孕妇晒太阳胎儿脑健康

喝 咖啡让 人 缺 钙 有化验 显 示 ，市场 上 一 杯普通 中杯装 即磨咖啡 ， 已 j 有 150 至 200 毫克咖 啡因 ， ； 其 中 以星 巴 克咖 啡 因 浓度 j 最 高 ，上 班族早 、 午 、 晚 3 杯 f 提神 ， 已超 出成人 建议最 高 摄取 量 300 毫克的 1 倍 。 除了过 量 喝 咖 啡可 能 引起 紧张 不 安 、 烦 躁 、 焦虑 、 手 震和 失眠外 ， 咖啡 因还 会 导 致钙质 流 失 ，所 以 ，对 于 老人 、 小孩 和 骨质疏松患者来说 ，尽 量 不要 喝咖啡 。 专家认 为 ：咖啡因有助于 加速脂肪 的分解 ，但 同时 更 要靠肌 肉的运 动 ， 才能将多余 的脂肪酸转变成 热 能 消耗掉 ，如 果没 有经 过与之 配 合 的运 动 ， 多余的脂肪酸 又 顺着血 流重 新流 回 ， 重 新堆 积 起脂肪 。 所 以喝咖 啡 以 后 需要 同时积 极动起来 ， 才能有助于 脂肪 的消耗 。 芦荟容 易 导 致女性流产 近 年来 ， 芦荟备 受 女性青 睐 ， 芦荟酸奶 、 芦荟护肤 品 等成 了养颜美容佳品 ， 还 有 一 些饭店将芦荟搬上 餐 桌 ，但看似 营养 、 健康 的芦荟在 一 定 条件下 却会造成孕 物 ， 目 前最 普 通 的是 两 种 芦荟 ， 一 种 是 在 一 般 家庭 栽培 的剑 芦 ， 嘉巢 黔稂 飧 《欲 不振有效 。 “ 弋 而 另 一 种是 只 将 叶 肉 的汁进 行 加 工 销售 的扁 芦 荟 ， 对 胃酸过 多 ， 胃 、 十 二 指肠 溃疡 等症状 有效 。 芦 荟 因此 被誉 为 “ 可取 代 医 生 ” 的药物 。 然而 ， “ 是 药三 分毒 ” ， 中国食品 科学技术学会提供 的资料显 示 ，怀孕 中的妇 女若 饮用 芦荟汁 ，会导致 骨盆 出血 ，甚至 造成流产 。 对于 生产 后 的女 性 ， 芦荟 的成 分 混入 乳汁 ，会刺激孩子 ， 引起 泻 下 。 芦荟本身就含 有 一 定 的毒素 ，中毒剂量 为 9— 15 克。 大家 一 般可 能会在食 用后 8～ 12 小 时 内出现 恶 心 、 呕 吐 、 剧 烈腹痛 、 腹泻 、 出 血 性胃炎等中毒反应 。 有关食品卫 生监督部门提醒 ，芦荟有 一 定毒性 ，未 经 卫 生部 门批准 ， 一 律不准用 芦荟作食 品原 料。 而 消费 者最 好在医 生指导 下饮用 芦荟汁 ， 以保证 安全 。 的 信 而 失 知 4 0％ 。 如果你平 时就 喝 咖啡 、 不 爱晒 太 阳 、 不 喝牛奶 、 不 吃钙片 ，那 么 ，可 以肯定地 告诉 你 ， 你身体缺钙情况 已经 比较严 重 了 ，这时候再 不 补 ， 只 会流 失得更 快 ， 因 为 ，肚 子 里 的宝宝 已经 在和 你抢钙 了 。 妇科专家钱瑞 碧教授说 ， 女性在孕期 出现 大量 钙流 失主 要源 于宝 宝 。 因 为胎儿 骨骼 的形成所 需要 的钙全都要来源 于母体 ，准妈妈消耗 的 钙量 要 远 远 大于 普通 人 ，也就是 说 ，你身体里 现 有 的钙有相 当 一 部 分要 “ 流失 ” 到宝宝 身体里 ，促进他 的生 长 。 射 ， 以获得 充足 的维生 素 D 。 孕妇 晒 太 阳 ，胎儿脑健康 。 孕 妇晒 太 阳 ，冬 天 每 日 一 般 不应少于 1 个小 时 ，夏 天 需要 半个小 时 左 右 。 特别是长 期在 室 内或地下 工 作 的孕妇 ， 晒 太 阳尤为重 要 。 值得注 意 的是 ， 皮肤黑 的孕 妇 比肤色较浅 的孕 妇 需 要 胸 围 IO O C M 女人 最 幸福 据 英 国《太 阳 报》报道 ：幸福 感 好 像是 和 漂亮女性的身体 曲线 一 起 出现在人 的大脑 中 的 。 英 国 的这 项研 究调 查 了 3000 位女性 ，该 项研 究人 示 ， 胸 围 100 厘 米 ， 穿 85C 胸罩 的女性对她们 的身材更 满意 ， 看 事物也 更 乐观 。 调 查 显 示 ， 穿 85C 胸 罩 的女人 对 生 活 和 外貌感 到 非常满 意 ， 且 非 常 自信 。 其 中 25％ 的人 感 觉 自己 比其他 女 人 更 幸福 ， 超过 4 3％ 的人 非 常满意 自己 正 在从 事 的工 作 ，30％ 的人 很满意 自己 的爱情生 活 。 调 查 人 员 发现 ， 穿 90E 胸 罩 甚 至 更 大罩 杯 的女人 最 不 快乐 ， 近 20％ 的人 对 日常生活 非常不 满意 ， 10％ 的人 对爱情生 活 非常不 满意 ，仅 有不 到 4 ％ 的人 对 事业 感到满意。 在最 不 幸福 的名 单 上 ，穿 90B 胸 罩 的女人 名 列第 二 ， 接下 来是 穿 90C 胸罩 的 。 但研 究人 员 发现 ， 并 非只 有大号 罩 杯 的女人 不 幸福 ， 穿 70A 胸罩 的女人 也名列第四 位 。 托舅U P S 熏隳飘照劈隳飘篙 戮 荔霎嚣 夏挈黧 鬻 蒙 蓉淼 嘉鬻 篇 兹 戮 譬篡糍托车 、 通信等班旧 电瓶修复如葫 ．无 需开盖 ．不添 加任伺化学品 。可 恢复 电池容量 95％ 以 }．延长使 用 毒命 2— 5 倍 。 修 复成本僚 。效 果好 ．开 冢修 复 店轻 松 赚 大钱 ?欢 迎 呆 人 参 聪 考察 ? 免费培训各种修复技术 。 诚捂经 销由q盟 商 t i 海齐康 蓄电池修 复设 备r ：02 1— 6,35 4 05 39 鼹址 ：H 州 虬 qik8n9 168． com 短 信索取 瓷辩f发地址 、 姓名 、 冉B缩至 139 164 72288) 1 1