缓解偏头痛的应急妙招

38 ～ ⋯ ’ ； ～ (上接页)有外伤、出血，应立即 止血、包扎： 有呕吐，应将其头部偏向一侧， 并清理口、鼻腔呕吐物，保证呼吸 通畅： 有抽搐 ，应移至平整软地面或 身体下垫软物，防止碰、擦伤，必 要时牙间垫较硬物，防止舌咬伤， 不要硬掰抽搐肢体，防止肌 肉、骨 骼损伤 ： 如呼吸、心跳停止，应立即进 行胸外心脏按压、口对 1：2人工呼吸 等急救措施； 如需搬动，应保证平稳，尽量 平卧。 如老人意识清楚，应询问老年 人跌倒情况及对跌倒过程是否有记 寸乙 如不能记起，可能为晕厥或脑 血管意外，应立即护送老年人到医 院诊治或拨打急救电话； 要询问是否有剧烈头痛或口角 歪斜、言语不利、手脚无力等提示 脑卒中的情况，如有，立即扶起老 年人可能加重脑出血或脑缺血，使 病情加重，应立即拨打急救电话； 有外伤、出血，应立即止血、包 扎并护送老年人到医院进一步处理； 查看有无提示骨折情形，如无 相关专业知识，不要随便搬动，以 免加重病情，应立即拨打急救电 话 ： 查询有无腰、背部疼痛及大小 便失禁等提示腰椎损害情形，如无 相关专业知识，不要随便搬动，以 免加重病I睛，应立即拔打急救电话； 如老年人试图自行站起 ，可协 助老人缓慢起立，坐、卧休息并观 察，确认无碍后方可离开； 如需搬动，应保证平稳，尽量 平卧休息； 发生跌倒均应在家庭成员或家 庭保健员陪同下到 医院诊治，查找 跌倒危险因素，评估跌倒风险，制 定防止措施及。 (选 自 信息时报 ) 缓解偏头痛的应急妙招 被硫酸误伤怎么办 文 ／吴君 一旦发生误服强碱 、 强酸类腐蚀剂，不论服量 喝一杯咖啡 在头痛发作的时候，含有咖啡 多少 ， 均可烧坏口腔、咽喉、食管与胃黏膜，严重 因的饮料可以收缩大脑当中的血管，让头痛立即 者可烧坏肌层直至穿孔 。 因此解救 时不可立即催吐 减轻。 或洗胃 ， 以免食道与胃破裂或穿孔。可针对服用 冰敷头部 用袋子装一些冰块冰敷头部也可 强碱或强酸种类 ， 将相应的中和溶液灌入，同时灌 以使大脑中的血管收缩，从而达到缓解头痛的目 入牛奶 、 鸡蛋清、植物油或面糊等流体，以求保抄 的。 好食管与胃黏膜 ， 赢得送医抢救时间。 按摩头部 头痛时，你可以用双手食指的关 此外 ， 如果身体其他部位被硫酸烧伤，应作女 节以适中的力道从眉心推按到两边的太阳穴，然 下处理： 后重复这个动作直至头痛情况转好。 1 ． 迅速脱 离致伤环境，脱去污染的衣物，保持 闻苹果香 头痛时可以闻一闻苹果，这种香 安静 ， 注意保暖。 味可以减轻你的焦虑情绪，分散你的注意力，使 2 ． 皮肤烧伤后，用棉布先吸去皮肤上的硫酸， 本来紧张的颈部和头部肌肉得到放松。 再用大量流动清水冲洗至少 15分钟 ， 冲洗后一般不 喝菊花茶或者姜茶 在头痛刚刚开始的时 用中和剂 ， 必要 时可用 2％～ 5％碳酸氢钠、2．5％氢 候，喝菊花茶和姜荼可以抑制头痛或者缓解头痛， 氧化镁或肥皂水处理创面 。 中和后仍用大量清水冲 并且可以消除伴随偏头痛而来的恶心感，姜还具 洗 ， 以去除剩余的中和液、中和过程中产生的热殁 有消炎镇痛的效果。 中和后的产物 。 清创应彻底，去除水泡，以防酸液 躺下来休息 如果头痛比较严重，你又有条 残留而继续渗入 。 件的话，可以在昏暗和安静的房间当中睡上半个 3 ． 眼睛灼伤者应用清水或生理盐水冲洗 30分 小时，在消除了环境中所有会给你的感官带来刺 钟以上 ， 疼痛明显者可用 0．5％地卡因眼药水滴眼。 激的因素后，你会觉得头痛得到缓解。 4 ． 立即送医治疗。 (选自 健康之家 ) (选自 武汉晨报 )