你的月经痛到了几级

你的月经痛到了几级？ 自己算算经期及其前后症状及现分数(基础分10分) 腹痛难忍 2分 腹痛明显 1分 坐卧不宁 2分 休克 4分 面色苍白 1分 冷汗淋漓 2分 四肢厥冷 2分 需卧床休息 2分 影响工作学习 2分 伴腰部酸痛 1分 伴恶心呕吐 1分 伴肛门附胀 1分 用一般止痛措施疼痛暂缓 1分 用一般止痛措施不缓解 2分 疼痛一天以内 1分 疼痛期每增1天 加2分 结果分析： 轻度一级：积分为10-14分。此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，将可达到缓解疼痛的作用。 中度二级：积分为16-24分。此类疼痛可适当选择药物治疗，采用温和有效的中药产品对身体进行调理是一种很健康的方式。中医学在原发性痛经方面积累了丰富的治疗经验，目前市面上具有温经活血化瘀作用的中药选择较多，但是缺乏专业治疗生理痛的中药。 重度三级：积分为26-30分。拉响警钟，目前的生理疼痛已经达到了严重的程度。对于年轻女孩而言，重度生理疼痛不仅影响学习，对身体发育也有严重影响。对于成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。应及时到医院查明引起痛经的原因，在医师指导下进行治疗。 许多女生面对生理疼痛时，总是认为忍忍就过去了，更有一部分女生依赖服用止痛药来缓解疼痛，殊不知，长期服用止痛片将给身体带来极大的副作用。健康专家提醒，如果可以准确判断你的疼痛程度，就可以很快找到健康的、适当的治疗方式。此外，无论身体是否已触及疼痛的警戒线，都应随时调整自己的不良情绪，使自己从容的面对生活压力，是减少生理疼痛的必要环节。  治疗月经痛的穴位与指压法 　　在此介绍对月经痛非常具有效果的两个穴位。 　　一个称为“三阴交”是女性病症中不可欠缺的穴位，又叫“女三里”对妇女并颇有疗效。 　　三阴交是从脚部内侧的脚踝，沿着骨往上四指压至最疼处。一面缓缓的吐气，每隔6秒钟用力按压一次，重复20次。 　　其次，指压称为“内关”的穴位。内关是在手腕的内侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。 　　一面缓缓吐气，用力按压2秒钟，反复做5次。请以同次数按压左右。 　　如此，月经痛便会消失 另外,治疗月经不调和痛经，上髎，次髎，中髎，下髎，左右对称一共8个穴位，在膀胱经上，主要治疗妇科疾病，刮痧敲打都管用，另外女人经常敲打臀部，对妇科很有好处。       次髎穴在腰线一下，裤腰带下面的地方，看膀胱经的图.次髎穴内联子宫，可以起到舒缓子宫紧张的作用，对痛经有很好的缓解作用。但是这个穴位位置自己操作不了，要亲友帮助操作，而且穴位作用不持久，要一直按住，不能松手，痛经的姐妹可以试试。       附《解除痛经妙法》：取一块姜剁碎,放锅内干炒,趁热贴在小腹上,可以反复炒了贴,很快见效.