健康保健小知识 4.行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。 教海拾贝 我们班有很一个小球迷，他对于篮

健康保健小知识 4.行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。 教海拾贝 我们班有很一个小球迷，他对于篮 健康保健小知识 进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。 1(衣:由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。 2(食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。 3(住:虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。 4(行:秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。 教海拾贝 我们班有很一个小球迷，他对于篮球的热衷程度已经超出了我的想象，而且，也是他教会了我要多给对方一个解释的机会。 他，就是我们班的小小篮球迷KK，KK的妈妈是一个标准的白领，爸爸的工作相对于妈妈来说比较稳定，休闲时间比较多，因此，带孩子这个重责就落在了KK爸爸的身上。KK的爸爸是一个真正的篮球迷，NBA各个赛季的比赛他从来都不会错过，而这也就铸造了KK这个小篮球迷。NBA赛季的每个晚上，爸爸一直会通宵达旦的关注着各个篮球赛事，KK则也和爸爸一样，从小就成为了一名铁杆篮球迷。姚明、易建联、乔丹这些篮球明星的球衣球号和攻受位置他都能倒背如流，甚至篮球场上的各个细则他也都了如指掌，显然功夫练得很到家。 记得有一次我和孩子们一起玩抢球的游戏，玩到兴起的时候，我看到文文蹲在一旁哭了起来，于是我轻声安抚文文，并询问原因。问了半天才知道，原来是KK刚才大声的斥责文文没有按照赛场规则来抢球，说着说着文文又看了一眼KK，非常委屈的就哭了。看着文文难过的样子，我很生气，走过去就想和KK理论。KK开始虽然露出了一点胆怯的表情，但随后又恢复了他一贯的镇定。我大声的问KK说:“KK，你怎么可以欺负女孩子呢,男孩子应该要让着女孩子一点的呀～”KK也大声的顶撞我说:“我没有欺负她，我只是在和她讲道理～”一听他这么嚣张的话语，我的火气更大了，一把把他拉到文文跟前，大声的命令KK说:“给文文道歉～”KK似乎被我粗鲁的动作吓到了，立刻大哭起来，并说:“我没错，错的是你，是文文，你们都错了～”我一听:我们都错了，怒火更是蹭蹭蹭的冒，但是听着KK委屈的哭喊声，我心里的火气顿时消失了一半，于是我按捺着心里的怒火，慢慢俯下身，轻声问KK，你说我们错了，那我们错在哪里,KK看着我，一字一句的说:“带球走步三步就算犯规了，很多小朋友都犯规了。张老师，你刚才抢球的时候打人家手了，在球场上，打手是犯规的。“一听KK诚恳而又标准的话语，我不禁责怪起自己，原来身为一个老师，我懂得比这个孩子还要少。带着这份愧疚，我俯身拥抱了一下KK，并诚恳的向KK道了歉。之后找了一个机会，让KK给班级里的孩子们普及了一下赛事规则，孩子们在听KK解释的时候，都露出了钦佩的表情，看着孩子们的表情，我不禁对自己的行为有了很大的反省。 懂得少其实并不可怕，可怕的是我不分青红皂白就开始斥责孩子，试想一下，如果我没有听KK解释，而是带着怒火强迫KK向文文道歉，那以后小小篮球迷会不会对篮球就不着迷了呢。我是否就扼杀了一个孩子执着的追求了呢。给孩子多一点解释的机会，是不是我们的孩子就会越加快乐的成长。我想，至少现在是。 作者:张静晔老师