽可能地记住歹徒的体貌特征或作案工具和车牌号,即时报警;
迫于无奈必须反抗时,请不要畏惧,以侧身面对歹徒,注意保
护头和身体重要部位;
6、 当居室被歹徒或盗贼潜入时?
非自身力量处于绝对优势时,请不要惊动歹徒;
可在手机静音/静振状态下发信息给朋友求助,代为报警;
非确保自身处于安全的状况,请勿呼救;
请勿将歹徒逼入绝境,这样歹徒会狗急跳墙、拼死反抗;
一有机会,马上脱离危险区域,确认安全后马上报警;交通安全篇交通安全篇避免交通事故十大要诀
1.遵守交通规则;2.扣佩安全带;3.实行防御性驾驶;4.总是礼让;5.不要酒后驾车;6.开车时不要使用手机;7.不要操作光碟机或频繁调整收音机频道;8.与前面的车始终保持一段距离;9.恶劣天气小心驾驶;10.驾驶状态之前,检查你的汽车。 null 春节放假前夕,各部门安全责任人要督促员工关好办公室的门、窗,特别是带有保密性工作的办公室应做到人走后,门、窗随手关。 离开办公室及时关闭电脑以及一切无需用电源插座,避免消防安全隐患。null 离开办公室要锁好文件柜,特别是带有保密性的文件一定要及时锁好,以防泄密。 妥善保管好个人贵重、小件物品(如便携机、手机、钱包等)。null*嘿嘿,这顿美餐唾手可得……呜呜,可怜我手无缚鸡之力……威胁就像这只贪婪的猫如果盘中美食暴露在外遭受损失也就难免了null以下安全事件是否曾经发生? 办公环境中曾经发生过丢失笔记本电脑的情况。
曾经有外来人员,直接进入办公环境,在无人随同的情况下,自己找到空位,将笔记本电脑随意接入到公司网络,致使网络感染病毒。
曾经有业务人员,不小心将客户机密信息通过电子邮件发送给不应接收的人员。
一名开发人员,因为浏览不明网站,恶意代码利用IE的漏洞而在网络发作,通过VPN进入客户网络,最终导致项目被中止。
曾对客户做审核时发现,某项目室所有人都去吃午饭,但门窗却大开。null犯过以下的错误吗?开着电脑离开,就像离开家却忘记关灯那样
轻易相信来自陌生人的邮件,好奇打开邮件附件
使用容易猜测的口令,或者根本不设口令
不能保守秘密,口无遮拦,上当受骗,泄漏敏感信息
随便拨号上网,或者随意将无关设备连入公司网络
事不关己,高高挂起,不
安全事件
在系统更新和安装补丁上总是行动迟缓
只关注外来的威胁,忽视企业内部人员的问题
在公共场合谈论公司信息
nullnullnullnullnullnullnullnullnullnull
祝朋友们节日快乐
吃好 喝好 玩好 乐好
最最重要的是
家人好 心情好 身体好
null
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