秋季宝宝吃南瓜的N个好处

父母会育儿网 秋季宝宝吃南瓜的N个好处 干燥的秋季，宝宝的嘴唇容易脱皮，甚至裂开，除了多给宝宝喝水外，也要让宝宝多吃些富含各种维生素的食物，其中，南瓜富含丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族，不仅可以帮助宝宝缓解干燥症状，还可以预防疾病。 1、促进宝宝生长发育 南瓜含有大量的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，为人体生长发育的重要物质。 2、增强宝宝免疫力 南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。 3、减少患虫病的几率 “南瓜甘温，能补中益气，通络止痛，解毒杀虫。”南瓜子在中医学上是具有杀虫作用的。多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫的治疗，并能减少麻疹的患病危险和死亡率。 4、帮助宝宝断奶 秋天，气候凉爽宜人，食欲也有所好转，很多妈妈会选择在秋天给宝宝断奶。南瓜不仅好看好吃，而且营养价值很高，所含的糖分又比较容易消化吸收，是宝宝断奶食物的美味佳肴。可以做成汤、糊、粥等，对于大宝宝来说，吃法就更多了，可以做南瓜饭、南瓜盅等。 本文地址：http://www.fumuhui.com/news/114941.shtml 相关文章请访问 父母会育儿网：http://www.fumuhui.com/ 1