糖尿病人血糖高可以喝酸奶吗

糖尿病人血糖高可以喝酸奶吗 糖尿病人血糖高可以喝酸奶吗?大家都知道喝牛奶牛奶含有水分、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素，能给糖尿病患者提供较多的人体必需营养成分对糖尿病患者治疗糖尿病有一定的好处，那么，糖尿病血糖高能不能喝酸奶? 糖尿病人喝酸奶的好处： 1、预防骨质疏松。充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素D等微量元素最为关键。虽然对于钙的很多研究结果还莫衷一是，但普遍认为钙元素对任何年龄人士的骨质都有很好的作用。而奶制品所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显了。我们从食品标签中可以获知，很多奶制品，包括酸奶在制作时都添加了维生素D，大家在选购时不妨多“垂青”这一类。 2、降低血压。美国哈佛大学公共卫生学院流行病学研究员艾尔瓦罗?阿良索博士介绍说，研究发现，在那些每天饮2—3份或更多酸奶的人中，高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%。 3、提高免疫力。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。酸奶不仅可以改善肠道环境，还可以提高机体免疫力。无独有偶，台湾近日的一项研究也发现，酸奶能提高某些消炎药的治疗效果。 4、预防妇科感染。对于患有糖尿病的女性来说，阴道酵母菌感染是普遍问题。一项较小的研究发现，糖尿病女性患者慢性酵母菌感染，只要每天饮用200毫升甜味酸奶，就可以使阴道酸碱值从6.0降至4.0(正常值为4.0—4.5)，并且酵母菌感染也有所减少。 5、控制食欲。喝酸奶者比其他人饥饿感减少，饱胀感增加。 通过上述对糖尿病人血糖高能不能喝酸奶的介绍，您都了解了吧。希望对您有帮助。对糖尿病一定要早发现、早预防、早治疗。这样才能更有效的控制以及治疗糖尿病。